• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kalori olarak muhtemelen aynı şey değildir ama herkesin ipi yok birde ekstra ses yapıyor o yüzden ziplamada kabul demiştik ☺️ tek seferde 200 şahane yalnız ben sıksam 100 çıkar onu bile korktuğum için yapmıyorum ayağımı sakatliyorum parmak ucu zipliyorum.cunku 😁
Ben de ipli olunca yapamıyorum ama normal olarak iyi geldi 😂 kalorisi daha çoksa ipli atlayayım bari bende de yoktu ama ipimi kendim yaptım artık 😂😂
 
merhaba kizlar bu gruba bende girebilir miyim bir aydir diyet yapiyorum 5 kilo verdim bilgi verebilirmisiniz grupla ilgili nasil dahil olabilirim
Merhaba gel tabi canım hoşgeldin:)
1. Sayfadaki kurallarımızi okuyup kabul ettiğini yazarsan dahil olmuş oluyorsun☺️ hemde orada tüm işleyisimiz var özet bilgi almış olursun
 
Ben de ipli olunca yapamıyorum ama normal olarak iyi geldi 😂 kalorisi daha çoksa ipli atlayayım bari bende de yoktu ama ipimi kendim yaptım artık 😂😂
Yani teknik olarak bilmiyorum ama daha çok yoruyorsa daha fazla kalori yaktırır herhalde 😁
 
Haha sizi gidilerrr 😍 ben tahinli kek yiceeemm😍😍😍😍😍😍😍 ona saklıyorum kendimi. Belki yarın yapar haftayi kacamaksiz geçiririm belki bir dahaki cumayı beklerim bakayım🙈🙈
Bence bugun ye.. rakibin kaçamaksınız giderken çok şık bir hareket olacaktır. Sen keki al ben kazanan olayım 😂
 
Günaydin
Pazartesi hafta sonu kontrolü açısından tartıliyoruz ama resmi bir durum değil tabi kendi aramızda . Bazen cumartesi pazar kaçak gocekler oluyor ya onlem almış oluyoruz cumaya kadar :))
Bende hergün tartılıyorum birde tarrının resmini çekiyorum kendimi gaza getirmek için
 
Ben de ipli olunca yapamıyorum ama normal olarak iyi geldi 😂 kalorisi daha çoksa ipli atlayayım bari bende de yoktu ama ipimi kendim yaptım artık 😂😂
Yani teknik olarak bilmiyorum ama daha çok yoruyorsa daha fazla kalori yaktırır herhalde 😁
bana da ipli daha etkili gibi geliyor çünkü daha çok yoruyor ve terletiyor.
 
Günaydın
Regl olmuşum karın ağrısıyla uyandım. Biraz erken olmuşum gelecek hafta bekliyordum kendisini.. neyse Cuma’ya kadar en azından ödem falan da kalmaz iyi oldu :)
 
Günaydın
Regl olmuşum karın ağrısıyla uyandım. Biraz erken olmuşum gelecek hafta bekliyordum kendisini.. neyse Cuma’ya kadar en azından ödem falan da kalmaz iyi oldu :)
İnşallah kolay atlatırsın cnm.
 
Back
X