- 23 Mart 2016
- 30.218
- 90.913
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.021
İnsan diyet yapmaz mı ya ne güzel kalori gidiyor orda :))
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.022
Sen rakip buldun mu bu hafta yarışacak? Bulamadıysan ikimiz yarışalım mı geçen hafta yarım kalmıştı :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.023
Akşama hali m kalırsa elipyige binicem
Bence mantıklı canım
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.024
Evet ama biz hareketsiz ve stresli yaşamımıza renk gelsin diye gitmiştik. Kesinlikle çok da işe yaramıştı. Diyet yapamadım bir şekilde ve kilo veremedim ama eğlendim yanıma kar kaldı :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.025
Aynen bende diyet yapmadığım için çok fark etmemişti kesinlikle çok stres attiruyodu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.026
Bulamadım canım aynen ben diyetisyen e gidicem diye salmistim tamam kapışalım canim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.027
Ben cuma 71.3 tüm bu hafta ne olucam bakalim
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.028
Bu motive olup yaptığımız diyetler boşa gitmesin.. Cuma en güzel eksiler bizim olsun :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.029
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.030
Sen cuma Kactin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.031
Ben ise gidip gelirken otobüse biniyorum yürüme mesafesi 18-20dk arası bu hafta yürümeyi düşünüyorum öğle arasida 20dk yürürüm akşam da lesli e eliptik ya da zumbayla destelicem
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.032
Ben de merak ediyorum ne kadar vereceğini. İlk haftada biraz ödem de atacaksın o yüzden güzel eksi görürsün diye düşünüyorum. Benim içinse 79 kırıldığı için 75 e kadar önüm açık. . Fakat tek sıkıntım hala Regl olmamış olmak. Çok takılmak istemiyorum bu konuya ama bir an önce olurum umarım. Şu an ödem olduğunu sanmıyorum çünkü her gün bir şeyler yapıyorum :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.033
Cuma 78 dim. Ne kadar zamanda ulaşırım bilmiyorum ama ilk hedefim 75. Sonraki 72..
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.034
Bence de en güzeli, yürümek için her fırsatı değerlendirmek lazım. Ben geçen gün lavaşlarımı pişirirken, aralarsa sürekli bir şeyler yaptım kol, bacak, sırt, karın çalıştırdım durdum :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.035
Canım bu azimle gidersen çabucak görürsün
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.036
Ben suk iki haftada 67yi görmek istiyorum
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.037
Neden olmasın? iki haftada 4 kg gayet olası..umarım istediğin gibi olur canım.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.038
Tatile ne kadar zayıf gidersem verecek kilom azalır daha rahat diyet yaparım diye düşünüyorum. Benim motivasyonum da şu anda bu :) listeye girdiğin zaman sen de hissedeceksin, takım için yarışmak da inanılmaz motive ediyor. Bu kilo vermene daha da yardım edecek..
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.039
Evet canım daha önce ayağımı sakatlamışyım atlarken o nedenle bi tereddüt vardı ama çok şükür gayet rahat atladım.
Zumba çok eğlenceli bişey yapmadım ama gördüğüm kadarıyla.. Plates de çok ciddi sıkılaştırıyo. Bence ikisinde de güzel sonuçlar alabilirsin istikrarlı bi şekilde devam edersen
Bu fikir çok iyi bence..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #313.040
Kesinlikle caninmm katılıyorum takım çok önemli baya motive ediyor
Benzer Konular
