Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Herkese günaydınnnnnn

toplight toplight Cherry Mom Cherry Mom . Sözümü gramı gramına tutmuşum:KK48::KK48:
Eki Görüntüle 2567056 :rapci:
:))) Süper hedefini yakalamana çok sevindim canım ❤

Gunaydin kizlar hayirli cumalar.
Gecen cuma tarti 92kg
Bugun tarti 91.40kg spor yapamadigimdan cok zor gidiyor.
Cuma hedefim 90.50kg

Cherry Mom Cherry Mom
Tebrik ederim canım sporsuz bu fark çok iyi :)

Ilk hedefimi tutturamadım 😢
Geçen cuma 81.1
Bugün 79.6
Haftaya hedefim 78.5
Ama çok iyi bir eksi olsun önümüzdeki hedefi yakalarız ☺

Kızlar bende durumlar pek iç açıcı değil.
Artı değilim ama azıcık eksideyim.
Geçen hafta : 93.7
Bu hafta : 93.4 kg.
Fark : 300 Gr.
Eki Görüntüle 2567073
Olsun Zeynep hocam ya hep ne deriz eksi olsun bizim olsunn :))

Oley hedefimi tutturdum ama ben 65 li bir şeyler bekliyordum pantolon yalan söylemez dedim ama söyledi zalım :)
:)))) Tebrik ederim canım hedef tamamdır süper :)

Merhaba arkadaşlar sabah uyanır uyanmaz tartıldım ayaklarım ellerim yüzüm şişti baya ödemim var ona rağmen 69.3 Çıktım sanırım hedefimi tutturdum ama malesef evde spor yapım ödemimi atacak vaktim olmadı hayırlısı tüm arkadaşlarıma bol eksiler dilerim:)
Aynen vaktin olsaydı kesin o daha da düşerdi bu haliyle bile çok iyiii 😍
Selamlar

45 dk leslie sikistirdim araya, kilom 53.6 biraz eksiye geçtim ama böyle son dakikalarla olmuyor sıkıyönetim lazım (eleştiri kendime )..
İyi fırsatını bulmuşsun canım bugün bende aynen son dakikaya sıkıştırdım kaç saat aç kaldım sonuç yine + 🙈
Muhtemelen ilaçlar ödem yapmıştı, ilaçlar azalınca ödem de indi diye düşünüyorum
Doğru birde ilaç faktörü vardı muhtemelen dediğin gibi canım çok sevindim ama can sıkar yani bir anda kilo almak

Kilom 73.7 1 kilo vermişim 😍
Ooo süper :))) tebrikleer
 
:))) Süper hedefini yakalamana çok sevindim canım ❤


Tebrik ederim canım sporsuz bu fark çok iyi :)


Ama çok iyi bir eksi olsun önümüzdeki hedefi yakalarız ☺


Olsun Zeynep hocam ya hep ne deriz eksi olsun bizim olsunn :))


:)))) Tebrik ederim canım hedef tamamdır süper :)


Aynen vaktin olsaydı kesin o daha da düşerdi bu haliyle bile çok iyiii 😍

İyi fırsatını bulmuşsun canım bugün bende aynen son dakikaya sıkıştırdım kaç saat aç kaldım sonuç yine + 🙈

Doğru birde ilaç faktörü vardı muhtemelen dediğin gibi canım çok sevindim ama can sıkar yani bir anda kilo almak


Ooo süper :))) tebrikleer

Tesekkürler canim.
 
toplight toplight
***5. Takım 653. Etap***

Leyl-i-fer(74,2/)
emnis ( 68,9/69,2/-0,3/%-0,44)
Libas7( 72,5/) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edilmiştir.
bluuee (65,5)
umutumut82(92/91,4/0,6/%0,65) yeni üye başlangıç tarihi 30 kasım,başlangıç kilosu 94,3, hedef kilosu 80
yağmurtugba(70,4/69,3/1,1/%1,56) yeni üye başlangıç tarihi 30 Kasım,başlangıç kilosu 73,hedef kilosu 58
Bmnxx (94,7/93,7/1/%1,06) yeni üye başlangıç tarihi 04 Aralık, başlangıç kilosu 96,9, hedef kilosu 78


5.Takım Ortalaması:%0,

ayvacicegi (53,9/53,6/0,3/%0,56)
617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86,8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
balpamuk (67,7/) 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola (59,4/ )
fancynancy (85,6/85/
)606. etapta 84 kg ile izne ayrıldı
glsmhmt( 56,4/55,7/)başlangıç tarihi 01 Aralık,başlangıç kilosu 56,8 , hedef kilosu 50
Zynpelf(93,7/93,4/0.3/ %0.32)baş kilo 93,bşlngç tar.11aralık,hdf kilo 68
Çagrihilal1(81,1/79,6/1,5/%1,84)baş.tar 12aralık,baş.kilo 82,8,hdf kilo 68
dennisgo (66,4
 

Eklentiler

  • BD2B1AA0-AF82-4F1E-AC4A-D06CE047AF3F.webp
    BD2B1AA0-AF82-4F1E-AC4A-D06CE047AF3F.webp
    140,6 KB · Görüntüleme: 27
Back
X