Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

yarın cumaaaaa

• yeşilin çayını, kirazın çöpünü limonun suyunu içelim
• bulgur nohut fasulye aman amannn bugünn bu gıdalarla sosyal mesafede olalım
• Artı olan arkadaşlarım pek sevmiyorum ama günü kurtarmak için ( hurma diyeti/ kabak / sıvı diyeti / lapa diyeti vs ) birşey yapabilir + durumuna bağlı ..
• günü mümkünse erken kapatalım

emnis .!.:

yarın cumaaaaa

• yeşilin çayını, kirazın çöpünü limonun suyunu içelim
• bulgur nohut fasulye aman amannn bugünn bu gıdalarla sosyal mesafede olalım ➡➡➡
• Artı olan arkadaşlarım pek sevmiyorum ama günü kurtarmak için ( hurma diyeti/ kabak / sıvı diyeti / lapa diyeti vs ) birşey yapabilir + durumuna bağlı ..
• günü mümkünse erken kapatalım

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

arti gelen arkadaslari pek sevmiyorum diye okudum gozyasim pit

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

ne var kiiiiiiii :)))
Valla korkutuyorsunuz beni

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

ben bu sabah arti iki ciktim bir sise sarap sonucu sanirim.

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

1 sise saraptan sonra yine arti iki cok insafli bence.... 1 sise sarap icsem bir hafta balon gibi gezerim ben

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

benim kronik sorunum zaten. icmeyi seviyorum. ama bir aydan fazladir hic icmemistim. dün patladim sanirim. bir arkadasimin online diyetisyeni var cok memnun ben de baslayagim. yarin konusacagim onunla hele bir ayrintisiyla ögreneyim. zayiflamak istiyorum ama böyle tek basima olmuyor demekki.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

yarın cumaaaaa

• yeşilin çayını, kirazın çöpünü limonun suyunu içelim
• bulgur nohut fasulye aman amannn bugünn bu gıdalarla sosyal mesafede olalım ➡➡➡
• Artı olan arkadaşlarım pek sevmiyorum ama günü kurtarmak için ( hurma diyeti/ kabak / sıvı diyeti / lapa diyeti vs ) birşey yapabilir + durumuna bağlı ..
• günü mümkünse erken kapatalım

Genişletmek için tıkla...

reyyanK .!.:

Günaydın herkese

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Çok güzel canım afiyet olsun. Spor ne yaptın?
Ve o suyu nasil iciyorsun ya bayiliyorum 2 litreyi gecebilenlere

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Yeni gördüm nasıl oldun canım ?

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Aaa ortagim bunu ben de yeni gordum nasil oldun? Neden boyle oldun acaba?

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

hurma yogurt deneyeyim diyorum bugun ama normalde hurma bana yasak, yani neden yasak onu da bikmiuorum ama diyetisyen yeme demisti. yesem mi yemesem mi bilemedim. daha da sisirir mi acaba?

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

genellikle kalorisi yüksek diye pek önermez diyetisyenler ama bilemdim. niye yasakladı ki.

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Canım su içmeyi çok seviyorum. hatta ben genel içiciyim diyebiliriz:) sürekli elimde içecek bişi olur. tabi o sebeple hep tuvalet yolundayım


Ya çok kötü oldum dünden beri. halsizlik, boğaz ağrısı, baş ağrısı. bugün de zor kalktım yataktan. tabi insan bu belirtiler olunca korkuyor. malum korona. şimdi daha iyiyim. sanırım biraz stres kaynaklı. biraz da bugün yarın adet olacağım ondan galiba. ama kaptanım yine de hedefimi geçmişimyarın bi sürpriz olmaz inşallah

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

insulin direnci oldugu icin yasakladi sanirim

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Kaptanım sabah tartildim, az bir arti var bugun dikkat ediyorum lapa, kabak, yarina gider

Genişletmek için tıkla...

seyrekyagmur .!.:

ben hedefimi geçmişimmm kii dun tartı için hunharca yuvarlak pil aradım değdi

Genişletmek için tıkla...