Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hawar · 20 Kasım 2020

Namaria .!.:
Canim bilgileri girdikten sonra kaydetmeyi unutma en alttan belki ondandir

Kaydetmiştim de zorunlu alanlardan biri boşmuş ondan olmamış düzelttim

Namaria · 20 Kasım 2020

Biz yola ciktik arkadaslar girev beklemez saglicakla geliriz insallah foto atarim size

kirmizigitar · 20 Kasım 2020

seyrekyagmur .!.:
Demek istediğim tam da bu kuzum çok hafif ve tamamen herşeyden uzaksın. Ben yeseydim ki fazla yerdim yansımazdı çünkü o kadar alışık şimdi burda sana biraz yasaklı şeylerden ye demek gibi oldu çaktırma O gün yediğin sadece 1 sütlü nuriye ve pişmaniyeydi eminim o da kuş kadardır ama o kadar alışık değil ki vücud tartıya yansıtıyor. Yumurtlama haftası ödem olur illa ki ama hepimiz yumurtluyoz çay kullan hatun

kuzu en son cay kullandigimda hastanelik oldum diyr birsktim o caylari ben:) carpinti yapiyo bende onu da hic icmedigim icin muhtrmelen.

bende polikistik var zaten en buyuk sikinti orda oluyo, herkes bir yumurtlar biz 10 tane cucuk kadar yumurta yapiyos vucudu sisiriyo sisirdigiyle kaliyo. inan kalp carpintilari neres darliklari filan canim o kadar sikkin ki su ara sadece iyi hissrtmeye odakliyim.

bugun keskek yapicam mesela kulliyen zarar

seyrekyagmur · 20 Kasım 2020

kirmizigitar .!.:
kuzu en son cay kullandigimda hastanelik oldum diyr birsktim o caylari ben:) carpinti yapiyo bende onu da hic icmedigim icin muhtrmelen.

bende polikistik var zaten en buyuk sikinti orda oluyo, herkes bir yumurtlar biz 10 tane cucuk kadar yumurta yapiyos vucudu sisiriyo sisirdigiyle kaliyo. inan kalp carpintilari neres darliklari filan canim o kadar sikkin ki su ara sadece iyi hissrtmeye odakliyim.

bugun keskek yapicam mesela kulliyen zarar

Keşkek dedin kalbime sıktın şuan

tavuklu ve tereyağlı mi

pko varsa ayrı sorun kuzu da nasıl yapcan ilaç felan yok mu. Kız çay icince mi olmustun sen öyle o zaman maydonoz suyu çareler tükenmez

Ah bebiş şuan tek sen sıkkın değilsin belki ülkenin yüzde yetmisidir hepimiz burada guluyoruz eğleniyoruz ama hayat hiç normal değil 4 gündür disariya adım atmadım ama geçecek sabir acı meyvesi tatli. Azcuuk kendine ödül ver böyle

belmayne · 20 Kasım 2020

Pain Killer .!.:
Tesekkur ederim canim benim artik daha iyiyim
sagligim konusunda calisacam bu hafta sanirim. Yemek,is filan yapamiyorum 10dk dan sonra gozum karariyor. Bu hafta guclenmeye calisacam hafif sporlarla artik. Fazla hareketsizlik vucudun dengesini bozdu birazcik

Tesekkur ederim canim, hepimiz muhtesemiz
Nasilsin bugun, ailecek durumunuz nasil canim?

Cok gecmis olsun canim, hastaneye hangi durumlarda kaldiriyor acaba Turkiyede. Nefes problemi mi yasadilar. belmayne

Yok canım bir nefes problemi yok şükür. Anne için orta seviye demişler. Sanırım tedbiren yatırmışlar. Babasında ciğerde bir şey gözükmediği için filyasyon ekibi gelmiş evde takibe almışlar. Eşim şimdi test için hastaneye gitti. Bilmiyorum test yaparlar mı ama yakın temas yok. Yakın temas yoksa karantina olmuyor. Bakalım ne bilgi verecekler. Ona göre hareket edeceğiz.

