Spor paylasimi yapmaya geldim, dustan sonra halim kalirsa menumu de paylasicam.
Cherry Mom
Spor: 30 dk yoga, 70 dk yuruyus, 1 saat dans, 75 dk agirlik.
Neredeyse 4 saat spor yapmisim, pestilim cikti desem yeridir.
Sabah kalkip yogami yaptim. Uzun zamandir gitmek istedigim bi dans studyosu vardi yetiskinler icin bale, hip-hop vs. cesit cesit dans dersleri veren. Tatili firsat bilip oraya gittim, cok keyifli bi ders oldu. Yapmak istedigim detayli bi agirlik antremani vardi, usenmeyip onu yaptim. Spor salonunda da yuruyerek gidip dondum. Veee bu kadar spor yapmis oldum, ben de anlamadim nasi oldu:))