Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Ketojenik zehirlenmesi yaşıyorum okuyorum video.izliyorum.sitelere bakıyorum yapanları okuyorum ne detaylı bir diyetmis yaa okudukça cahil kalıyorum sanki işi layıkıyla yapayım dersende kullanılan ürünler ucuyorrr çok pahalı yok hindistan cevizi MCT kolojen daha neler neler bunları yapmadan da kilo veren çok tabi bir kaç gün daha araştırıp kafamda herşeyi anladıktan sonra.baslayacagim
Okurken öğrendim ki migren ataklarini azaltiyormus herhalde mayalı ürünler falan olmadığı için niye bilmiyorum ama her yapan bunu demiş.

Genişletmek için tıkla...

hezeyan5381 .!.:

Keşke her gün perşembeymiş gibi davranabilsem

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ketojenik zehirlenmesi yaşıyorum okuyorum video.izliyorum.sitelere bakıyorum yapanları okuyorum ne detaylı bir diyetmis yaa okudukça cahil kalıyorum sanki işi layıkıyla yapayım dersende kullanılan ürünler ucuyorrr çok pahalı yok hindistan cevizi MCT kolojen daha neler neler bunları yapmadan da kilo veren çok tabi bir kaç gün daha araştırıp kafamda herşeyi anladıktan sonra.baslayacagim
Okurken öğrendim ki migren ataklarini azaltiyormus herhalde mayalı ürünler falan olmadığı için niye bilmiyorum ama her yapan bunu demiş.

Genişletmek için tıkla...

Calypso95 .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

-papatya .!.:

Kızlar kabızlık için de açlık otunu önerebilirim. Çay olarak tüketiyorsunuz, hemen etki ediyor. Ben de sindirim sıkıntısı yasadıgımda kullanıyprum ama sürekli kullanılmaması gerekiyor laksatif etkisi oldugundan haftada 1-2 falan olabilir ya da kabızlık sıkıntısı yasadıgınız zamanlarda. Kullanırken de bol su için ki çok tuvalete çıkardıgı için su kaybı olmasın vücutta

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Cherry Mom ortiiiimmm.
Ben bugün adet oldum çok sancılı bi gün geçirdim. Spor filan yok. Yarın tartı ne olacak hiç bilmiyorum. Dikkat etmeye çalıştım ama bu hafta yalnız bir gün spor yapabildim.

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Bu arada kesin ve kesin evde kalmaktan yiyip içip yatmaktan kilo aldım korkumdan tartıya çıkamıyorum Beni de bi motive edin ya

Genişletmek için tıkla...

-papatya .!.:

Ketojeniğin çeşitleri var ama sen uygulamak istersen klasik ketojeniği uygularsın o çok karışık değil zaten. Ekstra bişeyler alıp kullanmana gerek yok, günlük belli miktar karbonhitrat var gram olarak onun üstüne çıkmaman gerekiyor. Aynen migrene iyi gelir zaten ketojenik diyet epilepsi gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyo genelde . Diyet türü ama aynı zamanda tedavi yöntemi. Ben çok sağlıklı görüyorum o diyeti ama uygulanması biraz zor oluyo benim canım karbonhidrat çekiyo bozuyorum denedim yapamadım onu

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

günaydınlar güzel bir ün olsun kızlar hepimize bugün işyerinde son günüm ama bu corona artık kafayı yedirdi uzun sürelerden sonra ilk defa dün gece yarısı uykudan kalkıp bişeyler yedim sonra pişman oldum bir an önce bahçeye gitmem gerekiyor benim yaa orada kendime gelirim ben

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

günaydınlar güzel bir ün olsun kızlar hepimize bugün işyerinde son günüm ama bu corona artık kafayı yedirdi uzun sürelerden sonra ilk defa dün gece yarısı uykudan kalkıp bişeyler yedim sonra pişman oldum bir an önce bahçeye gitmem gerekiyor benim yaa orada kendime gelirim ben

Genişletmek için tıkla...

reyyanmeftuni .!.:

Cherry Mom biraz daha bekleyip 11 gibi yazıcam İnşaAllah olur mu?

Genişletmek için tıkla...

-papatya .!.:

Günaydınn bugün tartı günü degil mi ,buraya yazcaz kilolarımızı? Daha tartılmadım ama inşallah kilo vermişizdir hepimizz

Genişletmek için tıkla...