• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nasıl yani izne ayrıldığım kiloya yani 62.5’a düşünce mi girebiliyorum listeye? Çok uzun zaman oldu ben izne ayrılalı, ekstrem durumdan giremiyor muyum? Baya bi zaman aşımı oldu🙈
Giriyorsun kuzum girmende sikinti yok sadece hesaplama.yaparken izne ayrildigin kilodan düşülüyor ya ondan bahsediyorum güncel listeye bak anlarsın beni :) biraaz önce paylastim
 
@annecicegi @melita09 Calypso95 Calypso95 @Elifcig93

***5. Takım 670. Etap***


emnis(67,8/67,4/0,4/%0,60)
umutumut82(87,5/87,3/0,2/%0,23)
Cagrihilal1 (76,6/75,6/1/%1,31)
hezeyan5381(97,7/97,3/0,4/%0,41 ) izne ayrılmak istiyor.
kardelelen321(84,6/83,9/0,7/%0,83)
annecicegi(60,7/
Pawlover(51/50,8/0,2/%0,39)
Elifcig93(59,9/ izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,1/
nrmyn(68,5/66,2/2,3/%3,36)
reyyanmeftuni(52,4/52,2/0,2/0,38)
Calypso95(75,8/)
birsevgi(74,5/74/0,5/%0,67) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
-papatya ( 67,1/66,2/0,9/%1,34)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)

5.takim ortalaması:%


Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,3/75,6/0,7/%0,92)
Dennisgo (68,6/72,3/-3,7/-%5,40)
ayvacicegi ( 52,4/
Balpamuk (62,8/ 66,4/-3,6/-%0,09)607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 63 e bölündü
Bluuue ( 60,5/67,8/-7,3/-%0,08) 527.etapta 60.5 kg ile izne ayrilan üye
arasveannesi(87,5/ sabit ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67

_nazenince_ (59,5/58,7/0,8/%1,35) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (82,7/80,4/2,3/%2,78) yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07 (100/98,7/1,3/%1,3) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
-700geldim canım ben. %0.92
 
20200417_094729.webp
 
***5. Takım 670. Etap***


emnis(67,8/67,4/0,4/%0,60)
umutumut82(87,5/87,3/0,2/%0,23)
Cagrihilal1 (76,6/75,6/1/%1,31)
hezeyan5381(97,7/97,3/0,4/%0,41 ) izne ayrılmak istiyor.
kardelelen321(84,6/83,9/0,7/%0,83)
annecicegi(60,7/
Pawlover(51/50,8/0,2/%0,39)
Elifcig93(59,9/ izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,1/
nrmyn(68,5/66,2/2,3/%3,36)
reyyanmeftuni(52,4/52,2/0,2/0,38)
Calypso95(75,8/75,1/0,7/%0,89)
birsevgi(74,5/74/0,5/%0,67) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
-papatya ( 67,1/66,2/0,9/%1,34)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)

5.takim ortalaması:%


Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,3/75,6/0,7/%0,92)
Dennisgo (68,6/72,3/-3,7/-%5,40)
ayvacicegi ( 52,4/
Balpamuk (62,8/ 66,4/-3,6/-%0,09)607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 63 e bölündü
Bluuue ( 60,5/67,8/-7,3/-%0,08) 527.etapta 60.5 kg ile izne ayrilan üye
arasveannesi(87,5/ sabit ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67

_nazenince_ (59,5/58,7/0,8/%1,35) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (82,7/80,4/2,3/%2,78) yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07 (100/98,7/1,3/%1,3) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
 
@annecicegi @melita09 Calypso95 Calypso95 @Elifcig93

***5. Takım 670. Etap***


emnis(67,8/67,4/0,4/%0,60)
umutumut82(87,5/87,3/0,2/%0,23)
Cagrihilal1 (76,6/75,6/1/%1,31)
hezeyan5381(97,7/97,3/0,4/%0,41 ) izne ayrılmak istiyor.
kardelelen321(84,6/83,9/0,7/%0,83)
annecicegi(60,7/
Pawlover(51/50,8/0,2/%0,39)
Elifcig93(59,9/ izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,1/
nrmyn(68,5/66,2/2,3/%3,36)
reyyanmeftuni(52,4/52,2/0,2/0,38)
Calypso95(75,8/)
birsevgi(74,5/74/0,5/%0,67) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
-papatya ( 67,1/66,2/0,9/%1,34)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)

