Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Eşin haklı bence de, gerçekten diyet pahalı bir şey.kalorili ve lezzetli şeyler daha ucuz.. iki günde 42 tane hurma yiyeceksiniz sadece tok tutacak mı sizi ? toplight toplight kaptanım açlık çektin mi ?
Canım fazla bile geldi inan hiç açlık çekmedim ve 21 değil 17-18 hurma yeterli geldi
 
Eşin haklı bence de, gerçekten diyet pahalı bir şey.kalorili ve lezzetli şeyler daha ucuz.. iki günde 42 tane hurma yiyeceksiniz sadece tok tutacak mı sizi ? toplight toplight kaptanım açlık çektin mi ?
Yoğurtla birlikte fazlasıyla tok tutuyormuş canım
 
Haftaya takımımızdan birinci çıkarmaya ne dersiniz ? İçimizde ödem atacaklar, detoks yapacaklar, pilatese başlayacaklar, takılma kilosunda olmayıp daha kolay kilo vereceklerle ve 79 dan sıkılan bir de kaptanımız var.. bence yapabiliriz :)
benim hedefim bu hafta kesin 1 kg üzerini bilemiyorum elimden geleni yaparım
İkinci olduk ve sarı kartımızı sildirdik değil mi kızlar ? Herkesi tebrik ederim. Gelecek hafta da derecede oluruz umarım.
İnşallah tatlım
 
Evet canım dün 78,8 dim bu sabah 78.. bence bu tarz diyetler kilo verdirmiyor, ama ödem atmada çok etkili oldu. Hani iki gün önce ödemden dolayı +1 çıktım da, o kadar ip atladım nerede karşılığı diyordum ya.. işte karşılığı ödemin arkasına saklanmış. Ödemi atınca da ip atlamanın sonucunu gördüm bence.
Bencede bide ben şu sporu aktif hale getirebilsem süper olacak
 
Merhaba hanımlar ben bir kaç ay önce kilo veremediğim için izin almıştım şimdi tekrar dönmek istiyorum. Kaptanımız müsade ederse eski ismim uhs evliyim 34 yaşındayım 160 cm boyundayım 68 kiloyum 1 oğlum var tekrar bir bebek düşünüyorum
Canım tabiki dönebilirsin eski listelere bakmak lazım kaçla izne ayrılmıştın
 
Merhaba hanımlar ben bir kaç ay önce kilo veremediğim için izin almıştım şimdi tekrar dönmek istiyorum. Kaptanımız müsade ederse eski ismim uhs evliyim 34 yaşındayım 160 cm boyundayım 68 kiloyum 1 oğlum var tekrar bir bebek düşünüyorum
Hoşgeldin canım
 
Back
X