• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5.Takım 697. Etap ***


SaskinAnne (81,5/81,2/0,3/%0,37)
kirmizigitar (62,3/62,2/0,1/%0,16) izne ayrılmak istiyor,2020 yılı 1.izin hakkı
mavimli (82/81,4/0,6/%0,73)
ayvacicegi (52,1/51,4/0,7/%1,34)
seyrekyagmur (70,7/70,1/0,6/%0,85)
amatördiyetci (68,2/67,6/0,6/%0,88)
AKREPcg (74,4/73,8/0,6/%0,81)
Mahi57 (73,3/72,8/0,5/%0,68)
Namaria (100,6/99,5/1,1/%1,09) mezun üye, başlangıç tarihi 16.10.20 başlangıç kg 100,6 hedef kg 85 (mezuniyet kilosunun altında)

Belmayne (77,2/76.8/0,4/%0,52) yeni üye başlangıç tarihi 05.10.20 başlangıç kilo 78.8 hedef kg 65
Pain Killer (64,9/64/0,9/%1,39) yeni üye başlangıç tarihi 08.10.20 başlangıç kilo 67,3 hedef kg 55

5.takim ortalaması:


Alt liste:
Amor-a ( 52,2/ ) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
pacman (65,3 / 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
Bluuee (67,3/67,2/0,1/)654.etapta 65.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
Gamzem23 ( 59,1/58,8/0,3/%0,51)) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Caroline84 (92.2/91,4/0,8/% 0,87) 681.etapta 87.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
 
İhtiyar heyetiiiiiiii

Namaria Namaria Pain Killer Pain Killer belmayne belmayne listeye girdi itirazı olan yi var mı 🤭🤭🤭🤭

G gamzem23 eksiden dolayı değil yanlış anlama belmaynenin eksisi senden 100 gram farklı :) ama hafta sonları olayı beni korkutuyor 🙈🙈 dengeleyebileceğine söz veriyorsan alayım listeye tatlım çok fazla alışkınsan sonra liste kaygısı olsun istemiyorum fazlada bir kilon yok iişin açığı 🤭
 
bende de vardı endometrial hiperplazi kendiliğinden geçti umarım geçmiştir ben bu sürede istanbul gibi bi yerde deli gibi kaç kere hastaneye gittim çıkamadım dikkat edip dezennfektan ve geldiğin gibi banyo hiç bişey olmaz. ertelemesen iyi olur canm smear bile yaptırdım böyle şeyler ertelemeye gelmiyor bende şimdi yara bile varmış geçer dedi.


çok üzüldüm babanı bilmiyordum beslenmene bu dönem dikkat etsen daha iyi olur canım. Herşey düzlüğe girecek geldiğinde birden gelmese.. çok geçmiş olsun

ortim gayet harika bi sonuç tebrik ederim :KK200: Listeye girdin mi şimdi :KK49:


Hayırlı cumalarr canıımm :KK36:



Üzüldüm kuzu ya keşke yine de burada deneseydin herkes ortalama aynı menü örnegini verdi sana idare ederdik beaa. neyse hayırlısı olsun umarım çözümü bu süre de bulursun biran önce. Listenle olmasa da çene olarak burda ol bence :KK69:
kuzu buralarda olurum bipdirim yapmam sadece:) bir iki hafta deneyeyim bakalim tekrar kilo vermeye dondugu zaman bunyem hemen kosar gelirim
 
***5.Takım 697. Etap ***


SaskinAnne (81,5/81,2/0,3/%0,37)
kirmizigitar (62,3/62,2/0,1/%0,16) izne ayrılmak istiyor,2020 yılı 1.izin hakkı
mavimli (82/81,4/0,6/%0,73)
ayvacicegi (52,1/51,4/0,7/%1,34)
seyrekyagmur (70,7/70,1/0,6/%0,85)
amatördiyetci (68,2/67,6/0,6/%0,88)
AKREPcg (74,4/73,8/0,6/%0,81)
Mahi57 (73,3/72,8/0,5/%0,68)
Namaria (100,6/99,5/1,1/%1,09) mezun üye, başlangıç tarihi 16.10.20 başlangıç kg 100,6 hedef kg 85 (mezuniyet kilosunun altında)