5.takim ortalaması:%


Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,3/75,6/0,7/%0,92)
Dennisgo (68,6/72,3/-3,7/-%5,40)
ayvacicegi ( 52,4/
Balpamuk (62,8/ 66,4/-3,6/-%0,09)607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 63 e bölündü
Bluuue ( 60,5/67,8/-7,3/-%0,08) 527.etapta 60.5 kg ile izne ayrilan üye
arasveannesi(87,5/ sabit ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67

_nazenince_ (59,5/58,7/0,8/%1,35) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (82,7/80,4/2,3/%2,78) yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07 (100/98,7/1,3/%1,3) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
Benim kilom 98.9 listeye 98.7 yazılmış 🤗🤗
 
***5. Takım 670. Etap***


emnis(67,8/67,4/0,4/%0,60)
umutumut82(87,5/87,3/0,2/%0,23)
Cagrihilal1 (76,6/75,6/1/%1,31)
hezeyan5381(97,7/97,3/0,4/%0,41 ) izne ayrılmak istiyor.
kardelelen321(84,6/83,9/0,7/%0,83)
annecicegi(60,7/
Pawlover(51/50,8/0,2/%0,39)
Elifcig93(59,9/ izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,1/
nrmyn(68,5/66,2/2,3/%3,36)
reyyanmeftuni(52,4/52,2/0,2/0,38)
Calypso95(75,8/75,1/0,7/%0,92)
birsevgi(74,5/74/0,5/%0,67) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
-papatya ( 67,1/66,2/0,9/%1,34)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)

5.takim ortalaması:%


Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,3/75,6/0,7/%0,92)
Dennisgo (68,6/72,3/-3,7/-%5,40)
ayvacicegi ( 52,4/
Balpamuk (62,8/ 66,4/-3,6/-%0,09)607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 63 e bölündü
Bluuue ( 60,5/67,8/-7,3/-%0,08) 527.etapta 60.5 kg ile izne ayrilan üye
arasveannesi(87,5/ sabit ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67

_nazenince_ (59,5/58,7/0,8/%1,35) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (82,7/80,4/2,3/%2,78) yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07 (100/98,9/1,1/%1,1) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
 
Takıma girme konusunda kendime güvenmiyorum. Biraz tuhaf ataklarım var. 69 olsaydım ben de isterdim ama 72 nedir.. eni topu bir aydır evdeyiz. Bu yüzden evet listede motive olurum böyle yapmam ama bu artıya bakınca da saatli bomba gibiyim 😂 alt listede takılacağım gel beraber takılalım :) ben 60 a kadar gitmek ister gibiyim bu karantina günlerinde..ama haftaya cuma tartıma göre karar vereceğim biraz özgüven eksikliği yaşıyorum. Daha önce de kilo verdim ve korudum. Ama benim en büyük sorunum değişen şartlara uyum gösterememek hemen yemeğe sığınmaktır. Kendimi tanıyorum şu an olan bu. Kendimi tanıdığım kadarıyla da bence durdum ama gelecek haftayı bir görmek lazım yalancı çobana döndüm bu süreçte :)

Denizcim bizim seninle kilomuz hemen hemen aynı gidiyordu. Sen yukarı atak yaptın ben aşağı. Gel şu işi dengeleyelim zaten çoğu ödemdir 1 ayda bu kadar yağ biriktiremezsin. Yediğin tatlı-tuzlu-hamurlular su tuttu muhtemelen. Benim hedefim de 60. Bu sefer yapalım yaa çok uzun zamandır 60’a inmedim ama çok istiyorum bu sefer. Dün eski fotolarıma baktım ne kadar iyiymişim. Belim incecikti ama o zaman bile diyet yapmaya çalışırdım her zaman. Şimdi o zaman ki kilom hedefim oldu🙈
 
Tüm takımların sonuçları nerde paylaşılıyordu
Burdan bakabilirsin canım
 
Back
X