- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.141
Amin kaptanım amin tam 3 ay oldu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.142
Inşallah canım hedefimi görmeyi çok istiyorum vazgeçmek istemiyorum bol motive insallah
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.143
Çok teşekkür ederim canım amin inşallah hep beraber
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.233
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.144
Aynen öyle canım
Ve tecrübeyle sabittir sen kendini paraladıkça daha çok şey istenecek senden sonra bir bakmışsın ki tüm yük sende, herkes bu düzene alışmış eşin herşeyi senden bekleyecek çocuğun herşeyi senden bekleyecek. Maalesef kadın olma içgüdüsü galiba son raddeye gelene kadar herşeye katlanıyoruz kendinimzi unutuyoruz.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.145
Kesinlikle öyle. Bi süredir benim de canım sıkılıyor bunun gibi şeylere. Çocuklar ebeveynlerinden gördüklerini öğreniyorlar ve bilinç altında kodluyorlar. Kendinden fedakarlık yap yap nereye kadar. Çocuğum beynine anne fedakardırı kodluyo. Kimse üzerine düşeni yapmadığı için herşeyi yapan anne olduğu için kendini paraladığı için anne mutsuz bi insana dönüşüyor. Yeter vallahi çok doluyum.
ayvacicegi
konuyu açtı benim de bam telime dokundu. Benim kızlarım benim gibi anne olmasınlar kendilerini sevsinler aşırı fedakarlık yapmaya gerek yok hayatlarını yaşasınlar.
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.233
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.146
Ama muhtemelen öyle olacaklar bizde annemizi örnek almadık mı :/ hiç bir zamn önce kendimi düşünmedim öyle geldim öyle gidiyrm .yeni nesil daha kendine odaklı belki birşeyler değişir :) gerçi şimdi biz onları da eleştiriyoruz hep benmerkezci oldukları için ama iyi yapıyorlar hep keyiflerine göre yaşıyorlar valla.Kesinlikle öyle. Bi süredir benim de canım sıkılıyor bunun gibi şeylere. Çocuklar ebeveynlerinden gördüklerini öğreniyorlar ve bilinç altında kodluyorlar. Kendinden fedakarlık yap yap nereye kadar. Çocuğum beynine anne fedakardırı kodluyo. Kimse üzerine düşeni yapmadığı için herşeyi yapan anne olduğu için kendini paraladığı için anne mutsuz bi insana dönüşüyor. Yeter vallahi çok doluyum.
Mehmet emre de şimdiden kızları güçsüz erkekleri güçlü bliyor nerden kaptı bilmiyorum sen kızsın yapamazsın anne babam yapar diyor
ayvacicegi
bir dedi biz bin kattık :))) ikimizde çok doluyuz farkındayım ama inanın geceleri kendi kendime yaptığım spor bana ço k iyi geliyor. Kendime ait bir zaman dilimi ve faydası sadece bAna. ❤
- 28 Mart 2013
- 1.712
- 1.895
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.147
Arkadaşlar hoşgeldinlerinize bir hoşbulduk diyorum 
Bugün benim biraz normal geçti kızlar ama bu kabızlığa çare bulamadıkça ben zor zayıflarım veya hep aç gezerim ki anca öyle zayıflarım
Bugün benim biraz normal geçti kızlar ama bu kabızlığa çare bulamadıkça ben zor zayıflarım veya hep aç gezerim ki anca öyle zayıflarım
- 28 Mart 2013
- 1.712
- 1.895
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.148
Allahımmmm herşeyi yiyip yiyip zayıf olanlara var ya hayran kalıyorum şimdi bizim akşam yemeği vakti 7 gibi yiyiyoruz benim oğluşla eşim o saatte geliyor yani demem o ki yemekte herşeyi yemek istiyorummmm 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.149
Kayısı çayı denedin mi hiçArkadaşlar hoşgeldinlerinize bir hoşbulduk diyorum
Bugün benim biraz normal geçti kızlar ama bu kabızlığa çare bulamadıkça ben zor zayıflarım veya hep aç gezerim ki anca öyle zayıflarım
- 28 Mart 2013
- 1.712
- 1.895
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.150
Denedim yaaaa denemezmişim çörek otu kayısı ceviz kayısı ıslattım bitkisel ilaçlar v.s filan çok denedim
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.233
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.151
Yani bende de sıkıntı var ama senin kadar değil en fazla 3 gün sürüyor yediğim içtiğimle çözebiliyorum sorunu.
