demekki oturmuş canım o yüzde almıyosun da vermek de zorluyor bence iyi bişey ama zorlarsan gider elbet kalori acığı mekanizma sonuçtaBen Ozmana kadar korurm umarım yaaa karantinayı fit geçirdim pandemi bitinci yine ortalıkta şişko dolaşmam inşallah
Ya çok garip 1 gram veremiyorum bu hafta o yüzden biraz asıldım spora bakalım baya diyet modunada girdim 60 altını görme niyetim var ama vücut beni devamlı üstünde tutuyorkilo korumak süper ama benim mübarek bildiğin mıhlandı oraya
Iyi dersler canim. Umarim sinavin cok iyi gecerGünaydınlar herkesebenim bugün zorlu bi sınavım var saat 5 te o zamana kadar da vakit hiç geçmiyor yay gibi geriliyorum
sizler nasılsınız bugün neler yapacaksınız
Ben ellerimi çapraz olarak koltuk altlarima koyup zipliyorum.obur turlu ziplayinca bacaklarimdan cok goguslerim agriyorAy yine zıpadet yaklaştı. Benim hassasiyet tavan yaptı. Leslie yi yaparken bile zorlanıyorum. Zıp yapmam için demir sütyen takmam lazım
kutlesi buyuk olunca oyle
Sagol canim evde gozume batan ye beni diye durten seyleri strecleyip buzluga atiyorum baska zaman yirim diye ama esime yedirecegim sonraCanım menunde sporunda super olmus masallah
belmayne
Cherry Mom
sizler spor yaptım diye yazınca bende oğlumu uyutunca hemen leslie başladım şükür uyanmadan bitirdim
Ne zaman yazmaya baslican canim menuleriniKızlaaar e artık bi belirti vereyim dün az yürüyüşe çıkmıstım bugünde cıkacagım menülerimi cok düzeltebilmiş değilim ama cabalarım sürüyor
birsevgi
ortim nerelerdesin, nasılsın iyi misin? Bir ses ver
Nikinik
canım umarım gönlünden geçen olur başvurun istediğin gibi onaylanır
cok güzel canım sağlıklı şeyleri yiyebileceğin kıvama getirecek aletler almışsın tebrik ediyorum
Sagolasin canim insallah
Mecburen cok fazla sebze yok hayatimda. Sebze olmayinca siskinlik vs cok oluyor. Kefir mayasi buldum onunla da bi duzen girsin. Hep bagirsak mide problemleri yasiyorum kg da ondan gitmiyor. 1 ayda gidecek kg ben kac aydir burdayim.cok güzel canım sağlıklı şeyleri yiyebileceğin kıvama getirecek aletler almışsın tebrik ediyorum
ben de baya kabak aldım fırın mücver yapıcam yulaf ile haftasonuna
Kefir annem de mayaliyor canim cok faydali dogal olani dedigin gibi sorunu tespit etmissin zaten gec olsun da guc olmasin elbet gider zaten kilon güzel o kilolarda vermek bizim kilolarda vermekten daha zorlar ama sorunlari tespit ettikten sonra çözümü bulirsan hepsi gider
Psikolojim boğazımi rahat bırakınca almilamNe zaman yazmaya baslican canim menulerini
yok bugün yazicam ama çok şeetmiin olur mu
Korkunun ecele faydasi yokPsikolojim boğazımi rahat bırakınca almilam
hep besliyoduk da hamile olunca ona biseyler alayim dedim almisken is arkadaslarima da cikolata falan aldim kendime de dedim şu meyveli barlardan bakayim grupta yazilmisti baktim paket 250 cal. bi gittim geldim en son dedim Almıla 4 bucukta pasa pasa elmani yicen alma almadim valla kendimle gurur duydum