belmayne · 20 Kasım 2020

Namaria .!.:
Allah sifa versin canim yavas yavas her aileden bi kisi oluyor Allah sonumuzu hayretsin insallah saglicakla atlatirlar siz de canim bagisikliginizi yuksek tutacak seyler yiyin yesillik meyve d vit omega uc b12 takviye hepsi vucudu direncli tutar insallah

nnurc .!.:
Canim cok gecmis olsun insallah hafif atlatirlar. Size de gecmemistir insallah

kirmizigitar .!.:
ortim cok gecmis olsun insallah kisa surede iyilesirler size de bulasmadan biter gider insallah... cember cok daraldi bize ne zaman gelicek bekliyorum

seyrekyagmur .!.:
çok geçmiş olsun canım artık her yerde var ve ailelere geldi. Ağır değillerse biran önce atlatırlar sizde güzel beslenin canım dikkat edin kendinize..
Benim de eşim dün test verdi işyerinde ben gribim korkmuyo da değilim. Galiba böyle böyle geziricez biz bunu.. Hayırlısı ile geçsin inşaallah kuzu

hawar .!.:
Çok geçmiş olsun umarım hafif atlatırlar

emnis .!.:
belmayne çok geçmiş olsun canım umarım eşin negatiftir allahım çok yaklaşmadan bitse şu çile

Çok teşekkür ederim kızlar.
Hayırlısıyla atlatalım inşallah. Hepimiz bir şekilde geçireceğiz. Yaşlılar için endişeliyim sadece. Sıkıntısız atlatsınlar inşallah.

seyrekyagmur canım size de çok geçmiş olsun. Negatif çıkar inşallah

gamzem23 · 20 Kasım 2020

emnis .!.:
G gamzem23 tatlım
Listeye girmeden kuralları tekrar hatırlatıp anlaşalım senin memleketler oluyor korkuyorum

Her hafta bildirim zorunlu eğer başka yere gideceksen Yanında baskül taşıman yada eczanede faln tartılman foto çekmen gerekcek

Bu ziyaretlerde tamamen ortadan kaybolmak menü yazmamak yok

Listeye girdikten sonra 2 ay izin hakkın yok illa çıkman şart olursa yarışmadan komple ayrılman gerekiyor onunda geri dönüşü min 6 ay
Bunları kabul ediyorsan alacağım listeye

AL canım al uzun süre memleket görünmüyor tabi aksi bir durum olmazsa. :) :KK200:

Cherry Mom · 20 Kasım 2020

gamzem23 .!.:
AL canım al uzun süre memleket görünmüyor tabi aksi bir durum olmazsa. :)

Tamamdır canım

hayırlı olsun ozman

İhtiyar heyeti itirazı olan var mı zaten 4737447743 hafta önce girmesi gerekiyordu malum :confused:

gamzem23 · 20 Kasım 2020

emnis .!.:
Tamamdır canım hayırlı olsun ozman

İhtiyar heyeti itirazı olan var mı zaten 4737447743 hafta önce girmesi gerekiyordu malum

Cherry Mom · 20 Kasım 2020

Namaria .!.:
Biz yola ciktik arkadaslar girev beklemez saglicakla geliriz insallah foto atarim size

Bekliyoruz canım güle güle git gel inşallah

Cherry Mom · 20 Kasım 2020

ummhnisa seni eklendiğinde ortalama düşüyor canım

o yüzden müsadenle haftaya alayım olur mu diyetisyenle muhtemelen daha güzel bir hafta geçirmiş olacaksın

***5.Takım 701. Etap ***

kirmizigitar (59,4/59,7/+0,3/-%0,505)
mavimli (79,9/79,6/0,3/%0,375)
ayvacicegi (50,7/50,3/0,4/%0,789)
seyrekyagmur (68,8/67,9/0,9/%1,308)
amatördiyetci (67/66,9/0,1/%0,149)
AKREPcg (71,9/71,4/0,5/%0,695)
Namaria (95,8/94,5/1,3/%1,357
Belmayne (74,1/73,6/0,5/%0,675)
Pain Killer (61,8/60,3/1,5/%2,427)
Gamzem23 (60,3/59,2/1,1/%1,824) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55

