• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Canım
Türkiye’deki ekmeklerde şöyle bir sorun var.. sağlık bakanlığı onayıyla içine belli oranda katkı maddesi koymalarına izin veriliyor. O katlı maddeleri de bazı kanser türlerine yakalanma riski taşıyor. Avrupa birliğinde bu maddeler yasak o nedenle biraz daha güvenle yiyorum burada. Bir de ekmek yaparken kullanılan buğdayın genetiği değiştiği içim kromozom sayısı vücudumuzun tanıyıp sindirebileceği bir formda değil diye önerilmiyor.
Aslında en güzeli orada patates bulgur makarna vs ile dönüşüm yapmak ama benim diyetisyen genelde ekmek ile ilerliyor çünkü diğerlerinde yağ vs giriyor ya hesaplayamadığını söylüyor :)
Hım doğru diyorsun en azından sizin o avantajınız var bende bir ara kendim yapıyordum sonra üşendim mayalanmasını beklemek faln biraz zaman istiyor olmayınca pat hazır almak zorunda kalıyorsun. İyi oluyordu benim oğlana şuan sadece yoğurdu kendim yapıyorum oda oğlumun ek gıdaya geçmesiyle başladı aksatmadan devam ediyoruz allahtan :))
 
Hım doğru diyorsun en azından sizin o avantajınız var bende bir ara kendim yapıyordum sonra üşendim mayalanmasını beklemek faln biraz zaman istiyor olmayınca pat hazır almak zorunda kalıyorsun. İyi oluyordu benim oğlana şuan sadece yoğurdu kendim yapıyorum oda oğlumun ek gıdaya geçmesiyle başladı aksatmadan devam ediyoruz allahtan :))
en iyisini yapıyorsun canım. Benim kardeşim oğlunu sağlıklı beslemek için evde bir şeyler yaparak başladığı pişirme macerasının sonunda profesyonel pastacı oldu :) En güzeli evde yapmak, kendin yetiştirmek falan ama işte her zaman mümkün olmuyor.. ne kadar yaparsan o kadar iyi sonuçta.
 
O ne olakii :))) bende hep haşlayıp üstüne sarımsaklı yoğurt koyuyorum.evdekilere beşamel soslu bana öyle :))
Şunu yapiciğiiimm 🤗 beşamel soslu hiç denemedim diyet sonrası bi deneyeyim 😍
 

Eklentiler

  • F0C007FF-BA95-4A64-956A-E074C18209AC.webp
    F0C007FF-BA95-4A64-956A-E074C18209AC.webp
    70,7 KB · Görüntüleme: 22
Cherry Mom Cherry Mom bu diyette çok y

en iyisini yapıyorsun canım. Benim kardeşim oğlunu sağlıklı beslemek için evde bir şeyler yaparak başladığı pişirme macerasının sonunda profesyonel pastacı oldu :) En güzeli evde yapmak, kendin yetiştirmek falan ama işte her zaman mümkün olmuyor.. ne kadar yaparsan o kadar iyi sonuçta.
Hadi ya ne güzel benimde merakım var mutfak işlerine bir ara el atacağım oğlum adam olsunda :))) şimdilik sadece yaptıklarımı galeriye atıyorum :)))
 
Back
X