Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Arkadaşlar çok özür diliyorum bu saate kadar giremedim. Dışarıdaydım. Sabah çok fazla artı geldim biraz düşer diye beklemek istedim egzersiz filan yaptım. Fazla bişey değişmedi ama dışarı çıkmak durumunda kalınca yazamadım. Çok özür dileyerek bildiriyorum kilom maalesef 88,5. Yeni tartıda tartıldım. Hepinizden özür diliyorum annem burdayken hiç spor yapamadım pek iyi geçmedi o açıdan
 
Evet bugün herkes menülere çok dikkat etsin lütfen 🙄 yarına bakalım nasıl bir sürpriz bizi bekliyor :)
kardelelen321 kardelelen321 baskül geldi mi canım :)
Tartı geldi canım. Tartının ilk gösterdiği miktar fena ama inşallah sonrası iyi olur.
Ben çok güzel arttırıyorum 😍😍 -1 🥳 güzel kapanış yaptım 🙈
Harikasın canım. Gidişin muhteşem oldu dönüşün de öyle olsun(iki kişi olarak dön). 😘
Hayırlı cumalar
Akşam oğlum ateşlendi sabah doktordaydık bendede biraz kırıklık başladı
Sabah artıydım aç gittim dolaştım biraz sabite düştüm anca, üstünede regi oldum.dün ananas salata yedim yoksa artı gelirdim herhalde.
Yani 74.8 toplight toplight
Cherry Mom Cherry Mom Dün 20 dk stepper 30 dk yürüyüş
Çok geçmiş olsun canım. Ben de annemler gittikten sonra biraz üşüttüm şimdi iyiyim çok şükür. Bu hafta okullar da başlar spor işlerine dönerim.
 
Son durum toplight toplight kaptanım yanlışım yok umarım bluuee listeye girecekse siz eklersiniz :)

***5. Takım 649. Etap***

Leyl-i-fer(74,8)sabit
emnis (71,3)sabit
kardelelen321 (87,3/88,5/-1,2/%-0,69) bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
dennisgo (67.5)sabit
Libas7( 72,8)sabit
pawlover(50,3/49,3/1/%1,99) izne ayrıldı 2019 yılı 1.izin hakkı


5.Takım Ortalaması:%0,

ayvacicegi(52,9/52,8/0,1/%0,19) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86/8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
balpamuk (70/)sabit 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola 59.6/
bluuee (67/66/1/%1,49) 527.etapta izne ayrıldı
 
Tartı geldi canım. Tartının ilk gösterdiği miktar fena ama inşallah sonrası iyi
Tartı farkında bir ayarlama yapılıyordu sanki ya toplight toplight kaptanım yanlış mı hatırlıyorum
Sağlk olsun kuzum toparlarsın sen bence o tartı kaynaklı o kadar kilo aldığını sanmıuorumm
 
Tartı geldi canım. Tartının ilk gösterdiği miktar fena ama inşallah sonrası iyi olur.

Harikasın canım. Gidişin muhteşem oldu dönüşün de öyle olsun(iki kişi olarak dön). 😘

Çok geçmiş olsun canım. Ben de annemler gittikten sonra biraz üşüttüm şimdi iyiyim çok şükür. Bu hafta okullar da başlar spor işlerine dönerim.
Yaa inşallah öyle olur 😘💜
 
Tartı farkında bir ayarlama yapılıyordu sanki ya toplight toplight kaptanım yanlış mı hatırlıyorum
Sağlk olsun kuzum toparlarsın sen bence o tartı kaynaklı o kadar kilo aldığını sanmıuorumm
İnşallah öyledir canım. Bu iki hafta takıma çok
fazla zarar verdiğimi düşünüyorum. İnşallah telafi edicem
 
***5. Takım 649. Etap***

Leyl-i-fer(74,8)sabit
emnis (71,3)sabit
kardelelen321 (87,3/88,5/-1,2/%-0,69) bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
dennisgo (67.5)sabit
Libas7( 72,8)sabit
pawlover(50,3/49,3/1/%1,99) izne ayrıldı 2019 yılı 1.izin hakkı
bluuee (60,5/66/5,5/-0,07) 527.etapta izne ayrılan üye 122 ye bölündü ekstrem durum 2/b

5.Takım Ortalaması:%0,178

ayvacicegi(52,9/52,8/0,1/%0,19) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86/8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
balpamuk (70/)sabit 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola 59.6/
 
Hayırlı cumalar
Akşam oğlum ateşlendi sabah doktordaydık bendede biraz kırıklık başladı
Sabah artıydım aç gittim dolaştım biraz sabite düştüm anca, üstünede regi oldum.dün ananas salata yedim yoksa artı gelirdim herhalde.
Yani 74.8 toplight toplight
Cherry Mom Cherry Mom Dün 20 dk stepper 30 dk yürüyüş
Geçmiş olsun canım şimdi nasıl oldu oğlun?
 
