Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mehfam · 6 Ağustos 2020

31 Temmuz-7 Ağustos Menü Paylaşım Listesi

Cherry Mom
C Cagrihilal1
S Suskunhanim
0zlem
pacman
fancynancy
Calypso95
O Ozgenurrrr
Sibal57
SaskinAnne
A Asya2600
cgdmk
U UmutluBen
Amor-a
mavimli
redsonja87
@kirmizgitar
ayvacicegi
turab571
M MoongirlAndSerenity
P peri3032

Sibal57 · 6 Ağustos 2020

gunaydin kizlar :KK200:

Suskunhanim · 6 Ağustos 2020

Günaydın kizlar

300-400 km yol yaptım

Cherry Mom bunlar walktan sayılır mı

Suskunhanim · 6 Ağustos 2020

SaskinAnne .!.:
Doğru söylüyorsun
Az kaldı öğlen uyuyacaktım uyuduğunda ama bi telefon test yapmaya geliyoruz dediler korkudan sadece duş aldım bekledim. O da korkulacak biseydrgilmis

22 aylık canim

Daha küçükmüş canım ama iki saat de olsa (az bir zaman kaldığı için) ver ve kendine iyi bak derim ama tabi ki yine sen bilirsin

Umarım bir an önce sağlıkla atlatirsiniz

0zlem .!.:
Ben genelde hızlı yürürsem 1 saatte 7500 adım atıyorum diye aklımda kalmış ama yarın çıkarsam dikkat edicem. Merak ettim..

emnis .!.:
totem mi

Hee

aslında 22336 mi neydi

emnis .!.:
İyi yolculuklar canım ♥

Teşekkür ederim

turab571 .!.:
Bu arada burası öğretmenler odasına dönmeye başladı
Benim bildiğim seninle birlikte 4 öğretmen olduk. bende Ingilizce öğretmeniyim, bir Ingilizce öğretmenimiz daha var.
Sizce okullar açılacak mı? Amerika'da bir çok eyalet ve birçok farklı birçok ülke online eğitime devam edeceğini açıklamış.

daha fazla da olabiliriz

Zor gibi görünse de kısa surmwyecegi için,yüz yüze eğitimi bir şekilde başlatacaklarını düşünüyorum. Büyük sınıflar için başlatıp süreci izleyip küçük siniflari öyle başlamaları daha mantıklı geliyor ama bilemiyorum

bir iki yıl daha böyleyiz gibi,hemen duzelmeyecek muhtemelen

0zlem .!.:
Saat yanlış aklimda kalmis 1 saat tamamlandı sanmıştım 57 dakika olmuş 6500 adım.. 1 saate tamamlamasaydım 7000 adım olurdu galiba.
S Suskunhanim Canım sen koşuyor musun?
1 saatte 10000 adım çok zor gibi görünüyor.

Canım bak sen böyle deyince tereddüt ettim bı saati geçmişim o zaman

ama biz baya baya hızlı yürüyoruz hatta nabız yükselsin diye yokuş da cikiyorum ya da ara ara kosuyorum

kirmizigitar · 6 Ağustos 2020

turab571 .!.:
Al bendende o kadar, bizim hayatımız spor anacım
Bende çok yoğun olmasada marttan itibaren evden çalışmaya devam ettim, online ders verdim ama o dersler iş gibi gelmiyor bana; bir kaçış, bir nefes alış... Labirentten, sarmaldan bir çıkış Ingilizce ders verirken kıymete değer bir şey yaptığımı, faydalı olduğumu hissediyorum. Ev işi en zoru ama kimse takdir etmiyor . Çalışmaya alışmış bir insan için evde durmakta ayrı bir zorluk. Tüm düzenimiz alt üst oldu şu pandemiden bir kurtulsaydık hayırlısı ile.

benim evden calisma pandemi ile ilgili degil yalniz:) 1 yil oncesine kadar hem evden kendi isimi yapiyordum (internet uzerinden ozel gun susleme hediyelik vs) hem de haftanin 3 gunu meslek edindirme ogretmenligi yapiyordum. 1 yil once tatsiz bir sekilde isten cikarildim (benimle alakali olmayan bir sebepten oturu) sadece evden yuruttugum is kaldi.

evden yuruttugum is uretim odakli oldugu icin ust katta bir atolye var, hallac pamugu gibi toz ucusuyor ortalikta

resmen paramparcayim bir asagiyi trmizle bir yukarida siparis yetistir orayi temizle.

Cagrihilal1 · 6 Ağustos 2020

turab571 .!.:
Yürüyüş sonrası dondurma mı? Kahve mi?
Bu ikisi yine masum biz dünden önceki gün yürüyüşe gidip kazandibi ile taçlandırdık

Sade türk kahvesi

morordek · 6 Ağustos 2020

fancynancy .!.:
Eki Görüntüle 2671683
Çok saçma geldi şimdi. Adımları toptan sayıyor. Eliptikte şu kadar adım oldu demiyor. Bir de sadece yaptığım sporun km sini tutuyor. Diğer adımları km’ye çevirmiyor. Telde yüklü başka bir adım sayar var, onu cebime koyup deneyeyim yarın. Belki ayırabilirim. Aslında en basiti senin de dediğin gibi saati spor yaparken takmamak ama oradan haftalık takip, kalp atışı takibi vs yapabiliyorum ya iyi oluyor.

