Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bence de daha iyi.. ama artık birinci olalım ya çok istiyorum :) haftaya da bu azimle devam etsek oluruz bence
Yine mi 1. Olamayacağız abla yine mi ablaaa :KK70: :KK70: :KK70:
images (3).webp
 
toplight toplight Nefesimmmsin Nefesimmmsin
Son durum arkadaşlar L Libas7 yı bekliyoruz umarım bildirim yapmamazlık yapmaz :/

***5. Takım 641. Etap***

toplight (79,1/78/1,1/1,39)
Leyl-i-fer (74.8/
74,3/0,5/%0,67)
emnis (74,3/73,9/0,4/%0,54)
matruj1 (61,5/61,4/0,1/%0,16)
alwaysnforever (54.4//) üçüncü kez bildirimde bulunmadı uygun görüşle diskalifiye edildi
kardelelen321 (89,5/89/0,5/%0,56)
dennisgo (76/74.7/1,3/%1,71)
guziss35 (70,2/69,8/0,4/%0,57)
Libas7 (75,2/)
Nefesimm02 (56.2/55.3/0,9/%1,60)
pawlover (52.3
/51.1/1.2/%2,29)


5. Takım Ortalaması:
 
Bencede.. o zaman tartı fotoğrafı atıyor ve kahvaltıya gidiyorum.
Harikasın canım tebrikler 🎉
Kızlar
Sanırım ben derdimi anlamadım;regl oluyorum.. normalde henüz 5 gün var ama lekelenme başlamış devamı gelecek mi göreceğiz ama bence daha fazla eksi gelememe nedenim bu olabilir. Bugün başlarsa, hafta sonu iki gün makarna diyeti yapacağım. Pazartesi güzel bir sonuç alırım umarım.
Anlaşıldı kabakla neden veremediğin. Dert etme canım haftaya daha iyi eksiler göreceksin demektir bu.
A evet o da olabilir .
Bu sıvıda bana yaramadı ya ne yani zaten sıvıya başlamadan önce 74 düm yanlış hatırlamıyorsam hurma en iyisi galiba o hafta regliye rağmen -1 di benim
Sıvı ne zaman iyi biliyo musun. Bazen çok kaçırıyoruz karında şişlik vs oluyo. O zamanlar için iyi. Ben adet döneminde bayaa kaçırmıştım kantarın topuzunu. Toparlanmama yardımcı oldu. Zaten sağlıklı bi diyet değil. Kas ve su kaybı oluyo başka bişey değil. Bu tür diyetlere çok sık baş vurmamak gerekiyo bence.
 
Harikasın canım tebrikler 🎉

Anlaşıldı kabakla neden veremediğin. Dert etme canım haftaya daha iyi eksiler göreceksin demektir bu.

Sıvı ne zaman iyi biliyo musun. Bazen çok kaçırıyoruz karında şişlik vs oluyo. O zamanlar için iyi. Ben adet döneminde bayaa kaçırmıştım kantarın topuzunu. Toparlanmama yardımcı oldu. Zaten sağlıklı bi diyet değil. Kas ve su kaybı oluyo başka bişey değil. Bu tür diyetlere çok sık baş vurmamak gerekiyo bence.
Evet aynen toparlanma amaçlı olabilir canım bir daha yapmam sıkıntıda kalmadıkça bende
 
Bende spor listesini paylaşayım 1. Yine değişmedi :KK9: :KK9:
1. dennisgo 1069
2. emnis 1023
3. pawlover 745

( Listedeki rakamları yuvarladım kızlar umarım hatam yoktur oğlum çok kurcaladı listeyi :))
Eki Görüntüle 2540070
Kuzum
Listede bir hata olabilir mi hani biz pawlover pawlover ile ayni puandaydık.. şaşırdık dün buna..
 
Back
X