Belmayne (77,2/76.8/0,4/%0,52) yeni üye başlangıç tarihi 05.10.20 başlangıç kilo 78.8 hedef kg 65
Pain Killer (64,9/64/0,9/%1,39) yeni üye başlangıç tarihi 08.10.20 başlangıç kilo 67,3 hedef kg 55

5.takim ortalaması:


Alt liste:
Amor-a ( 52,2/ ) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
pacman (65,3 / 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
Bluuee (67,3/67,2/0,1/)654.etapta 65.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
Gamzem23 ( 59,1/58,8/0,3/%0,51)) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Caroline84 (92.2/91,4/0,8/% 0,87) 681.etapta 87.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
boyle gorunce de kiyamadim ya:) bi hafta daha denesek mi kaptanim ne bilim🙄
 
İhtiyar heyetiiiiiiii

Namaria Namaria Pain Killer Pain Killer belmayne belmayne listeye girdi itirazı olan yi var mı 🤭🤭🤭🤭

G gamzem23 eksiden dolayı değil yanlış anlama belmaynenin eksisi senden 100 gram farklı :) ama hafta sonları olayı beni korkutuyor 🙈🙈 dengeleyebileceğine söz veriyorsan alayım listeye tatlım çok fazla alışkınsan sonra liste kaygısı olsun istemiyorum fazlada bir kilon yok iişin açığı 🤭
Hoşgelmişleeer canlar :KK73:
 
ortim gayet harika bi sonuç tebrik ederim :KK200: Listeye girdin mi şimdi :KK49:
ortim çok teşekkür ediyorum ne güzel bir eş olduk bu hafta enerjini hissettim :KK19:
senin sonuç da süper canım tebirk ediyorum :KK200:
evet listedeyim hafta içi şişkinlğim vardı ama perşembe detoksu beslenme ve spora dayanamadı ödem :)) eksi gelince sağolsun kaptanim deneme süreci olmadan listeye dahil etti :KK36: mezun üyelerde istenirse uygunaıyor deneme
 
ortim çok teşekkür ediyorum ne güzel bir eş olduk bu hafta enerjini hissettim :KK19:
senin sonuç da süper canım tebirk ediyorum :KK200:
evet listedeyim hafta içi şişkinlğim vardı ama perşembe detoksu beslenme ve spora dayanamadı ödem :)) eksi gelince sağolsun kaptanim deneme süreci olmadan listeye dahil etti :KK36: mezun üyelerde istenirse uygunaıyor deneme
Bende öyle çok ortim enerjilerin güzel ve olumlu 🌼 ki bütün arkadaşları seviyorum takımımız gerçekten özel ❤️listeye girmene şahane oldu:KK68: ödem detoks a dayanamıyor bende cars Pers odemsavar günüm 🤭 haftaya da güzel sonuclar bizim :KK73:
 
:KK19: oy yavrum
Sen akşama kadar düşün 20.00 ye kadar düzeltme şansımız var daha listeyi paylaşmadımda zatenn bencede çıkma derim

Deneyebilirsiin biraz değiştirip düzeni kuzum, mesela diyetisyenin yasakladığı şeyleri yavaştan ekleyip vücudunu gözlemle bakalım cnm :KK73:
sabah resim cektigim kagidi keske haftaya cumanin tarihiyle bi kere daha cekseydim:) arti gelirsem bari gruba zararim olmadan ayrilayim diye🤣🤣🤣🤣

allahim şikenin allahi bendeymis haberim yokmus🤣🤣🤣🤣


ben aksama kadar bi dusuneyim bakayim bakalim, hic te kiyamiyorum birakip gitmeye, bu hafta belmayne belmayne ortim de hakkini helal etsin, hic enerjik degildim kizcagiza faydam olmadi....
 
Back
X