- Katılım
- 21 Haziran 2017
- Mesajlar
- 3.813
- Emoji Skoru
- 10.820
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.281
Aslinda hafta basindan bu buge gunluk 45 dk yuruyus yaptum cnm aktif olamadigim icin sporu da yazamadim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.282
Benim de ondan mı bilmiyorum ama enteresan bir ağrı var. Kas ağrısı mı bilemiyorum henüz. Bir iki günde belli olur benceBende bişey yok:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.283
Yarın hastaneye gidiyorum kızlaar bana dua edin 
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.284
dennisgo
yarın sabah ne yiyeyim idareten tartılana kadar su çok az içeyim demi
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.285
Seni şimdi yarın bulamamm hastane falan taktik alayım ananas ve ceviz düşündüm
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.286
Kalkınca limonlu su buarada benim kabızlık sorunu böyle çözüldü bir haftadır içiyorum ve biter bitmez Wc şükür :)
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.287
Aaa ne olcak muayene mi ? Tüm dualarım seninleYarın hastaneye gidiyorum kızlaar bana dua edin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.288
Tedavi sürecine start dicez inşallah stresli ve heyecanlıyım, inşallah güzel geçer
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.289
Herşey yolunda gitsin inş canım stres olma tatlı tatlı heyecan olsun sadece hep olumlu düşünTedavi sürecine start dicez inşallah stresli ve heyecanlıyım, inşallah güzel geçer
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.290
Ben geçen hafta Yumurta ve mantar yedim. Sonra da ananas.. Yumurta uzun süre tok tutuyor diğerleri de ödem atıcı yiyecekler. Farklı bir seçenek olarak kabaklı omlet de olabilir belki..
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.291
Bizi de haberdar et canım.. her şey yolunda gitsin, yüzünü güldüren bir sonucu beraber karşılayalım burada :)Yarın hastaneye gidiyorum kızlaar bana dua edin
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.292
Hm doğru dedin 1 yumurta yiyeyim mantar yok yumurta ceviz tutar beni baya
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.293
Ananas olur varsa maydanoz nane dereotu da ekleyebilirsin. Ananas da tok tuttuğu için yumurta olmasa da olur. Ben hastaneden gelince tartıdaki duruma göre hareket edeceğim :) sabah bir kahve içer kan vermeye giderim.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.294
Yumurta bu konuda çok iyi inanılmaz tok tutuyor. Yalnız bu hafta yediğim çiyalı yoğurt da ananas ile tok tutuyor. Ama Pazartesi’den sonra tüketemem. Uzun süre önerilmiyor çiya tohumu..
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.295
Yarın spor yarışması için de organize olsak mı? Benim muhtemelen tatil öncesi son haftam olacak. Yarın tartıya göre yeni hedef belirleyip gelecek hafta biraz daha fazla spor yapabilirim. Yarın 72 den epey uzak olmak istiyorum ki yarını rahat kaçamakla geçireyim :)
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.296
Tmm cnm yapalım
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.297
O kadar etkili mi bu limonlu su.. diyetlerde veriliyor ama bu etkisini bilmiyordum. Çözülmesine sevindim canım. Çünkü tartıda o da yanıltıyor.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.298
Ben yarın bunu yapacağım ama muz koymayacağım.Tmm cnm yapalım
Eklentiler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.299
Umarım başarabilirim negatiflik dnama işlemiş galiba
İnşallah yaa çok meraklıyım bakalım nasıl bi sürece giriyorum
Evveeet bence deee
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.300
11 de 1 yumurta 2 D.ekmek peynir domates salatalık biber
13te sütlü nescafe, pişmiş kayısı 6-7
15te 2 sb kayısı çayı, 1 dondurma
17de 1 kase ayran aşı,1 D.ananas
20de 2 tabak mercimek çorba 2 yk yoğurt
22de yeşil çaylı ananas çayı
Spor 15 dk leslie,15 dk pilates toplu hareketler,15*2 yürüyüş
Su 1,5 lt
13te sütlü nescafe, pişmiş kayısı 6-7
15te 2 sb kayısı çayı, 1 dondurma
17de 1 kase ayran aşı,1 D.ananas
20de 2 tabak mercimek çorba 2 yk yoğurt
22de yeşil çaylı ananas çayı
Spor 15 dk leslie,15 dk pilates toplu hareketler,15*2 yürüyüş
Su 1,5 lt
Benzer Konular