***5. Takım 649. Etap***

Leyl-i-fer(74,8)sabit
emnis (71,3)sabit
kardelelen321 (87,3/88,5/-1,2/%-1,37) bildirimde bulunmadı kilo aldığı için yüzdesi 2 ye bölünmedi
dennisgo (67.5)sabit
Libas7( 72,8)sabit
pawlover(50,3/49,3/1/%1,99) izne ayrıldı 2019 yılı 1.izin hakkı
bluuee (60,5/66/5,5/-0,07) 527.etapta izne ayrılan üye 122 ye bölündü ekstrem durum 2/b

5.Takım Ortalaması:%0,078

ayvacicegi(52,9/52,8/0,1/%0,19) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86/8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
balpamuk (70/)sabit 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola 59.6/
 
İnşallah öyledir canım. Bu iki hafta takıma çok
fazla zarar verdiğimi düşünüyorum. İnşallah telafi edicem
Aslında sen böyle olacağını biliyordun biz izin vermedik razıydık 1 2 hafta +gelmene :) çünkü izne ayrılsaydın kesin daha çok artı olacaktı sonra onları vermeden listeye giremeyecektin iyice uzaklaşacaktın bence en hasarsız bu şekilde kurtardık diyelim :) ama bak bundan sonrası için +ya razı değiliz kabul etmeyiz bilmiş ol :))
 
***5. Takım 649. Etap***

Leyl-i-fer(74,8)sabit
emnis (71,3)sabit
kardelelen321 (87,3/88,5/-1,2/%-1,37) bildirimde bulunmadı kilo aldığı için yüzdesi 2 ye bölünmedi
dennisgo (67.5)sabit
Libas7( 72,8)sabit
pawlover(50,3/49,3/1/%1,99) izne ayrıldı 2019 yılı 1.izin hakkı
bluuee (60,5/66/5,5/-0,07) 527.etapta izne ayrılan üye 122 ye bölündü ekstrem durum 2/b

5.Takım Ortalaması:%0,078

ayvacicegi(52,9/52,8/0,1/%0,19) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86/8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
balpamuk (70/)sabit 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola 59.6/
Bende özrümü dileyeyim aslında şu süreçte izne ayrılmak bile aklıma geldi ama sonrasından korktum çıkamadım. Çok şehir dışı ziyaretim oldu bu ara düzen alt üst olunca ne münülere müdahale edebiliyorsun ne de spor yapabiliyorsun.kış geldiğine göre bizim gel gitler artık bitti diyebilirim evimde hep eksi geleceğime and içerim :KK70:
 
Hayırlı cumalar
Akşam oğlum ateşlendi sabah doktordaydık bendede biraz kırıklık başladı
Sabah artıydım aç gittim dolaştım biraz sabite düştüm anca, üstünede regi oldum.dün ananas salata yedim yoksa artı gelirdim herhalde.
Yani 74.8 toplight toplight
Cherry Mom Cherry Mom Dün 20 dk stepper 30 dk yürüyüş
Geçmiş olsun canım :(
 
Geçmiş olsun canım şimdi nasıl oldu oğlun?
Sağol canım şimdi iyi de bu ateş geceleri çıkar genelde,aldım ilacını
Aslında sen böyle olacağını biliyordun biz izin vermedik razıydık 1 2 hafta +gelmene :) çünkü izne ayrılsaydın kesin daha çok artı olacaktı sonra onları vermeden listeye giremeyecektin iyice uzaklaşacaktın bence en hasarsız bu şekilde kurtardık diyelim :) ama bak bundan sonrası için +ya razı değiliz kabul etmeyiz bilmiş ol :))
tamamen katılıyorum
Bende özrümü dileyeyim aslında şu süreçte izne ayrılmak bile aklıma geldi ama sonrasından korktum çıkamadım. Çok şehir dışı ziyaretim oldu bu ara düzen alt üst olunca ne münülere müdahale edebiliyorsun ne de spor yapabiliyorsun.kış geldiğine göre bizim gel gitler artık bitti diyebilirim evimde hep eksi geleceğime and içerim :KK70:
Allah seniii😄
Geçmiş olsun canım :KK43:
Sağol canım keyifsizim çok
 
Iyi aksamlar kızlar kaptana yazdım ama görmedi
B bluuee nin bilgileri yalnıs yazılmıs

*** 5. Takım 627. Etap *** SEKİZİNCİ

Nurumcan94 (88.2/87.1/1.1/%1.25)
Hmavidag (64.3/64.6/-0.3/%-0.47)
Leyl-i-fer (77.7/77.6/0.1/%0.13)
melita09 (72.3/72.6/-0.3/%-0.41)
bluuee (60.3/60.5/-0.2/%-0.17) 626. etapta bildirim yapmadığı ve kilo aldığı için yüzdesi 2'ye bölündü,izinli

burda 627. Etapta izne ayrıldı olarak yazıyor, simdi listede 527 olarak yazmıssınız
 
Back
X