- 5 Ekim 2020
- 2.816
- 11.042
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.041
Vayyy rakibim 20 bin diyorsun yaniYok canim belli olmaz leslie ve biraz yuruyus var biri gelir 20bin adim atar gene kaliriz ortada
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.042
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.043
Benimmm oYok canim belli olmaz leslie ve biraz yuruyus var biri gelir 20bin adim atar gene kaliriz ortada
tabiki değilim ama bizimki 3 gün evde yarın itibari ile o olmadan evde de spor çok zor 2 minnosla 
belmayne
ortii tırtım bu gundee ama yarına temiz 1 saat spor yazalım bizdee
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.044
Oh minnoslarla ilgilensin sen de yarin miss gibi sporunu yaparsin canimBenimmm o
- 23 Mart 2016
- 30.080
- 90.698
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.045
puan 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.046
emegine saglik kaptanim.
Yarışma başlangış tarihi: 28.10.17
Yarışma Başlangıç kilo : 85.6
5.Takım liste giriş tarihi : 14.08.20 / 687. Etap / 83.3 kg
Liste sonuçları:
687.Etap : (76,6/83,3/-6,7/-%0,27)
688 Etap : (83,3/82,3/1/%1,20)
689.Etap : (82,3/) sabit
690.Etap : (82,3/82,2/0,1/%0,12)
691.Etap : (82,2/81,8/0,4/%0,49)
692.Etap : (81,8/81,5/0,3/%0,37)
693.Etap : (81,5/) sabit
694.Etap : (81,5/82/+0,5/-%0,61)
695.Etap : (81,5/82/+0,5/-%0,61)
696.Etap : (81,1/82/+0,9/-%1,11)
697.Etap : (82/81,4/0,6/%0,73)
698.Etap : (81,4/81,9/+0,5/-%0,61)
=>>>Verilen Toplam Kilo 3.7 kg <<<=
Menü paylaşımı: EKİM AYI
02-09 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır
09-16 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır
16-23 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır
23-30 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır
SPOR TABLOSU Ekim ayı
02-09 Ekim = Haftanın 3 günü spor yapılmıştır, ortalama puan 48 p
09-16 Ekim = Haftanın 5 günü spor yapılmıştır ortalama puan 37 p
16-23 Ekim = Haftanın 5 Günü spor yapılmıştır ortalama puan 99 p
23-30 Ekim = Haftanın 3 günü spor yapılmıştır ortalama puan 98 p
Özet:Künye pek sağlam çıkmadı sanki canım :) 5. takımda olduğun süre içerisinde toplam 12 etapta yer almışsın ve bunun 5 etabı + gelinmiş (Ekip ortalamasını oldukça düşürecek büyük artılar ) 2 etapta ise sabit gelinmiş2017 yılından beri yarışma içerisindeyiz toplam verdiğimiz kilo 3.7
1-2 hafta daha seni gözlemleyip ekipte kalman için elimden geleni yapacağım ama seninde yapman gerek :)
687.Etap : (76,6/83,3/-6,7/-%0,27)
surasi nasi oluyo anlamadim kaptancim ya
- 5 Ekim 2020
- 2.816
- 11.042
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.047
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.048
tebrik ederim de sende farklo degilsin yani.O varsa biz yokuz kaptanim
normal insan gibi yuruyun azicik la
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.049
Sagol canimcim
Gecen hafta da bi challenge i aldim ama genelde hafta orti ortalamasinda kil payi kacirioz +500 direkt iki kisiye gidince sporda birincilik gelmedi daha
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.050
Yok ben farkliyimtebrik ederim de sende farklo degilsin yani.
normal insan gibi yuruyun azicik la
hepsi adim degil leslie de var onu kaptan hesapladi
- 5 Ekim 2020
- 2.816
- 11.042
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.051
Benim şuncaacık adımla pertim çıktı. Üzerimde polar sabahlık, elimde bitki çayı koltukta pinekliyorum. Çocuğu çişe kaldıracak halim yoktebrik ederim de sende farklo degilsin yani.
normal insan gibi yuruyun azicik la
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.052
Cherry Mom
kaptanim spor puanlama da aletli egzersiz ve direnc egzersizi puani yok canim 4 ten mi 3 ten mi hesaplicam sasiriyorum 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.053
Yarin sabahtan full koruma hastaneye gidecegim kan tahlillerini tekrar yaptiricam gecen seneki sonuclar ver elimde bi kiyas yapmam lazim ne durumdayim insulin trigliserid ldl kolesterol falan dusmustur insallah 
İyi geceler
İyi geceler
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.054
Ortim yaa hem cezami yapmadim, hem de bu saatte esimin tatlisini tirtikladim onumden cekti hemen, ama miniminnacik bir catal alabildim.yani o kadar kucuk ki foto koydum sonra geri sildim caniniz istemesin diye.Ortim über bir menümasallah
Ben ceza leslie mi yaptim canim leslieyi severim ama masallah hic susmuyor kafam sisti
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.055
Hadi bakalım inşallah cnmYarin sabahtan full koruma hastaneye gidecegim kan tahlillerini tekrar yaptiricam gecen seneki sonuclar ver elimde bi kiyas yapmam lazim ne durumdayim insulin trigliserid ldl kolesterol falan dusmustur insallah
İyi geceler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.056
gecen hafta bende gittim o bakima iste:) iyidir iyi merak etme... cok yogun bir hastane degilse onlemler alinmistir merak etme.Yarin sabahtan full koruma hastaneye gidecegim kan tahlillerini tekrar yaptiricam gecen seneki sonuclar ver elimde bi kiyas yapmam lazim ne durumdayim insulin trigliserid ldl kolesterol falan dusmustur insallah
İyi geceler
hangi tatliydi
- 23 Mart 2016
- 30.080
- 90.698
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.057
Ekleyelim canım
Aletli egzersiz dediğin dambılla yapılan hareketler mi yoksa salonlardaki aletler mi ?
Puanını diğer sporlara kıyasla sen daha iyi bilirsin aslında söylersen ona göre eklerim listeye öyle ilerleriz..
- 23 Mart 2016
- 30.080
- 90.698
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.058
O izin dönüşü canım mavimli eski üye olduğu için listeye girerken 6.7 kg almış yüzdesi ayrı kaldığı etap sayısına bölünüyor o yüzden yüzde farklı çıkıyor :)
- 23 Mart 2016
- 30.080
- 90.698
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.059
Geçmişin hepsini okuyamadım kızlar geç oldu yatayım yarın atladıklarıma bakacağıma şimdilik etiketlere baktım 
Eşim evde benim bu aralar sabah iş olmayınca habire dizi izleyelim film izleyelim diyor
bakamıyorum pek o yüzden
İyi geceler cümletenn
Eşim evde benim bu aralar sabah iş olmayınca habire dizi izleyelim film izleyelim diyor
bakamıyorum pek o yüzden İyi geceler cümletenn
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.060
seyrekyagmur
cnm senin matcha çayı şu kutuda ayrı ayrı paketli olan mı? Onda sinameki de varmış ondan tortortor olabilir
Benzer Konular
