Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

UmutluBen .!.:

Ayy dur kaptannn alma beni olmazsa. BEn carsamba gunu memelekete gıdıyprum biliyorsun. Birazda orda kalasım var ama orda ne tel ne internet guzel cekmıyor. Internet baglatıcaz ama korkuyorum hemende olmazsa diye. Eğer beni listeye alırsan carsambadan sonra bır muddet katılımım azalabilir. Ama cuma bildirmini kesin yaparım. Bu kk bayram tatılıne gırmıyor mu yaa yanı katılım noktasında carsambadan sonra soz veremıyorum kaptan ama benıbılıyorsun eger sartlarım el verırsede mutlaka gırerım. napalım karar veremedım

Genişletmek için tıkla...

Calypso95 .!.:

***5. Takım 684. Etap***

emnis(62,4/ ) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
Cagrihilal1(68,3/67,9/0,4/%0,59)
balpamuk(64,9/
Suskunhanim(56.0/ 55.8/0,2/0.36)
pacman (64,2/63,0/1,2/%1,87)
0zlem (73,9/73,6/0,3/%0,41)
Calypso95 (69.8/69.4/0.4/%57)




5.takim ortalaması: %


Alt liste:
Fancynancy (85,2/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,1/)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
Ozgenurrrr (67/) yeni üye başlagıç tarihi: 28.06.2020 başlangıç kilo : 68 hedef kg : 58
SaskinAnne ( 83,4/) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 ( 60,7/) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,1/) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
UmutluBen(78.5/77.7/0.8/%1,02) yeni üye başlangıç tarihi: 05.07.2020 başlangıç kilo: 82,1 hedef kilo:65
mavimli ( 85/ ) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a ( ) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,7 hedef kg 50
mimiraculum ( ) yeni üye başlangıç tarihi 22.07.20 baş kg 60 hedef kg 53
morseveranne35 ( ) yeni üye baş tarihi 22.07.20 baş kg 102,6 hedef kg80
anneyimben ( ) yeni üye başlangıç tarihi 22.07.20 baş kg 68 hedef kg 59

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Yürüdümmm canımm ama telefonum oğlumda kaldı deli bebe video izliyordu sanada dönemedim ondan

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Kızlarrr az çok kilo veren herkesi tebrik ederimmm
S Suskunhanim bence devam edelimm amaa stres olup çocuklara yansıyorsa bu durum sen bilirsin karar sende tatlım

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

pacman yaaa yine şov

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Eki Görüntüle 2667028
Hedefim 67.5 A Asya2600

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

pacman yaaa yine şov

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Yok canım kiloma değil sıkıntim acelem yok o noktada. Sadece burda misafirlikler esnasında zorlanıyorum, reddedince kiriliyorlar.senwde bir kez geliyorum, güzelce ağırlamak istiyorlar ben yemeyince de sitem ediyorlar haklı olarak beni yoran bu
mümkün mü bırakmam

Canım sağ olasın,bilerek yazmadım dün kalori sinirimi da astım, yasaklardan da yedim. Mesela dün gittiğimiz yerde kek ve poğaça vardı tabakta,sağlıklı degistirebilecegim hiçbir şey yoktu. İlk kez gittim reddetsem olmayacaktı annemle paylaştım cocuklsr da başka odada yiyinca o yüzden bunları yazmak istemedim,teşekkür ederim ince düşünceli topramm benim

Vuhuuuuu adamım maşallah sana

O zaman benim de 0.357den 0.36 oluyor,tüh İzmir diye sevinmiştim 35e

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Liste paylasmazsam strese girmemkaç kalori yediğimi paylassam olur mu? İkram edilen şeyler sağlıklı değil,gelip burda paylaşıp kimsenin canının çekmesini istemiyorum. Kalori açığı oluşturamazsam bile sporla haftalık 200 versem bile yarım kilo eder gidene kadar

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

Haftaya büyük düşüş yaşamam inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Asya2600 .!.:

@emniş @fancynancy balpamuk @Calypso95 O Ozgenurrrr @cgdmk güncel kiloları alayım hedef tablosu için :)

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Hahhahahha ayyyyy bayillllcimmmm katılım konusunda seni artık biliyoruz sıkıntı olmaz canım cuma bildirimini yapabilirsen tabi

Genişletmek için tıkla...

UmutluBen .!.:

yaparım ama tartı degısımınız napıyoruz?

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Canım orda ne gelirse ona razı olacağız
1 hafta mı tatil öbür hafta alalım olmadı

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

Haftaya büyük düşüş yaşamam inşallah.

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

Bırakma beni sakıın. ♥ 35 izmir olmadı... Bir dahakine artık diyeceğim ama gidiyorsun... Tamamen gitmeyeceğini bilsem de yüreğim buruk.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Yani listeni paylaşki sende kendini çok free hissetme
Atıyorm kahvaltını detaylı yaz arada kaçamak varsa cıss coss yaz kaçamak yaz o kısmı öyle belirt detaylı yazmana gerek yok canım olmadı ekstra spor veririz yaparsın sende zaten bunca zaman idare ettin yine yaparsın he ne olur eskiden eksi 900 ler vs görüyorduk şimdi 300 400 görürüz sıkıntı değil kilonda düştü normal ✌

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

KızZZZ NASIL GİTTİ o artılar helall birde eksiye düşmüşsün ♥♥

Genişletmek için tıkla...