- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.721
O süper yaş aralığıda şahane olmuş Allah bağışlasın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 11 Ağustos 2016
- 2.412
- 10.210
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.722
Evet canım bide devasa bir kilo da alınca. Çocuklarda malesef kolik olunca biraz korktum. Ama bunda izin vermedim en fazla dogumdan sonra 83 tüm. Bir ay bitti tartıldım. 84.1. Ve hemen dikat etmeye başladım. Çok şükür. Kış olsun tamamen spor ve un şeker yasaklicam. Şimdiden alıştırma ve yavaş veriyorum 72 de olsam ozamana kadar bana yeter. Çünkü dogumdan sonra vücut malesef sarkıyor ve ancak bu nu sporla özellikle pilates toplar. Bide bende fena selülit var. Spor şart.
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.723
Aynen canım o zaman squat ta eklesen çok iyi olur selülit için en iyi hareketlerden biriymiş
- 6 Mart 2019
- 120
- 272
- 33
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.724
Aleykum selam canım.
Ekmeği somun ekmeği dilimleyip içini oğluma veririm çok sever kalan kenarlarını ben yiyiyorum. Bide öyle hemen birden kesemiyorum. Yavaş yavaş. Ben daha oncede doğum kilosu vermiştim. 87 koli ile 70 e 3 ayda verdim. Pilates yaparak ama yemeğimi ilk bir ay kısmadım. İkinci ay yarıya 3 ay ise aşırı azaltarak. Yoksa vücut çakınca hemen yağ depoluyor. Yan8 benim bunyem öyle canım. Yoksa isteyerek yaparmiyim hiç.
ne güzel canım sen spor yapıyorsun
Geçen tatildeydik su sporu yapayım dedim son gün spor yaparken sorun yok
Ertesi günü bir hamlaşmışım bildiğin yürüyemiyordumm
spora gitmeyi düşünüyorum ama yapabilir miyim bilmiyorum
Ben de ekmek sevmiyorum olmasa hiç aramam yani ama paket gıda tüketme konusunda bir numarayım
- 11 Ağustos 2016
- 2.412
- 10.210
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.725
Evet canım. Doğru. Ben ebru şallı açıp yapiyorum.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.726
Kolik olması zordur eminim ama gerçekten sana spor yaptırıyordurSaat 5 te yedim canim yemekten sonrada yürüyüş ve plank. Evin içindeki yürüyüşleri saymıyorum bile. İnanın bütün günüm evin içinde yürüyüş yaparak geçiyor. Kolik bir bebeğim var. Sağolsun. Onun yerine geçer teyzesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.727
İskender terayağsız olurmu ya sen Karatay yapmıyormuydun onda tereyağına yasak yok diye biliyorum
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.728
Kuzum o İskenderlikten çıkmış. Bi porsiyon yaprak döner sipariş verseydin keşke. Alttaki tırnak pideler de ziyan
Bu arada çok severim İskender kebap.
Profil fotoğrafındaki tatlış Emre galiba.
Maaşallah çok tatlıı..
- 6 Mart 2019
- 120
- 272
- 33
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.729
Günaydın kızlar 
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.730
Günaydın :)Günaydın kızlar
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.731
Yok ziyan olmadı canım Emre'ye yedirdim tereyağda onun yüzünden almadım zaten çok sıcaktı yemek iyice sıcak olmasın dedim :)yoksa biraz alacaktım :)Kuzum o İskenderlikten çıkmış. Bi porsiyon yaprak döner sipariş verseydin keşke. Alttaki tırnak pideler de ziyan
Bu arada çok severim İskender kebap.
Profil fotoğrafındaki tatlış Emre galiba.
Maaşallah çok tatlıı..
Fotoğraftaki evet oğluş
:)teşekkür ederiz teyzesi
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.732
Daha çok oğlum için almadım canım Karatay doğal tereyağ öneriyor evimdekilerde köyden geliyor ama dışarıdakilere güven olmaz kesin katı yağ ile karıştırıyorlardır
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.733
Günaydınlaar 
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.734
Günaydın kızlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.735
benim kız kardeşimde mantıyla yarım ekmek yer tığ gibi sinir oluyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.736
ilk defa duydum canım teşekkür ederim:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.737
çok geçmiş olsun
(
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.738
ayyy o yağ temizlemk yok mu ah ah yaşayan bilir :) berbat bi durum bi de sabah gelirken yumurta haşlamak için yumurta alayım derken az yere düşürmdim ve sabah sabah nefret ediyodum söylene söylene temizliyorum:))Yağ temizlemek kadar sinir birşey yok birde kırılmış yumurtaaaaolay mahalinden çekip gitmek geliyor içimden hep :)))
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.739
Aynen benimde çok başıma geldi :/// :)
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.740
Sağol canım
Benzer Konular
