- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.561
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.562
Teşekkür ederim kaptannHiç sorun değil canım iyi bile adapte oldun
Ben de senin için kendimi tutuyorum♥ Sabahtan beri bahçedeyiz işte. Misafirliğe geldiğimiz yer poğaça, börek, gözleme ne varsa yapmış. Ben yoğurtlu semizotu, domates, peynir, salatalık, biber yedim sadece. Ekmek bile yemedim tam buğday yok diye.
Senin için...
Yaaa ne güzelll benimde bir ortim olsun bir an önce inş. En çok kilo veren ortilere ödül puanı mı var
cuma hizlica gelse keske- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.563
Tesekkur ederimmmm hepimiz biran once ulasalim insss
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.564
Ya ama şey işte azcık suskun değilsin sankiiiAaa aaaa aaaaa sen de mi birutus
Kız istesen de bırakamazsın ki sen yazmayıYazmayı bi bırakırım görürsünüz
Yaa canımsın canııımBen de senin için kendimi tutuyorum
Evimde olsam zıplardım ama evimde değilim yarın 30 bin yürüycem body'm için çarşamba 10 bin zıplayacağım hazırlanın
ağlama ağlama 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.565
Kor
Korkmaz mı :) 8000 nedir ya bıraktım zıplmaıyorımGözün korktu dimi aslıbenim biraz korktuda
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.566
Çarşamba da mı zıplama günüYa ama şey işte azcık suskun değilsin sankiii
Kız istesen de bırakamazsın ki sen yazmayı
Yaa canımsın canııım
Evimde olsam zıplardım ama evimde değilim yarın 30 bin yürüycem body'm için çarşamba 10 bin zıplayacağım hazırlanın
- 5 Temmuz 2020
- 95
- 257
- 13
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.567
Merhaba kızlaaar, ay beni de aranıza alır mısınız hiçbir arkadaşım destek olmuyor ve tek diyet yapamıyor insan 
Boyum 174 cm, şu an kilom 69 kg. 21 yaşındayım. Karantinada 4 kilo kadar verdim ama devam etmek istiyorummm hem birlikte sohbet de ederiz. Yeni şeyler öğrenirim. Gerçekten çok heyecanlıyım. İsmim Sena bu arada. Yarışmacı arkadaşlara başarılar ehehe
Boy: 174 cm
Kilo: 69 kg
Yaş: 21
Hedef Kilo: Aslında ideal kilom 63 gibi fakat ben biraz daha zayıf olmak istiyorum. Şimdilik hedefim 58 kilo ama 63 olduğumda fiziğimi beğenirsem sanırım bitirebilirim.
Hepinizi öpüyorum.
Boyum 174 cm, şu an kilom 69 kg. 21 yaşındayım. Karantinada 4 kilo kadar verdim ama devam etmek istiyorummm hem birlikte sohbet de ederiz. Yeni şeyler öğrenirim. Gerçekten çok heyecanlıyım.
İsmim Sena bu arada. Yarışmacı arkadaşlara başarılar eheheBoy: 174 cm
Kilo: 69 kg
Yaş: 21
Hedef Kilo: Aslında ideal kilom 63 gibi fakat ben biraz daha zayıf olmak istiyorum. Şimdilik hedefim 58 kilo ama 63 olduğumda fiziğimi beğenirsem sanırım bitirebilirim.
Hepinizi öpüyorum.
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.568
Aynen canım dün öyle oldu...Dün alıntılmıştım ama yorumlayamadım ecez yapmuş sağolsun,gözümğ tırmlayan şeyler var menüler inizde biraz daha dikkat
sucuğu sık yemeyelim,badem sayısı azcık azalabilir
zeytin sayısı biraz azalmalı,pikav çok olmuş 2 kaşığı geçmemeli
karbonhidrat ı bol bir gün olmuş canım buna rağmen yakıyorsunda
Süt yerine ayran tavsiye ederim gece,miktarlrı az ama hem döner ekmek hem makarna aynı gün olmamış
Nacizane fikirlerim
Bugün hiç meyve yemedim o yüzden yarın da yemesem iyi olacak ancak toparlarım...
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.569
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.570
Ve hep o tatlılar beni buluyorhanmeli nin cidden güzel bir metabolizması var emzirmesi de tabi pozitif etken
Tatlı krizlerini aştı mı ve hareketliliği arttırdı mı + gelmiyor maşallah
Allah'tan öyle evde tatlı vs yapan biri değilim eşim falan da istemez öyle alışkanlığım da yok gideyim alayım şundan bundan diye...Ama aklım da yine bir baklava
niye bu kadar takıyorım ben bu baklavayı öööf bee..Hareketlilik hep var zaten sbha 7 de parktaydık
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.571
Takımımıza hoşgeldinMerhaba kızlaaar, ay beni de aranıza alır mısınız hiçbir arkadaşım destek olmuyor ve tek diyet yapamıyor insan
Boyum 174 cm, şu an kilom 69 kg. 21 yaşındayım. Karantinada 4 kilo kadar verdim ama devam etmek istiyorummm hem birlikte sohbet de ederiz. Yeni şeyler öğrenirim. Gerçekten çok heyecanlıyım.
Boy: 174 cm
Kilo: 69 kg
Yaş: 21
Hedef Kilo: Aslında ideal kilom 63 gibi fakat ben biraz daha zayıf olmak istiyorum. Şimdilik hedefim 58 kilo ama 63 olduğumda fiziğimi beğenirsem sanırım bitirebilirim.
Hepinizi öpüyorum.
inşallah hep beraber kurtulacağız kilolardan 
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.572
diyetisyenim benim listeme de eklemişti zannetmiyorum sıkıntı yaoacağını günlük 1 tatlı kaşığı kahvaltıya vermiştiYa cidden bu keçiboynuzu kalorili miydi bu kızcağız ondan kilo veremdi belki
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.573
Ayy biraz önce biraz zıplıyım dedim öldüm sıcaktan bizim evde klimada yok koşa koşa vantratörün önüne attım kendimi zormuş yaaa 8.000 yapanları canı gönülden tebrik ediyorum ben akşam üzeri zıplıcam galiba biraz serinlesin.Kor
Korkmaz mı :) 8000 nedir ya bıraktım zıplmaıyorım
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.574
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.575
b
anladim cnm bende yeniyim saglikla verelim fazlaliklarimizi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.576
ama akıl karı değildi bizim kapışmamız siz yapmayın - Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.577
Ayy bende notmalde su içemem bgn 2 lt oldu nile demek zıplamaktanmışşş. Neyse hedef yürüyüş gününe: orda kaç adım atıyolar maxZıplarken 3 litre su içiyorum galiba ben
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.578
Vavvvvv dennisgo mezun mu oldu?
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.579
Ordada bi 25-30 bin arasıAyy bende notmalde su içemem bgn 2 lt oldu nile demek zıplamaktanmışşş. Neyse hedef yürüyüş gününe: orda kaç adım atıyolar max
Ceylansnn
rekor kırıyorŞu günlerde pek olmasa da
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.580
30 bin yapan ceylan oluyor sadece ama 10 15 bin civarı normalAyy bende notmalde su içemem bgn 2 lt oldu nile demek zıplamaktanmışşş. Neyse hedef yürüyüş gününe: orda kaç adım atıyolar max
Benzer Konular
