Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

pawlover .!.:

Tek işe geldiğim günde yağmura yakalandım botlarımın azizliğine uğradım tüm gündür donuyorum

Genişletmek için tıkla...

Zynpelf .!.:

Bende Çarşamba perşembe yapacaktım.
Ama Çarşamba akşamı kayınvalideme gideceğiz yemeğe. Yemessem alınır şimdi.
Benim detoks kaldı haftaya.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ah canım dikkat et ayaklarını sıcak tutman lazım direk karnına vurur ağrısı

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Yaa sen hafta sonu ne yapıyorsun işin sırrı ne

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Biz sporla vermeye alışık olduğumuz için spor yoksa kilo verme de yok.. ama bence güzel bir şey bu sayede hem hafif hem sağlıklı oluyoruz. Ama ben artık haftada 3 gün spora dönmeliyim. Ya hiç yapmıyorum ya aşırı yapıyorum olmuyor :)

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Vurdu bile üstten su aldı nasıl olduğunu idrak edemediğim bi şekilde

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Kuzum ben bundan 2 3 ay önce 83 84kg ydum. Hormon ilaclari kullandim biranda 94 95kg ya ciktim oyüzden simdi 84kg ya kadar hizli gider.önemli olan 84kg dan sonrasi spor şart. hafta sonu olayinida hic anlayamadim hafta sonu 2 3 günde 1 kg gidiyor hafta ici ayni seyleri yaptigim halde 4 5 günde 100gr 200gr gidiyor.

Genişletmek için tıkla...

annecicegi .!.:

ben bugun sizler sayesinde daha olumlu psikoljiyle basladim diyete kendimi hic sıkmadan acıkmadan gunu geciyorum ben genelde 4 litreye yakin su iciyorum spor yapamiyorum 3 yasinda buyuk 16 aylik kucuk oglum olunca evde....disari cikip yuruyus yapmak spor yapmak zor ama evde genel halimi hareketli tutmaya calisiyorum.... spor yapmak adina birseyler yapmalıyım ama

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Hmmm demek ki kısa sürede aldığın fos bir kilo olduğu için şimdi anladım diyorm sporsuz ne güzel veriyor maşallah
Ama evet o hafta sonunda bişey var

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ay canım eve geçtin mi ayağın ıslak ıslak bekletme öyle

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Canim 4litre su da çok fazla böbreklerini yorarsin. Su zehirlenmesi diye birsey var ayrica fazla su tüketildiginde o su beyne gidip komaya sokarmis.

Genişletmek için tıkla...

annecicegi .!.:

evde internet baglantisi yok cok istiyorum leslie yapmak ama simdilik mümkün degil
ben gecen yil spor niyetine kulakligi takip hareketli sarkilarla dans ediyordum galiba yine yapacagim dansta olsa bana cok iyi gelmisti zinde hissediyordum kendimi

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Bu hafta regliyim bakalim cumaya ne cikicam.bu hafta sonu _800gr cumaya 100gr gider herhalde

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Yoldayım yarım saate ancak gidebilcem

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

Bide spor olsa tarti nasil gulumseyecek sanao eliptigi bosunami aldin 5 dk 5 dkdir.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Oh ayağına geçmiştir o iyice eve gidince sıcak su torbası yada sıcak havlu koy ayağının altına canım umarım hastalıksız atlatırsın

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Vurdu bile üstten su aldı nasıl olduğunu idrak edemediğim bi şekilde

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Yazın mantıklı olabilirde kışın terlemiyoruz durduğumuz yerde kilosuda 69 çünkü .. banada fazla geldi ben ortalama 3 içiyorum içmezsem dudaklarımı yalamaya başlıyorm :)))

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Biz sporla vermeye alışık olduğumuz için spor yoksa kilo verme de yok.. ama bence güzel bir şey bu sayede hem hafif hem sağlıklı oluyoruz. Ama ben artık haftada 3 gün spora dönmeliyim. Ya hiç yapmıyorum ya aşırı yapıyorum olmuyor :)

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ooooo regli birde süpersin yaa cumayı boşver artık

Genişletmek için tıkla...