• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

merhaba arkadaşlar uzun zamandır diyetten uzak kaldım motive olmam gerekiyor, beslenme ve sporla ilgili tavsiyelerinize ihtiyacım var, naısl bir düzen tavsiye edersiniz:confused:
Uzun zamandır uzak kalmış ama ne güzel çok kilo almamışsın demekki sağlıklı besleniyorsun
Bence sadece hayatında spor yoksa ve sporu katarsan kısa zamanda hedefine ulaşırsın.. günlük yaşamını ve olanaklarını bilmiyorm ama fazla bir kilon olmadığı için hayatın boyunca sürdürebileceğin bir spor olursa senin için çok iyi olur
 
Valla veterinerden gelince farkettim bi lokma koymamışım ağzıma üzüntüden benim de tansiyon gitti sürünüyorum şuan sabah ikimizde toparlarız inşallah
Dikkat et, bişeyler ye. Sende hasta olursan kim ilgilenecek onunla🙄
 
Mehfam Mehfam Cherry Mom Cherry Mom teşekkürler beni hala kovmadığınız için çok giremiyorum sporda yok 3000 adım bugun
Estağfurullah canım biz öyle 1 2 gün uğramamayla ekipten insan çıkarsaydık başbaşa kalırdık :KK70:
Umarım sende kısa sürede moralini düzeltir eskisi gibi aramızda olursun😘
 
Back
X