- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.661
Muhteşem, herkese tebrikler.1,237 sanırım tekrar bakacağım evde
Ben de regl oldum biraz erken geldi, dün az yemiştim ama sanırım bundan oldu şişlik.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Ben de regl oldum biraz erken geldi, dün az yemiştim ama sanırım bundan oldu şişlik.
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.662
He ya o niye öyle oluyordu daha anlamadim. 3 aydır spor yapmiyorum vücut sporu unuttu dönünce insan gibi spor yapacağım hurra cardio yok artik. İnşallah yani ben neyi yapmayacağım desem ilk onu yapıyorum ama bu sefer yapmayacagim.He listeyi gördün -200le ay gibi parlarsın
Onun içinde tartı öncesi 40 saat cardio
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.663
Kız sen eridin bittin daha ne kadr zayiflayacaksin.
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.664
Son 1 kg kaldı mezun olcak inşallah
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.665
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.666
Muhtemelen ondandır bu hafta dikkat edersen ödem gidişi + zayıflama etkisiyle güzel bir eksi gelir cumaya
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.667
Yürüyüş ve pilates planlıyorum simdilik. Bakalım uyabilirsem planlarima. Tam hedefe ulaşınca da cardio kas için odaEvet hilal Leslie ile başla
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.668
umarım incelmiştir
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.669
esra cım muhteşemsiniz takım olarak699. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
( 30 Ekim - 06 Kasım 2020)
***5.Takım 699. Etap ***
kirmizigitar (61,4/60,3/1,1/%1,792)
mavimli (81,9/80,5/1,4/%1,709)
ayvacicegi (50,9/51.1/+0,2/%-0,393)
seyrekyagmur (69,8/69,1/0,7/%1,003
amatördiyetci (68,4/67,5/0,9/1,316)
AKREPcg (73,5/72,9/0,6/%0,816)
Mahi57 (72,4/71,7/0,7/%0,967)
Namaria (98,3/96,8/1,5/%1,526)
Belmayne (76,2/74,5/1,7/%2,231)
Pain Killer (64/63,1/0,9/%1,406)
5.takim ortalaması: 1,237
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.670
Cok tesekkurler. Sen @reyyanK ve gruptaki diger arkadaslar cok emek sarfediyor. Yani burasi olmasaydi inan ben su an degil 100 gr vermek 60 lari asmis olurdum. Cok disiplinli olmama ragmen yine iyi verdim. Su an tekrar sehir disindayim hastanede ilac raporu ve rutin kontreller var. Sabah tartildim kilom 52.4. Bu hafta abartmis olmama ragmen yine de iyi . Eski mesajlara bakip onceki kilomu da bulup duzenli sekilde yazayim. Ayrica ben dogum haritasi bakabiliyorum. Yaz dogum tarihi ay gun yil sehir ve saat olarak yorumlayayim :) O kadar emeginiz geciyor ben de biseyler yapayim
Canım rica ederiz bizim emeklerimiz varsa seninde emeğin var yaz ayından beri alt listede olmana rağmen menü olsun kilo olsun hergün ekibe uğradın yazdın
bizde sana teşekkür ederiz 
Ama doğum haritası için ayrıca sevindim
Hiç baktırmamıştım
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.671
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.672
Bilmiyorum ki memlekete geldim bı daha giremedim. Dün geldim tanıdık kimse yok kalmamis. Dedim herkes zayıflamış demek ki gitmişler
- 13 Eylül 2020
- 45
- 253
- 8
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.673
İnşallah.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.674
DOĞUM HARİTASI NEDİR. Bizde baktıra biliyormuyuz.Cok tesekkurler. Sen @reyyanK ve gruptaki diger arkadaslar cok emek sarfediyor. Yani burasi olmasaydi inan ben su an degil 100 gr vermek 60 lari asmis olurdum. Cok disiplinli olmama ragmen yine iyi verdim. Su an tekrar sehir disindayim hastanede ilac raporu ve rutin kontreller var. Sabah tartildim kilom 52.4. Bu hafta abartmis olmama ragmen yine de iyi . Eski mesajlara bakip onceki kilomu da bulup duzenli sekilde yazayim. Ayrica ben dogum haritasi bakabiliyorum. Yaz dogum tarihi ay gun yil sehir ve saat olarak yorumlayayim :) O kadar emeginiz geciyor ben de biseyler yapayim
Amor-a
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.675
idare ediyorum sanırım fotoğraflı bildirim kuralı gelmiş ara sömestr den sonra ben de çaylak olarak aranıza katılabilirim ara sömestr için sanırım ankaraya ve bursaya geleceğizTeşekkürler kaptanımnasılsınız
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.676
Evet kaptanım fotoğraf ve üye ismi tarihi yazılması isteniyor artık.
Sizi bekliyoruz bize de verilecek bir kaç kilo bırakıverin
siz buranın temelinde varsınız nasıl çaylak olacaksınız ayrıca bekliyoruz 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.677
Hosgeldiniz
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.678
Son düzenleme:
- 23 Mart 2016
- 30.053
- 90.651
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.679
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #377.680
Aksamlari hicbirsey yemedim. Cok erken kapadim günü. Bir de kahvaltida pancake, fistik ezmesi falan yemedim. Ama bir iki kücük kacamak yaptim bir iki gün, ev yapimi kek gibi
Benzer Konular