Sabah aç karna limonlu su iyi geldi
Kefir iyi gelir yine
Kayısı bende de etki etmiyor gariptir. Kronik bir sorun ise bence doktora gözük deddiğin gibi kabızlık ile kilo verme zor
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.152
takil pesime bende nurumcana takildim o verirse vercem bendee
ev yemek çamaşır ütü işlerini biraz yetistirememeye basla bakalim,o zaman farkeder belki
7 gibi çok yememek için 4-5 gibi ara öğün yapmalısın kuruyemis veya meyve gibiAllahımmmm herşeyi yiyip yiyip zayıf olanlara var ya hayran kalıyorum şimdi bizim akşam yemeği vakti 7 gibi yiyiyoruz benim oğluşla eşim o saatte geliyor yani demem o ki yemekte herşeyi yemek istiyorummmm
Kabizlik içinde ibs diye bi rahatsızlık var arastir derim pilav makarna dan ve hareketsizlik ten uzak durman lazım tabi bol bol da su
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.153
Sabah 1 yumurta 2 d.ekmek biraz peynir zeytin top kivircik yaprakları
Ara 1 sutlu nescafe
Oglen 1 d.ekmek 2 d. Kasar peynir 2 yaprak lahana turşusu
Aksam 1 dilim pureli kasarli tepsi köfte,1 tabak corba,3_4 kasik yoğurtlu kırmızı lahana salatası
Ara ihlamur ve mandalina
Spor 7 dk bolgesel,1 saat yürüyüş,
Su 1.5 litre
Cherry Mom
Ara 1 sutlu nescafe
Oglen 1 d.ekmek 2 d. Kasar peynir 2 yaprak lahana turşusu
Aksam 1 dilim pureli kasarli tepsi köfte,1 tabak corba,3_4 kasik yoğurtlu kırmızı lahana salatası
Ara ihlamur ve mandalina
Spor 7 dk bolgesel,1 saat yürüyüş,
Su 1.5 litre
Cherry Mom
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.154
Pesindeyim tatlim menu ve sporlarini gorelim
Bu arada gule gule huzur la otur evinde
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.155
Gerçekten de annemin kopyası oldum çıktım. Büyük kızım okula gitti küçük de uyudu sessiz bi ortamda kalıp kafa dinlemeye çalıştım bugün hiç bi iş yapmadım. Dünden kalan yemekler var nasılsa dedim. Kafa dinledim güya ama süprizzzz eşim eve kayınpederle birlikte geldi. Apar topar yemek hazırla sofra hazırla kaldır. Bugünkü kafa dinleme burnumdan geldi.Ama muhtemelen öyle olacaklar bizde annemizi örnek almadık mı :/ hiç bir zamn önce kendimi düşünmedim öyle geldim öyle gidiyrm .yeni nesil daha kendine odaklı belki birşeyler değişir :) gerçi şimdi biz onları da eleştiriyoruz hep benmerkezci oldukları için ama iyi yapıyorlar hep keyiflerine göre yaşıyorlar valla.
Mehmet emre de şimdiden kızları güçsüz erkekleri güçlü bliyor nerden kaptı bilmiyorum sen kızsın yapamazsın anne babam yapar diyor
Neyse kuzum bitmiyo anlatmakla. Bizim şöyle kendi başımıza bi tatile çıkmamız lazım sanırım. Ancak o zaman deşarj oluruz.
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.233
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.156
Kaşarlı püre hariç süper canımSabah 1 yumurta 2 d.ekmek biraz peynir zeytin top kivircik yaprakları
Ara 1 sutlu nescafe
Oglen 1 d.ekmek 2 d. Kasar peynir 2 yaprak lahana turşusu
Aksam 1 dilim pureli kasarli tepsi köfte,1 tabak corba,3_4 kasik yoğurtlu kırmızı lahana salatası
Ara ihlamur ve mandalina
Spor 7 dk bolgesel,1 saat yürüyüş,
Su 1.5 litre
pilatese gitmiyor musun artık ? Ben zumbaya ara vermiştim İstanbul olunca yarın tekrar başlayacağım :)
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.233
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.157
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.233
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.158
Menüm
Sabah 1 haş yumurta,çörek otlu lor peyniri,1 domates 1 salatalık 5 zeytin 1 dilim tam buğday
Öğlen 1 kase detoks çorba
Ara 1 elma
Akşam 1 tabak zeytinyağlı pırasa 1 kase cacık
Spor
1000 zıplama
30 dk bisiklet
Sabah 1 haş yumurta,çörek otlu lor peyniri,1 domates 1 salatalık 5 zeytin 1 dilim tam buğday
Öğlen 1 kase detoks çorba
Ara 1 elma
Akşam 1 tabak zeytinyağlı pırasa 1 kase cacık
Spor
1000 zıplama
30 dk bisiklet
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.159
Kizlar iyi aksamlar .bugünki menüm.
Sabah 1dilim k.ekmek 1yumurta 3dilim sucuk
1parca peynir 6 dal maydanoz çay
Ara limonlu cay ( sekersiz)
Öglen zeytinyagli pırasa ( 1 tencereye 2 yemek kasigi pirinc koymustum)
Domates sögüş
Ara 1/2 ayva
Aksam 1dilim ekmek 1tabak pırasa
Spor yarin basliyorum.
Su 2litre (limonlu)
Cherry Mom
Sabah 1dilim k.ekmek 1yumurta 3dilim sucuk
1parca peynir 6 dal maydanoz çay
Ara limonlu cay ( sekersiz)
Öglen zeytinyagli pırasa ( 1 tencereye 2 yemek kasigi pirinc koymustum)
Domates sögüş
Ara 1/2 ayva
Aksam 1dilim ekmek 1tabak pırasa
Spor yarin basliyorum.
Su 2litre (limonlu)
Cherry Mom
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.160
Listelerin cok güzel masallah azmine. Bende yavas yavas azaltiyorum
Benzer Konular
