Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cagrihilal1 · 24 Nisan 2020

dennisgo .!.:
Yarın bir ödül yesem mi :)

Cherry Mom · 24 Nisan 2020

dennisgo .!.:
Yarın bir ödül yesem mi :)

Ye diyecegim bu sefer gidip yine 3 kiloluk yiyeceksin

sonra yine 3 vereceksin :KK70:

Tempus · 24 Nisan 2020

Merhabalar kızlar

Cherry Mom cim bugünkü kilom

pawlover · 24 Nisan 2020

***5. Takım 671. Etap***

emnis(67/66,9/0,1/%0,15)
umutumut82 (87,3/
Cagrihilal1 (75,6/
kardelelen321(83,8/
Pawlover(50,6/50,4/0,2/%0,39)
melita09 (79,5/
nrmyn(66,2/
reyyanK(52,2/ (nick değişikliği yapıldı eski nick reyyanmeftuni)
Calypso95(75,1/
birsevgi(73,7/
KuruPapatya ( 66,2/)
Balpamuk(62,8/607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 64 e bölündü,ekstrem durum a/2

5.takim ortalaması:

Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(75,6/
Dennisgo (72,3/69,9/2,4/%3,32)
Bluuue(67,8/ )654.etapta 65.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü.
arasveannesi(87,5/ ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
_nazenince_(58,7/) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (80,4/ yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07(98,9/) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
Hanmeli ( ) başlangıç kilo 74 hedef kilo 60 başlangıç tarihi 18.04
Ceylansnn (72/) başlangıç kilo 72 hedef kilo 60 başlangıç tarihi 18.04

pawlover · 24 Nisan 2020

***5. Takım 671. Etap***

emnis(67/66,9/0,1/%0,15)
umutumut82 (87,3/
Cagrihilal1 (75,6/
kardelelen321(83,8/
Pawlover(50,6/50,4/0,2/%0,39)
melita09 (79,5/
nrmyn(66,2/
reyyanK(52,2/ (nick değişikliği yapıldı eski nick reyyanmeftuni)
Calypso95(75,1/
birsevgi(73,7/
KuruPapatya ( 66,2/)
Balpamuk(62,8/607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 64 e bölündü,ekstrem durum a/2

5.takim ortalaması:

Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(75,6/
Dennisgo (72,3/69,9/2,4/%3,32)
Bluuue(67,8/ )654.etapta 65.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü.
arasveannesi(87,5/ ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
_nazenince_(58,7/) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (80,4/79,5/0,9/%1,12) yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07(98,9/) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
Hanmeli ( ) başlangıç kilo 74 hedef kilo 60 başlangıç tarihi 18.04
Ceylansnn (72/) başlangıç kilo 72 hedef kilo 60 başlangıç tarihi 18.04

Cherry Mom · 24 Nisan 2020

Tempus .!.:
Merhabalar kızlar

Cherry Mom cim bugünkü kilom
Eki Görüntüle 2624785

Nerdeyse 1 kilo

tebrikler canim

dennisgo · 24 Nisan 2020

Cagrihilal1 .!.:
Evet spor onda çok işe yarıyor. Tabi insan üstü sporlar yapıyor. Bizimkiler hiç

Haftaya kilo vermek için daha fazla spor yapmam gerekmez umarım

dennisgo · 24 Nisan 2020

emnis .!.:
Ye diyecegim bu sefer gidip yine 3 kiloluk yiyeceksin sonra yine 3 vereceksin

Aynen ya hiç ayarım yok. Aşırıyım ben aşırı :)

pawlover · 24 Nisan 2020

Tozlu tartım iyi günler diler

sabahtır bölgesel yapıyorum bu kadancık gitti

dennisgo · 24 Nisan 2020

Tempus .!.:
Merhabalar kızlar

Cherry Mom cim bugünkü kilom
Eki Görüntüle 2624785

Tebrikler canım..

hanmeli · 24 Nisan 2020

Leyl-i-fer .!.:
Emzirenler kullanabiliyormuki

Canım azcık kullandım ben.. oğlum da etkisi olursa içmem zaten.. sabah bir bardak içtim yeşil çayla karışık.. bi de belki akşam ya da yarın içerim öyle hani ishal gibi olmuyor oğlum

emnis .!.:
Benim oğlum 3.5 olmak uzere ama uyku problemi var o yuzden gece falanda spor yapınca 6.30 da kalkmak çok zorluyor

Canım ya çok zordur... Rabbim dağına göre kar verirmiş derler.. demekki senin bebeği senden başka bir anne zorlanarak bakabilirmiş.. benl. Oğlum erken yatar erken kalkar bir de yanımız da yatıyor o yüzden bi sıkıntı olmuyor ..

dennisgo · 24 Nisan 2020

pawlover .!.:
Tozlu tartım iyi günler diler sabahtır bölgesel yapıyorum bu kadancık gitti

Aman benimki hep tozlu 100 gr tozdan düşeceğim artık :) tebrikler canım.. kaç bin bölgesel oldu. Ben 500 yaptım ancak. 14 dakika da kol egzersizi. Bir tane daha yapacağım akşama toplam 20 dakika :)

hanmeli · 24 Nisan 2020

Sabaha tartıldım 74.2 .. ölçülerimi de aldım inşallah bir ay sonra incelmiş olurum

hanmeli · 24 Nisan 2020

dennisgo .!.:
Önceki haline göre kasın daha fazla olabilir canım. Benim daha önce 65kg olduğumda giydiğim kotlarım bu kilo vermemde 69 kg da olmaya başladı. Yağ kas ölçümünde de eskiye göre 4 kg daha kasım vardı. Hatta kardeşimden 3-4 cm uzunum sadece ama o 59 ben 69 ken aynı kotu giyiyorduk. Çünkü o daha yağlı ben daha kaslıydım. Sen de böyle bir şey yaşıyor olabilirsin

Vay ne farka bak

gerçekten kilo değil de sıkı olmak daha önemli

balpamuk · 24 Nisan 2020

Bugün ki kilom 66.7 maalesef

pawlover · 24 Nisan 2020

dennisgo .!.:
Aman benimki hep tozlu 100 gr tozdan düşeceğim artık :) tebrikler canım.. kaç bin bölgesel oldu. Ben 500 yaptım ancak. 14 dakika da kol egzersizi. Bir tane daha yapacağım akşama toplam 20 dakika :)

Daha bin olmadı tabiki

700 yaptım akşam da zıplarım biraz bugünü kapatırım

dennisgo · 24 Nisan 2020

pawlover haftaya hedefim 68,6.. yani şuraya park edeyim daha fazla kilo almayayım dediğim yer.. umarım görürüm

Tempus · 24 Nisan 2020

emnis .!.:
Nerdeyse 1 kilo tebrikler canim

Mersi canımm

Calypso95 · 24 Nisan 2020

%0.79
-600 sadece

Tempus · 24 Nisan 2020

dennisgo .!.:
Tebrikler canım..

Teşekkür ederim canım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Dengesizim ben deli biri 👾

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Eklentiler

Nirvana

bebekli anne zayıflıyor :)

Nirvana

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

Guru

Eklentiler

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Aktif Üye

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Benzer Konular