Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

balpamuk .!.:

Orticim böyle fotoğraflı paylaşmak çok daha iyi oluyor aslında. Hem fren oluyor insana net olarak o gün neler yediğini görmek.
Ben bir kaç gündür çok çalışıyorum kızlar bir çalışma döngüsüne ve iradesine girdim anlatamam. Hem iş anlamında hem de deli gibi astrolojiye gömüldüm çünkü ilerledikçe zorlanmaya başladım. Ciddi mesai harcamam, sürekli okumam gerekiyor. O yüzden gecikmeli menü ve spor paylaşımım için özür. Ders arasında kaç defa foruma girmeye yeltendim ama kopamadım.
Daha titiz ve özverili olmaya çalışacağım.
Cherry Mom cim bugün yürüyüşümü de yaptım karnım ağrıyor olsa bile!

Genişletmek için tıkla...

birsevgi .!.:

Hahaha bence hiç vermeyelim ne de olsa geri alcaz ahhahahaa

Öyle deme şimdi demek ki her defasında verilebiliyor diyecekler daha da motive olacaklar

Ben de aklından geçmeme çok sevindiimm buradan birkaç kişiyle instadan da takipleşiyorız az çok haberdarız birbirimizden ama tek bağlantımın burası olduğu kişileri özledim inan ki

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Günaydin arkadaslar hayirli nurlu cumalar
Gecen cuma 85.8
Bu cuma 85
Fark 0.8
Yuzde 0.932
Eki Görüntüle 2761389
yarimuhendis Cherry Mom
Bu hafta daha az bekliyodum gecen haftalarda cok gitti diye.. sevindim sonuca
Kaptanim filigran actim karanlik diye tarih görünsün gece mi sabah mi demesinler
Hedefim 84.5

Hazirlaniyim simdi hepinize bol eksiler

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Eki Görüntüle 2761391
Başlangıç 79.5
Güncel 76.5
%3.77
-3 kg

İlk haftam olduğu için bu kdr eksi gelmem normal

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Elf gozlerim neler görüyor
Masallah canim harika sonuc

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Eki Görüntüle 2761391
Başlangıç 79.5
Güncel 76.5
%3.77
-3 kg

İlk haftam olduğu için bu kdr eksi gelmem normal

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Aman yarabbi bu ne böyleeeee

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Canım beni yanlış anlama lütfen ben artı gelirsin sabit gelirsin diye listeden çıkarmayı düşünmem öyle birşey de demedim söz konusu durum daha listeye gireli bir hafta bile olmamışken sömestr izin vs tartılamayacağım vs denmesi beni inan üzüyor sonuçta tartıya endeksli birşey yapıyoruz burda sizden öncelikle istediğim şey düzenli kg bildirimi başka şey değil
Durumunu yarına kadar netleştirirsen ona göre not düşelim ayrılma durumu var ise cuma sonrasında not düşmekte yasak çünkü.

Harika gidiyorsun canım bravo sporsuz hiç birşey olmuyor en güzel incelme sporla geliyor birde diyetin anlamı oluyor :)

Harika

Aman canım dikkat et kabızlığa meyve yiyorsun değil mi ?



Canım tartı olmazsa olmaz foto şart çünkü
Liste durumunu eskilerde daha öncede yazdığım gibi genel ortalamaya bakarak ekleyeceğim canım birde o var maalesef sende artı kg ile gireceksin ya listeye yarınki durum ne olacak birde onu bilmiyorum

Kolay gelsin canım bende neden katılımı az diyordum menülerini aksatmayaya ve günde 3 4 paylaşım yapmaya çalışırsan iyi olur devamlılık olmayanları asıl listeye alamıyoruz biliyorsun

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Afiyet olsun canim tuvalet sorunu yaşıyorsan haslanmis patates yemeseydin keskeo da kotu etkiler

Suraya bir masallah birakayim

Yine guzel menusuyle ortim yarina saatler kaldi heyecanla bekliyorum sonucunu

Sen de benim gibi az yiyenlerdensin canim afiyet olsun

Afiyet olsun.bugun keske tursu yemeseydin ödem yapabilir bir de göme ne merak ettim

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Günaydin arkadaslar hayirli nurlu cumalar
Gecen cuma 85.8
Bu cuma 85
Fark 0.8
Yuzde 0.932
Eki Görüntüle 2761389
yarimuhendis Cherry Mom
Bu hafta daha az bekliyodum gecen haftalarda cok gitti diye.. sevindim sonuca
Kaptanim filigran actim karanlik diye tarih görünsün gece mi sabah mi demesinler
Hedefim 84.5

Hazirlaniyim simdi hepinize bol eksiler

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Eki Görüntüle 2761391
Başlangıç 79.5
Güncel 76.5
%3.77
-3 kg

İlk haftam olduğu için bu kdr eksi gelmem normal

Genişletmek için tıkla...

zafer64 .!.:

Tempus un geçen haftaki menülerini çok merak ettim bi bakım ben

Genişletmek için tıkla...

zafer64 .!.:

bugünkü tartı sonucum.gecen hafta 80.3 bugün 81.1 .+ 800 var

Genişletmek için tıkla...

zafer64 .!.:

seni görünce kendimden çok utandım canim nasıl başardın bunu .eminim 3 kilo gidince çok rahatlamissindir

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Tebrik ediyorum canım çok güzel bı ekşi

Sen insan mısıncanım ya süpersin tebrik ediyorum

Ben de hemen gidip bı bakayım ne yemiş içmiş bu kız

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Günaydin arkadaslar hayirli nurlu cumalar
Gecen cuma 85.8
Bu cuma 85
Fark 0.8
Yuzde 0.932
Eki Görüntüle 2761389
yarimuhendis Cherry Mom
Bu hafta daha az bekliyodum gecen haftalarda cok gitti diye.. sevindim sonuca
Kaptanim filigran actim karanlik diye tarih görünsün gece mi sabah mi demesinler
Hedefim 84.5

Hazirlaniyim simdi hepinize bol eksiler

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Eki Görüntüle 2761391
Başlangıç 79.5
Güncel 76.5
%3.77
-3 kg

İlk haftam olduğu için bu kdr eksi gelmem normal

Genişletmek için tıkla...