Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

pawlover · 20 Eylül 2019

emnis .!.:
Çok heyecanlı o zamanda yazn bize buradan olur mu ♥dualarımızda sizinle olur

Yazarım tabikii aşılama sürecinde buralardayım zaten bu adetle başlicaz nasipse

Allah razı olsun

dennisgo · 20 Eylül 2019

emnis .!.:
Çok heyecanlı o zamanda yazn bize buradan olur mu ♥dualarımızda sizinle olur

Yazarız tabiki. Ayrıca asıl o zaman burada olmak lazım kilo kontrolü için :)

sevgikelebegi_ · 20 Eylül 2019

regl olcam ben inş çikolata krizim tutmaz :emir_bebek:

sevgikelebegi_ · 20 Eylül 2019

pawlover .!.:
Yazarım tabikii aşılama sürecinde buralardayım zaten bu adetle başlicaz nasipse Allah razı olsun

güzel haberlerinizi okuruz inşallah

Leyl-i-fer · 20 Eylül 2019

kardelelen321 .!.:
Geçen hafta içli köfte yememişti sadece yapmıştı. Bence bu hafta da yapmalıydı
Artık öyle saçma bi hal aldı ki önerilmeyen şey kalmadı Deniz'e.

biri yedi yedi matruj muydu libas mıydı ve de kilo verdii:)

dennisgo · 20 Eylül 2019

sevgikelebegi_ .!.:
regl olcam ben inş çikolata krizim tutmaz

Tutarsa dereotu ye :) tatlı krizlerine iyi geldiğini söylüyordu diyetisyenim

Libas7 · 20 Eylül 2019

emnis .!.:
Sanki ek gıdaya geçiş gibi :)))) Allah'ım o neydi öyle herşey püre

Aynen öyle :KK70:

Leyl-i-fer · 20 Eylül 2019

dennisgo .!.:
Tutarsa dereotu ye :) tatlı krizlerine iyi geldiğini söylüyordu diyetisyenim

ben onu hiç sade yiyemiyorum ya .poğçada güzel oluyo :KK53:

Libas7 · 20 Eylül 2019

Leyl-i-fer .!.:
meyve olarak yiyinc ediyet bozuluyomu.çiğniyoruz diye hani

Evet canım çiğnemek yok ya suyunu ya püresini yiyeceksin

Libas7 · 20 Eylül 2019

emnis .!.:
Bende yapcam limon sıkacağı var bende oğlana hep onla portakal suyu yaptım oluyor yani varsa dene

Perşembe günü hep beraber yapalım o zaman cumaya eksiyle geçelim

Libas7 · 20 Eylül 2019

sevgikelebegi_ .!.:
regl olcam ben inş çikolata krizim tutmaz

Yoğurdun içine toz tarçın koyuyorum ve suyumun içinede kabuk tarçın atıyorum tatlı krizine iyi geliyor

Libas7 · 20 Eylül 2019

Leyl-i-fer .!.:
biri yedi yedi matruj muydu libas mıydı ve de kilo verdii:)

Ben günde börek ve tatlı yemiştim ama sonra sıvı diyeti yaptım

sevgikelebegi_ · 20 Eylül 2019

dennisgo .!.:
Tutarsa dereotu ye :) tatlı krizlerine iyi geldiğini söylüyordu diyetisyenim

bunu da ilk kez duyuyorum
denicem canım

Cherry Mom · 20 Eylül 2019

pawlover .!.:
Yazarım tabikii aşılama sürecinde buralardayım zaten bu adetle başlicaz nasipse Allah razı olsun

Sizden de canım

Leyl-i-fer · 20 Eylül 2019

ee emniscim nerde sonuçlar

Cherry Mom · 20 Eylül 2019

Leyl-i-fer .!.:
ee emniscim nerde sonuçlar

Kaptanımı bekliyorum ben diğer ekiplerde henüz paylaşmadı :)

toplight

Cherry Mom · 20 Eylül 2019

Leyl-i-fer sanki dereceye gircez hiç yayınlamasak daha iyi

dennisgo · 20 Eylül 2019

Bugünkü menüm
Öğlene kadar açtım zaten :)

Öğlen ; 2 dilim ekmek, sahanda yumurta (2 yumurta ile) 2 tane üçgen peynir, domates salatalık

Ara; 3 hurma 2 ceviz

Akşam ; 150 gr haşlanmış tavuk göğsü, salata, 2 dilim ekmek

Ara; 1 elma 1 barsak süt

3 lt su
Bir sürü ödem atıcı
Spor yok

dennisgo · 20 Eylül 2019

Leyl-i-fer .!.:
ben onu hiç sade yiyemiyorum ya .poğçada güzel oluyo

Sabah kahvaltısında yiyordum ben eskiden ama bir süredir yemiyorum. Domates salatalık ile geçiştiriyorum kahvaltıyı. Aslında diyetimde domates salatalık nane dereotu var :)

pawlover · 20 Eylül 2019

Bugünkü menüm
Sabah
Salatalık
Peynir
1 dilim ekmek

Öğlen yemeyi unutmuşum temizlikten. Akşama da yemek yapmadım ne yicem meçhul yemek yapcak dermanım da yok.

15dk cardio, 200 kere de zıplamıştım sabah

kardelelen321

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Nirvana

BK 80 HK 59

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

BK 80 HK 59

BK 80 HK 59

BK 80 HK 59

BK 80 HK 59

Aktif Üye

Nirvana

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Benzer Konular