Bunlar genel topik kuralı olmalı zaten
ben cuma kilo vermelerinden değil de pazartesiden pazara yarışma sporlarından bahsediyorum:) ödül konmalı ki daha çok spor yapılsın diye
Valla yediğim lokmalar sayılı böyle olursa ben hiç bişey yemem artık galibaKızlar kızlar ne yapıyorsunuz bir suskun bugün herkes
Ben birşeyler düşündüm ama bazı ayrıntılar için görüşleriniz lazim:)
Diyorum ki bu yarış işlerini biraz daha heyecanlı ve rekabetli bir işe çevirelim. Herkes sonuçlarını buraya değil de mesaj olarak bana yazsa sonra ben aciklasam 2 gündür açıkladığım gibi. 1 haftanın sonunda toplamda en fazla adımı ve zıplamayı yapana tek bir öğünde istediği bir şeyi yeme hakkı verilse? Ama bunun için kesinlikle normal zamanda kaçamak yapmamamiz gerekiyor tabi ki.
Burada kaçamağı haketmemiz gerekiyor.
En fazla sporu yaptığınız haftaya kadar hiç kaçamağa yönelmemek gerekiyor ki yarışmaların bir anlamı olsun. Ne dersiniz?
Yani başka bir şey de onerebilirsiniz internet üzerinden başka bir ödül düşünemedim
Bu şekilde olursa herkes daha heyecanlı daha motive, spor yapmaya daha hevesli, kaçamak yapmayıp kaçamağı haketmeye endeksli oluruz diye düşündüm?
spora gelince öyle üstün bi performans yapamam. Yani benden çok bi yarışcı olmaz
SendenValla yediğim lokmalar sayılı böyle olursa ben hiç bişey yemem artık galiba
adim sampiyonundan 
Ama ondan fazlasını yapamamSenden
Mehfam
canım açlık otu ne kadar sürede etkisini göstermişti sende
5 - 6 saat sonra cnm
tamam o zaman bi saat oldu da sıkıntı mı var dedim
Bende aynısını düşünmüştümtamam o zaman bi saat oldu da sıkıntı mı var dedim
Odul cok iyiymisKızlar kızlar ne yapıyorsunuz bir suskun bugün herkes
Ben birşeyler düşündüm ama bazı ayrıntılar için görüşleriniz lazim:)
Diyorum ki bu yarış işlerini biraz daha heyecanlı ve rekabetli bir işe çevirelim. Herkes sonuçlarını buraya değil de mesaj olarak bana yazsa sonra ben aciklasam 2 gündür açıkladığım gibi. 1 haftanın sonunda toplamda en fazla adımı ve zıplamayı yapana tek bir öğünde istediği bir şeyi yeme hakkı verilse? Ama bunun için kesinlikle normal zamanda kaçamak yapmamamiz gerekiyor tabi ki.
Burada kaçamağı haketmemiz gerekiyor.
En fazla sporu yaptığınız haftaya kadar hiç kaçamağa yönelmemek gerekiyor ki yarışmaların bir anlamı olsun. Ne dersiniz?
Yani başka bir şey de onerebilirsiniz internet üzerinden başka bir ödül düşünemedim
Bu şekilde olursa herkes daha heyecanlı daha motive, spor yapmaya daha hevesli, kaçamak yapmayıp kaçamağı haketmeye endeksli oluruz diye düşündüm?
bana bunlarla gelin 
Geçmiş olsun canım şimdi nasılsın
Bende de yerfıstığı aynı etkiyi yapıyo
Sağol cnm, bişeyler yiyip migren hapı aldım şimdi.
Daha ne yapacan oralara yaklasan yok zaten
Bisey fark ettim bugun persembe gunleri ekstra daha cok acikiyorum ben hatta hic kendimi tok hissetmiyorumKabakcilarr napiyorsunuzz tekmil verin bakiiim
vakit gecsin diye spor yapacagim simdi. Istedigim sonucu alirsam kendime odul verecegim yarin onunla motive ediyoum kendimi
Selam kızlar,
Bizler de seni özlüyoruz canım. Ama zor zamanlardan geçiyoruz. Biz evde oturduğumuz halde zorlanıyoruz senin çok normal. İzin süresi en az iki hafta canım. Burdan ayrıldığın kiloda yada altında olman gerekiyo diye biliyorum.
Cigneme istegi doguyo bendede boyle detokslarda.aldim biraz maydanoz cigniyorum
Daha ne yapacan oralara yaklasan yok zaten
Bisey fark ettim bugun persembe gunleri ekstra daha cok acikiyorum ben hatta hic kendimi tok hissetmiyorum
Canım
Elifcim çıkarsan en az 2 hafta giremiyorsun ama izin için yarın son kez bildirim yapmani rica ediyorum cumadan sonra ayıralım seni olur mu
Ay ben bugün çok iyiyim hatta farkında olmadan ekstra bişey mi yedim dedimKabakcilarr napiyorsunuzz tekmil verin bakiiim
