- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.121
tamam kaptanım seni de yorduk hakkını helal et ya
Cherry Mom
kızlar ağırlık çalışmalı cardiolar 5 olsun bence en zor onlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Cherry Mom
kızlar ağırlık çalışmalı cardiolar 5 olsun bence en zor onlar
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.122
Helal olsun ne demek siz yapın yeter kitamam kaptanım seni de yorduk hakkını helal et ya
öptüm herkesi akşam yemeği hazırlayayım
:))
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.123
Cardiolar kafadan 5 zaten
ağırlıklı ayrımı yok 
ağırlıkla cardio yapan mı var 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.124
canım sabah konustuk kaptanla direnc egzersizleri dumbellı squat lunge 4 dedik en son
Cherry Mom
daha iyi bilir kuzum
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.125
Cardiolar kafadan 5 zaten
Tamamdır uyarım herşeyecanım sabah konustuk kaptanla direnc egzersizleri dumbellı squat lunge 4 dedik en son
Aslında zor onlar mesela cardio sonra 4-5 kg ile squat , deadlift var ama kaldırabildiğim 1 kg zaten
Ben de işte laf olsun
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.126
Evet böyle konuştuk listeye ekleyeceğim not aldım şimdilikcanım sabah konustuk kaptanla direnc egzersizleri dumbellı squat lunge 4 dedik en son
fitness blender dk 3
Chloe cardio dk 5
aletli egzersiz (salon egz.) dk 3
direnç egz( dambıl vs ile) dk 4
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.127
Kizlar ben basit bir Leslie yapiyorum canim cikiyor masallah size 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.128
Leslie de candir ilk goz agrimizKizlar ben basit bir Leslie yapiyorum canim cikiyor masallah size
Ama susmuyor masallah artik sessizde yapcam
wak wak wak wak
Out together out together out together out
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.129
Evet yaaaa çen çennn çennnLeslie de candir ilk goz agrimiz
Ama susmuyor masallah artik sessizde yapcam
wak wak wak wak
Out together out together out together out
Oğlum benle birlikte yapar sağolsun bana tekme savurur kick kick diyor
Leslieden öğrendi hep bunları 
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.130
C Cagrihilal1 idi demi abdulkadir diyor sanki diyenEvet yaaaa çen çennn çennn
Oğlum benle birlikte yapar sağolsun bana tekme savurur kick kick diyor
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.131
Yaaa evet oydu galiba ahahha
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.132
Ondan çıkar zaten bu sözler hep. Geleydi bi
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.133
Kızlar spor yaptm birazdan bacağımı göbüşümü fırçalayıp türk kahvesi,acı biber zeytinyağı karışımı süreceğim ama çok yakar mı diye korkuyorum o yüzden az süreceğim dualarınızı eksik etmeyin 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.134
Benimkiler de bayiliyorEvet yaaaa çen çennn çennn
Oğlum benle birlikte yapar sağolsun bana tekme savurur kick kick diyor
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.135
Aci biberi az koy canim sonra su da almaz yangisiniKızlar spor yaptm birazdan bacağımı göbüşümü fırçalayıp türk kahvesi,acı biber zeytinyağı karışımı süreceğim ama çok yakar mı diye korkuyorum o yüzden az süreceğim dualarınızı eksik etmeyin
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.136
Ahaha cok tatli yaaaEvet yaaaa çen çennn çennn
Oğlum benle birlikte yapar sağolsun bana tekme savurur kick kick diyor
Annem burdayken yapiodum kizim bu ne diyo wak wak wak ordek gibi shshs
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.137
Onu bir doktor TV de ağrı kesici diye önermiştiKızlar spor yaptm birazdan bacağımı göbüşümü fırçalayıp türk kahvesi,acı biber zeytinyağı karışımı süreceğim ama çok yakar mı diye korkuyorum o yüzden az süreceğim dualarınızı eksik etmeyin
böyle ne yapıyormuş yağ mı yakıyormuş 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.138
Canlar bugün yogundu hastaneden eve yurudum spor olsun diye ac acina
Eve geldim kahvalti yaptim ise gectim ogleden sonra da şantiyeye gittik orda da yurudum ama akilli ben akilli bilekligimi almayi unutmusum
dk yazicam artik
Evde de yemek bitti yarinin yemegini yapiom simdi gene mukemmel tarifler deniyorum
Yemek isini halledip yeni gelen matimda spor yapip dusumu alir dua grubumun tesbihlerini de cekersem benden iyisi yok
Yarin icin de sabah gene tokluk kan sekeri icin hastaneye gitcem ama kahvalti mecbur dolu dolu olcak simdiden affedin telafi ederim
Eve geldim kahvalti yaptim ise gectim ogleden sonra da şantiyeye gittik orda da yurudum ama akilli ben akilli bilekligimi almayi unutmusum
dk yazicam artikEvde de yemek bitti yarinin yemegini yapiom simdi gene mukemmel tarifler deniyorum
Yemek isini halledip yeni gelen matimda spor yapip dusumu alir dua grubumun tesbihlerini de cekersem benden iyisi yok
Yarin icin de sabah gene tokluk kan sekeri icin hastaneye gitcem ama kahvalti mecbur dolu dolu olcak simdiden affedin telafi ederim
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.139
Onlarada komedi çıkıyor işte gariban bizde spor yapmaya çalışalımBenimkiler de bayiliyor
- 23 Mart 2016
- 31.886
- 94.241
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.140
Ohh maşallahCanlar bugün yogundu hastaneden eve yurudum spor olsun diye ac acina
Eve geldim kahvalti yaptik ise gectim ogleden sonra da şantiyeye gittik orda da yurudum ama akilli ben akilli bilekligimi almayi unutmusum
Evde de yemek bitti yarinin yemegini yapiom simdi gene mukemmel tarifler deniyorum
Yemek isini halledip yeni gelen matimda spor yapip dusumu alir dua grubumun tesbihlerini de cekersem benden iyisi yok
Yarin icin de sabah gene tokluk kan sekeri icin hastaneye gitcem ama kahvalti mecbur dolu dolu olcak simdiden affedin telafi ederim
Çalışan demir paslanmaz
Kahvaltını yap canım yarın ne olabilir ki kahvaltı sonuçta yağlılar börekler çörekler olmayacak ya
Benzer Konular