Allahım saat 22:15’te eliptik yapanlar görüyorum, aynı azimden bana da ver Yarabbim amin

morordek · 6 Ağustos 2020

hanımlar harikasınız ya 2 sayfa okuyayım dedim sporlar mis gibi. Gidip iki hareket edeyim ben de yaa çok miskinleşmiştim

Calypso95 · 6 Ağustos 2020

Günaydın kızlarr

Calypso95 · 6 Ağustos 2020

emnis .!.:
Ahh nerde sabah 6 da uyanıp Leslie yapan calipsooommm

Yaz geldi ya evimde zor kalıyorum artık sürekli köye gidiyoruz yurt dışından gelen akrabalar var düğünler bayram falan derken fırsat olmuyor zip bile yapamadım

turab571 · 6 Ağustos 2020

kirmizigitar .!.:
benim evden calisma pandemi ile ilgili degil yalniz:) 1 yil oncesine kadar hem evden kendi isimi yapiyordum (internet uzerinden ozel gun susleme hediyelik vs) hem de haftanin 3 gunu meslek edindirme ogretmenligi yapiyordum. 1 yil once tatsiz bir sekilde isten cikarildim (benimle alakali olmayan bir sebepten oturu) sadece evden yuruttugum is kaldi.

evden yuruttugum is uretim odakli oldugu icin ust katta bir atolye var, hallac pamugu gibi toz ucusuyor ortalikta resmen paramparcayim bir asagiyi trmizle bir yukarida siparis yetistir orayi temizle.

Allah kolaylıklar versin gittikçe kolaylayacak inş, çocuklar büyüyecek. Ne tür hediyelik eşya yapıyorsun? Her girişim bir gelişim. Tebrik ediyorum seni :KK9:

Cagrihilal1 .!.:
Sade türk kahvesi

Doğru tahmin

kirmizigitar · 6 Ağustos 2020

turab571 .!.:
Allah kolaylıklar versin gittikçe kolaylayacak inş, çocuklar büyüyecek. Ne tür hediyelik eşya yapıyorsun? Her girişim bir gelişim. Tebrik ediyorum seni

8 yildir yapiyorum kuzu, hediyelikler (kina nisan dogum vs) masa susleme , dogum gunu pastasi kurabiyesi dahil kim ne isterse:)

cocukla cok zorluyor iste. gunduz vaktim olmuyor gunduz uykusunda onu uyutup evi topluyorum gece uyuyunca da atolyeye cikip siparislere bakiyorum 12 de yatip 5-6 da uyaninca ben genelde 1-2 aaat bile dinlenemiyorum. araya bir de spor nasil sokusturayim

ayvacicegi · 6 Ağustos 2020

0zlem .!.:
Saat yanlış aklimda kalmis 1 saat tamamlandı sanmıştım 57 dakika olmuş 6500 adım.. 1 saate tamamlamasaydım 7000 adım olurdu galiba.
S Suskunhanim Canım sen koşuyor musun?
1 saatte 10000 adım çok zor gibi görünüyor.

Benim de bir saat yaklaşık 10bin adım ama kilo çok etkiler bi 10 kilo fazlayken heehalfe 7binlerde kalırdım.

EceZ · 6 Ağustos 2020

Günaydın kızlaaaar :KK200:

Eşimde böbrek taşı çıktı sabahtır onla uğraşıyoruz ağrıyor ağrıyor diye ağlıyor var mı evde çözüm olabilecek birşey buscopan verdim sıcak suya oturttum banyo yaptırdım limonlu su içirdim şimdi geçmedi bir türlü ağrısı kusuyor ara ara

vorones · 6 Ağustos 2020

turab571 .!.:
Bu arada burası öğretmenler odasına dönmeye başladı
Benim bildiğim seninle birlikte 4 öğretmen olduk. bende Ingilizce öğretmeniyim, bir Ingilizce öğretmenimiz daha var.
Sizce okullar açılacak mı? Amerika'da bir çok eyalet ve birçok farklı birçok ülke online eğitime devam edeceğini açıklamış.

Sanki açılmayacak gibi ya. Benim iki oğlan kreş é gidio. Açılmasa bana yarar iyi gelir

vorones · 6 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Günaydın kızlaaaar

Eşimde böbrek taşı çıktı sabahtır onla uğraşıyoruz ağrıyor ağrıyor diye ağlıyor var mı evde çözüm olabilecek birşey buscopan verdim sıcak suya oturttum banyo yaptırdım limonlu su içirdim şimdi geçmedi bir türlü ağrısı kusuyor ara ara

Oyy geçmiş olsun

vorones · 6 Ağustos 2020

O kadar indım ciktm. Zalıım tartı 57 .9 olmadı

Suskunhanim · 6 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Günaydın kızlaaaar

Eşimde böbrek taşı çıktı sabahtır onla uğraşıyoruz ağrıyor ağrıyor diye ağlıyor var mı evde çözüm olabilecek birşey buscopan verdim sıcak suya oturttum banyo yaptırdım limonlu su içirdim şimdi geçmedi bir türlü ağrısı kusuyor ara ara

Çok geçmiş olsun canım, yapılacakları yapmışsın aslında

çok agrisli sancılı olur bilirim

EceZ · 6 Ağustos 2020

Suskunhanim .!.:
Çok geçmiş olsun canım, yapılacakları yapmışsın aslındaçok agrisli sancılı olur bilirim

Hastaneye gidiyoruz buscopan iğne yaptıralım dedik inşallah çözüm olur

EceZ · 6 Ağustos 2020

Cherry Mom kaptanım Calypso95 in babaannesi vefat etmiş foruma giremeyecek haber vermek istedim size :/

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Hedef 51 kg

Guru

Aktif Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Benzer Konular