5.takim ortalaması: 0,909

Alt liste:
Amor-a ( 52,4/52,6/+0,2/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Gamzem23 (60,3/59,2/1,1/%1,824) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Colombre(58,3/57,5/0,8/%1,372) ) 646.etapta mezun olan üye ,hedef 57
nnnurc ( 71,2/ 70,25/0,95/%1,334) ) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
ummhnisa( 83,8/83,5/0,3/%0,358 )yeni üye başlangıç tarihi 05.11.20, başlangıç kg 85,hedef kg 75
hawar (73/72,4/0,6/%0,822) 571.etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 08.11.20 başlangıç kg 74.6 hedef kg 63

kirmizigitar · 20 Kasım 2020

seyrekyagmur .!.:
Keşkek dedin kalbime sıktın şuan tavuklu ve tereyağlı mi pko varsa ayrı sorun kuzu da nasıl yapcan ilaç felan yok mu. Kız çay icince mi olmustun sen öyle o zaman maydonoz suyu çareler tükenmez Ah bebiş şuan tek sen sıkkın değilsin belki ülkenin yüzde yetmisidir hepimiz burada guluyoruz eğleniyoruz ama hayat hiç normal değil 4 gündür disariya adım atmadım ama geçecek sabir acı meyvesi tatli. Azcuuk kendine ödül ver böyle

tereyag yok:) tavugun kendi yagiyla pisiricem uzerine se siviyag dan sos yaparim:)

ya odem sokturuculer genel olarak carpinti yaptigi icin denemiyorum kuzu, anlamadim ne istir.

ya sen 4 gun diyosun tam 1 aydir evden cikmadim ben, dusun halimi:) yine de kovit miyim acaba diye tedirgin oluyorum. ne zaman biticek bu surec bilmiyprum sakinlestirici ilac icmesem yasayamam resmen

belmayne · 20 Kasım 2020

Namaria .!.:
Biz yola ciktik arkadaslar girev beklemez saglicakla geliriz insallah foto atarim size

Hayırlı yolculuklar canım. Sağlıkla git gel inşallah

Amor-a · 20 Kasım 2020

Gecen hafta : 52.4
Bu hafta : 52.6
Oran :%0.38

Cherry Mom korktugum kadar fazla gelmedi. Onceki gun sabah tartida 54 filan gormustum. Su an regl 3 gun gecikti. Bir de siskinligim hala devam ediyor. Umarim su 51 ler olur artik.

seyrekyagmur · 20 Kasım 2020

kirmizigitar .!.:
tereyag yok:) tavugun kendi yagiyla pisiricem uzerine se siviyag dan sos yaparim:)

ya odem sokturuculer genel olarak carpinti yaptigi icin denemiyorum kuzu, anlamadim ne istir.

ya sen 4 gun diyosun tam 1 aydir evden cikmadim ben, dusun halimi:) yine de kovit miyim acaba diye tedirgin oluyorum. ne zaman biticek bu surec bilmiyprum sakinlestirici ilac icmesem yasayamam resmen

Kız 1 ay nasıl durdun b eni basıyorlar bu kadar kaldım diyee. Senin metabolizma kendine dokundurmuyo desene

ya evde olsan nolcak kadın 40 gün evde kalmış yalnız yasiyomus kapıcının getirdiği paketten bulaşmış ben evinde çalışan olanların geçireceğini düşünüyorum artık. O skainlestiriciler beni daha da mahvediyo bende onları kullanamıyorum yahu 10 mg vardı yok böyle bi sinir, öfke kusturdurdu resmen

belmayne · 20 Kasım 2020

seyrekyagmur .!.:
Kız 1 ay nasıl durdun b eni basıyorlar bu kadar kaldım diyee. Senin metabolizma kendine dokundurmuyo desene ya evde olsan nolcak kadın 40 gün evde kalmış yalnız yasiyomus kapıcının getirdiği paketten bulaşmış ben evinde çalışan olanların geçireceğini düşünüyorum artık. O skainlestiriciler beni daha da mahvediyo bende onları kullanamıyorum yahu 10 mg vardı yok böyle bi sinir, öfke kusturdurdu resmen

