Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Emnis .!.:

Yarınki listemiz eksilerle dolsun inşallah

***5.Takım 711. Etap ***

Namaria (84/
Belmayne (68,2/
hawar (69,4/
nikinik (79,4/
nnurc (64,25/
Yarimuhendis (54,4/
Suskunhanim(57,9/
Asilr (63.5/
Zeze34 (76,4/
balpamuk(68,8/
Tempus (75/
DeryaOnDiet(76,85/

5.takim ortalaması: %


Alt liste:
Amor-a (53,3/ sabit mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Smr3535 ( 66,6/ yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
azaydidem (76,3/ 601.etapta 65.4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
muhursuzpusula (86.25/ yeni üye başlangıç tarihi 08.01başlangıç kg 88 hedef kg 65
Miraysu_ (59,5/ ) yeni üye başlangıç tarihi 09.01 başlangıç kg 65 hedef kg 55
Ceylansnn (67,6/) 683.etapta 66.2 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
Pain Killer(60,2/ 707.etapta 58.1 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
Birsevgi ( 77,1/ 681.etapta 71.9 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Gamzem23 (58/ ) izne ayrılan üye

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Haftalık kilo bildirimim
Eki Görüntüle 2771649
Geçen hafta 75 kilo gelmiştim, pazartesi +400 geldim
Hedefim bu hafta 74 ü görmekti, pazartesi +400 ü görünce zor diyordum ama daha da güzeli oldu

Güncel : 75/73.6/1.4/%1,86
Hedef : 72.6

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Günaydın arkadaşlar hayirli cumalar
Gecen cuma 84
Bu cuma 82.5
Fark 1.5
Yuzde 1.786
Eki Görüntüle 2771652

belmayne Cherry Mom
Haftaya hedefim 81.9

Genişletmek için tıkla...

asilr .!.:

Selam kızlar çok iyi başlamışsınız tebrikler
Geçen hafta 63.5
Bu hafta 63.2
Fark -300gr.
Yüzde 0.47
Hedef 62.9
Eki Görüntüle 2771708

Genişletmek için tıkla...

asilr .!.:

Selam kızlar çok iyi başlamışsınız tebrikler
Geçen hafta 63.5
Bu hafta 63.2
Fark -300gr.
Yüzde 0.47
Hedef 62.9
Eki Görüntüle 2771708

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Herkese günaydın ve booll eksileerr :)

Maalesef benden güzel haberler yok çünkü tartıda abartısız şekilde +2,5 kilo gösteriyor nerdeyse. Ödem olamaz bu kadar, hadi yedim desem 2 3 günde bu kadar kilo alınamaz kesinlikle tartıda bir sorun var. O yüzden bu hafta bildirim yapmasam daha iyi. Aşırı moralimi bozdu

Genişletmek için tıkla...

thequeensgambit .!.:

kaptanım şekerim yoksa beni alt listeye de mi almadın bak almadıysan bileyim

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Vay vay vay bakın hele şu komşulara bu hafta ne yaptınız siz ya muhteşemsiniz tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Günaydın arkadaşlar hayirli cumalar
Gecen cuma 84
Bu cuma 82.5
Fark 1.5
Yuzde 1.786
Eki Görüntüle 2771652

belmayne Cherry Mom
Haftaya hedefim 81.9

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Kilo bildirimi

Geçen cuma: 68.2
Bu Cuma: 67.7
Fark: - 0,5
Yüzde: 0,733
Hedef: 67.6(kaptancım adet olacağım için)

Cherry Mom Namaria

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Haftalık kilo bildirimim
Eki Görüntüle 2771649
Geçen hafta 75 kilo gelmiştim, pazartesi +400 geldim
Hedefim bu hafta 74 ü görmekti, pazartesi +400 ü görünce zor diyordum ama daha da güzeli oldu

Güncel : 75/73.6/1.4/%1,86
Hedef : 72.6

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Günaydın arkadaşlar hayirli cumalar
Gecen cuma 84
Bu cuma 82.5
Fark 1.5
Yuzde 1.786
Eki Görüntüle 2771652

belmayne Cherry Mom
Haftaya hedefim 81.9

Genişletmek için tıkla...

asilr .!.:

ikler
Geçen hafta 63.5

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Kilo bildirimi

Geçen cuma: 68.2
Bu Cuma: 67.7
Fark: - 0,5
Yüzde: 0,733
Hedef: 67.6(kaptancım adet olacağım için)

Cherry Mom Namaria

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Geçen cuma 54.4
Bu cuma 53.6
Fark -800gr
Yüzde %1.470
Haftaya hedef 53.3
Cherry Mom Monica_

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

Gunaydin kizlar

gecen hafta: 64.25
Bugun:63.6
Fark: 650 gram
Yuzde: 1.01 virgulden sonrasi cok onemli
Cherry Mom
yarimuhendis ortim sen ne yaptin merakla bekliyorum

Genişletmek için tıkla...