Hakkınızda hayırlısı canımYaa hahaha ingilizce olsaydı keşkeyani uğraşıyorum ben de gün içinde elimden geldiği kadar çalışıyorum ders. Ama bakalım artık
20 bin ayrı bir deryaBen yarisamiyorum bizim kızlarla anam uçuyorlar 20 binleri buluyolar
hele ki ev içinde... Hadi sahil falan olsa zorlarım ama ev de olmuyor
Kendi hedefine yürü kuzum ben öyle yapıyorumBen yarisamiyorum bizim kızlarla anam uçuyorlar 20 binleri buluyolar
Ayy canım ne kadar az yemişsinBugünkü menüm
1 bardak sade kahve
Kahvaltı ; 1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, biber
Ara öğün ; 3 çilek, kahve
Akşam ; salata
Yeşil çay içerim birazdan
Su 2,5 lt spor yok)
annen sade çalıştırdı mi seni 
Ne yaparsan fayda yaris sinirlari biraz daha aşmani sagliyorBen yarisamiyorum bizim kızlarla anam uçuyorlar 20 binleri buluyolar
Kendi hedeflerimiz olacak artık napalim20 bin ayrı bir derya
Kendi hedefine yürü kuzum ben öyle yapıyorum
Öyle yapıyorum kendimle yarışıyorum napayım
Canım yemeye fırsatım olmadı bugün, bide yemeksiz kaldım salata yaptım kendimeAyy canım ne kadar az yemişsin
Ben de tembeliiim sabahki yürüdüğümleyimNapiyorsunuz kızlaarr adımlar ne alemde ben biraz tembelim bugün
Suya düşen fikrini yerim onunTarih mi ingilizce gibi duruyordun
Ama bence sende biryerden başla heba etme yillarini sonra çoluk çocuk uzaklaşirsin mevzudan iyice
AhahshjahahahaNiyet ettim yuvalanmaya de drvam et oda işe yarar hareket harekettir
Mantıklı kız h öyle düşünmemiştimKendi hedeflerimiz olacak artık napalim
Öyle yapıyorum kendimle yarışıyorum napayım
Çok geçmiş olsun canım sağlıklı ol da daha ne yarışlar yaparızYa darisi basima o zaman
Cok sukur yuruyebiliyorum..
Takimin mudavimleri bilir ocak ayinda belde diak kaymasi yaşadim ve degil yurumek ayaga dahi kalkamiyordum..cok sukur bugunune
Bence de 30bin yürüme yok yok sakın, biz napalım o zmn sen böyle yürürsenKızlar ben günü kapattım
Sabah 8 gibi
1 bardak süt
1 dilim kek
Saat 13 gibi
2 yumurtalı az peynirli omlet
4 yeşil zeytin
Saat 17 gibi
1 portakal
1 yeşil elma
Birazdan 1 tane domates yicem
Spor 30 bin adım +50 sabah mekik 50 akşam mekik
Dip not: bir daha 30 bin adım atmam ölüyorum şuan da
Tebrikler ve ben gerçekten pes ediyorumBuda kanıtım kızlar
Yok yok öldüm resmen 30 bini tamamlayan kadar ben 20 binde kalayım bundan sonra şimdi adım atacak halim yok çöktüm. Dilim dışarıdaTebrikler ve ben gerçekten pes ediyorum
Bende pes ettimTebrikler ve ben gerçekten pes ediyorum