Canım paketlerden bulaşma riskinin düşük olduğunu söylüyorlar. Asıl risk kapalı ortamda bir arada bulunmak. Etrafımdakilere bakıyorum da genelde bu şekilde yayılıyor. Mesela eşimin annesi komşularıyla görüşüyormuş. O kadar da asosyaldirler ki normalde. Görüşecekleri tutmuş

Ben gelen paketleri bir müddet muhakkak bekletiyorum sonra yerleştiriyorum yine de ama asıl dikkat etmek gereken husus sohbet muhabbet esnasındaki mesafe. Mesela maskesiz iki metreye kadar şıçrıyormuş konuşurken.
Sonrası da Allaha emanet artık

belmayne · 20 Kasım 2020

emnis .!.:
ummhnisa seni eklendiğinde ortalama düşüyor canım o yüzden müsadenle haftaya alayım olur mu diyetisyenle muhtemelen daha güzel bir hafta geçirmiş olacaksın

***5.Takım 701. Etap ***

kirmizigitar (59,4/59,7/+0,3/-%0,505)
mavimli (79,9/79,6/0,3/%0,375)
ayvacicegi (50,7/50,3/0,4/%0,789)
seyrekyagmur (68,8/67,9/0,9/%1,308)
amatördiyetci (67/66,9/0,1/%0,149)
AKREPcg (71,9/71,4/0,5/%0,695)
Namaria (95,8/94,5/1,3/%1,357
Belmayne (74,1/73,6/0,5/%0,675)
Pain Killer (61,8/60,3/1,5/%2,427)
Gamzem23 (60,3/59,2/1,1/%1,824) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55

5.takim ortalaması: 0,909

Alt liste:
Amor-a ( 52,4/52,6/+0,2/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Gamzem23 (60,3/59,2/1,1/%1,824) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Colombre(58,3/57,5/0,8/%1,372) ) 646.etapta mezun olan üye ,hedef 57
nnnurc ( 71,2/ 70,25/0,95/%1,334) ) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
ummhnisa( 83,8/83,5/0,3/%0,358 )yeni üye başlangıç tarihi 05.11.20, başlangıç kg 85,hedef kg 75
hawar (73/72,4/0,6/%0,822) 571.etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 08.11.20 başlangıç kg 74.6 hedef kg 63

Ortalamamız baya iyi kaptanım. Derece gelir sanırım değil mi

Pain Killer · 20 Kasım 2020

seyrekyagmur .!.:
Vazgeçmezmiyim 5 gündür evi bıraktım çocuklar olmasa atıştırcak bişey bile yapamazdım onun dışında dull yattım bugün daha iyiyim ama bu sefer ezdi geçti dudaklarımda patladı bi baktırayım. Sen nasıl olduun daha iyi misin

ben de artik iyiyim canim. yatip dinlenmen iyi olmus. aynen canim dudaklari da patlatiyor, hatta 2 haftadir her gun farkli farkli yonlerini gosteriyor kerata, ama sonunda gidecek iste.

Namaria .!.:
Biz yola ciktik arkadaslar girev beklemez saglicakla geliriz insallah foto atarim size

aaa canim simdi gordum, saglikla git saglikla gel insallah.

belmayne .!.:
Yok canım bir nefes problemi yok şükür. Anne için orta seviye demişler. Sanırım tedbiren yatırmışlar. Babasında ciğerde bir şey gözükmediği için filyasyon ekibi gelmiş evde takibe almışlar. Eşim şimdi test için hastaneye gitti. Bilmiyorum test yaparlar mı ama yakın temas yok. Yakın temas yoksa karantina olmuyor. Bakalım ne bilgi verecekler. Ona göre hareket edeceğiz.

insallah bulasmamistir canim, insallah cabucak iyilesir anne- baba da.

Cherry Mom · 20 Kasım 2020

belmayne .!.:
Ortalamamız baya iyi kaptanım. Derece gelir sanırım değil mi

Gelir bence canım

mavimli · 20 Kasım 2020

Pain Killer .!.:
Ay kaptanım valla çok uyumuşum gece çocuk rahat vermiyo, hepimiz uyumuşuz bu saate kadar.

Anammmm süpersin

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Guru

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Popüler Üye

Popüler Üye

🔹16.09.20🔹 B:69 G:58 H1:55 ➡️ H2:50

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular