- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.961
:))) Hiç aklıma gelmedi valla söylemek ben kendime de yapmamıştım :)Bak bak neler diyorCherry Mom ben o suyu attım bilseydim ödem atıcı olduğunu hüpletirdim :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.962
Bugün çok canım sıkıldı ve çok yedim sanki
Sabah
Menemen veeee yarım dilim ekmek
oğlana yedirirken bir bakmışım yemişim ohhh
Çok az süzme peynir
Öğlen
Buğdaylı Yoğurt çorbası
Ara
Yulaf lapası
Ara :)))
Armut ceviz
Akşam
Yoğurt çorbası
Türlü
Salata
Spor 1 saat cardio
Sabah
Menemen veeee yarım dilim ekmek
oğlana yedirirken bir bakmışım yemişim ohhh Çok az süzme peynir
Öğlen
Buğdaylı Yoğurt çorbası
Ara
Yulaf lapası
Ara :)))
Armut ceviz
Akşam
Yoğurt çorbası
Türlü
Salata
Spor 1 saat cardio
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.963
Üstelik Regl olduğun zaman yapmıştın hurma diyetini :)
Ben sabah tartılmak istiyorum. Kabak yemeye başlayacağım ya iki gün öncesinde bilsem iyi olmaz mı ? Strese girer miyim acaba. Malum metabolizmamız rüzgardan nem kapıyor :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.964
Gayet güzel menü sen daha azına alıştığın içim fazla geliyor sana. Ayrıca ekmek yememişsin ağzına kaçmış o kadar ekmekten ne olacak :)Bugün çok canım sıkıldı ve çok yedim sanki
Sabah
Menemen veeee yarım dilim ekmek
Çok az süzme peynir
Öğlen
Buğdaylı Yoğurt çorbası
Ara
Yulaf lapası
Ara :)))
Armut ceviz
Akşam
Yoğurt çorbası
Türlü
Salata
Spor 1 saat cardio
- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.965
Ya menemeni görünce insan demek ekmek arıyor tam buğdaydı zaten üzülmedim yediğime güldüm :))
Yarın sıvı start :)) kendime güzel meyveler aldım meyve suyu gibi yapmayacağım sıkıntı olmaz inş yoğurtla flann karıştıracağım milkshake gibi :))
- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.966
Bilemedim 74.9 u ve altını göremezsen stres olur musun olursunn gibi geliyor :))
- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.967
Ama bende yarın tartılcam sıvı diyetini anlamam lazım :)) gerçi bana bu cardio yine + yazar ama geç tartılmaya çalışacağım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.968
15 dk pilates yaptım 300 kez de zıpladım
Cherry Mom
Ben de yarın tartılayım diyorum, hurmadan önce ben de bi bakayım
Cherry Mom
Ben de yarın tartılayım diyorum, hurmadan önce ben de bi bakayım
- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.969
Hepimiz tartılcaz galiba :))15 dk pilates yaptım 300 kez de zıpladım
Ben de yarın tartılayım diyorum, hurmadan önce ben de bi bakayım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.970
Sanırım bu hafta tartıyı 3licez
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.971
İyi geceler kızlar
Menüm
Sabah iki dilim t.b. ekmeği
Domates
Yoğurt
Peynir
Öğlen
5 adet lahana sarması
P.biberli bir kase yoğurt
İki dilim t.b.ekmegi
Akşam
Tekrardan biber salçası yaptığım için yemek yapamadim.
Öğlene benze bir kahvaltı yaptim.
Akşam 200 ip atlama
2.5 litreye yakın su @emnis'cim
Menüm
Sabah iki dilim t.b. ekmeği
Domates
Yoğurt
Peynir
Öğlen
5 adet lahana sarması
P.biberli bir kase yoğurt
İki dilim t.b.ekmegi
Akşam
Tekrardan biber salçası yaptığım için yemek yapamadim.
Öğlene benze bir kahvaltı yaptim.
Akşam 200 ip atlama
2.5 litreye yakın su @emnis'cim
- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.972
Lahana sarması ile ekmeği ben diyette değilken bile birlikte yemem yahu :) çok acıktın herhalde canım :) afiyet olsun çok severim lahana sarması ,normal sarma ,biber dolma of of :)) ama şuan yapmıyorum çünkü bir yersem durmam :))
Bu arada inş bitmiiştir tencere yoksa bu dolma ekmekle tartı da eksi olursa alkışlarım :)))
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.973
Bizim kültürde ekmek çok tuketilir. Pilav ,makarna vb. yemeklerde dahi yenir .kiloya gelince şuan 55.6 kg zaten eksideyim cnm niyetim de bunu korumak var cumaya kadar
Sanırım köyde tarlada çalışmak yaradı bana,bu haftasonu da gidecem yardıma bakalım artık
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.974
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.975
Cnm çok canın çektiyse ye ekstra spor yapmak şartıylaŞu kadarcık bi bitter çikolata kaçamağı yapsam bana nasıl döner ki acaba kızlaar? Çikolata kutusunun yanından geçtikçe deliriyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.976
Saat çok geçmiş, yarın da hurmaya başlıyorum kısmet cumaya kendime tartı ödülü yaparımCnm çok canın çektiyse ye ekstra spor yapmak şartıyla
- 23 Mart 2016
- 30.166
- 90.836
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.977
Aynen hafta sonu zaten çok yoruldum demiştin ya bencede onun etkisi :)birde bu ip atlamalar süper oldu.Bizim kültürde ekmek çok tuketilir. Pilav ,makarna vb. yemeklerde dahi yenir .kiloya gelince şuan 55.6 kg zaten eksideyim cnm niyetim de bunu korumak var cumaya kadar
Sanırım köyde tarlada çalışmak yaradı bana,bu haftasonu da gidecem yardıma bakalım artık
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.978
Oda olur tatlım kendini durdurup yemiyeceksen tebrik ederim seni cnmSaat çok geçmiş, yarın da hurmaya başlıyorum kısmet cumaya kendime tartı ödülü yaparım
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.979
Aynen cnm şöyle tok karinla 52,53 kg gorsem. Çok mutlu olacam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #315.980
Yemiciğiimm sürem kısıtlı güzel kullanayımOda olur tatlım kendini durdurup yemiyeceksen tebrik ederim seni cnm
Benzer Konular
