- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.121
Ya de mi eskiden yazardımahaha aynen hepinizin özellikleri için bir şiir giderdi
Süpersin canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.122
Evde yapmadigim hareket kalmadi resmen tuvalet skntim icinYa de mi eskiden yazardım
Süpersin canım
ama sonunda ben kazandim
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.123
Şu aralar iyi gitmiyor canım. Menüler ancak yerinde saymama yardımcı oluyor ki bu da güzel. Su ve spormuş zaten kilo vermemi sağlayan.olsun canım ekside olmak bile güzel sıkma canını
En azından bu dönemin alt listede olduğum zamanda olması güzel.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.124
Saat gec oldu diye az once kahvalti yaptim canim
odemi azaltmaj icin karbonhidrati biraz azaltacagim. 2 dilim degil 1 dilim ekmek yedim mesela kahvaltida.
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.125
Bı nazım size beyaaaysun gene nazıyla gelmişkuzum bildirimini görelim menü de yazmamışsın
ama ben foto cekinmedim listede olmayınca sadece tartıldım
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.126
Tamam o zamanseyrekyagmur pardon yaaa dün baya uykulu yaptım listeyi güncellerken eklerim canım
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.127
Acilen toplanmam lazim canim, suanki kilomda hic mutlu degildim. Biran once hamilelik oncesi kiyafetlerimin icine girmek istiyorumAlmiloşum maşallah yaa nasıl bu kadar hızlı gitti yine...Bu hafta listeni takip edemedim hemen dönüp bakacağım menülerine. Hayvansal gıdayı mı kesmiştin sen bu hafta süt ürünlerini mi? Ben de artık sürekli protein yediğim için bir yerde duraklama yaşayacağımı düşünüyorum o zaman uygulayacağım senin o güzel listelerinden birini. Aklımda bu var!
Tempus sana inanamıyorum!Geçen haftalarda da birden düşmüştün çünkü böyle. Gittikçe yavaşlar ya maşallahın var!
Orticim yanlışlıkla menünü eklemişim alıntıya ama gördüm bence bir haftalık sonuç için gayet iyi -300!
Menümü yazmamış olsam da sadece yorgunluk ve yoğunluktan.
Harikasın ya bu kilolarda zordur öyle -800-1000’ler bravo sana ve azmine!
Harikasın @nnurc !
Derya’cım takma kafana. Çok iyi bilirim uykusuzluk, yorgunluk, gerginlik ödem yapar. Çok normal senin içinde bulunduğun durum için... Toparlarsın haftaya merak etme. Haftaya olmazsa öbür hafta ama illa ki gidecek
.
- 23 Mart 2016
- 29.857
- 90.317
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.128
Harika canım
ama senden ricam vücunu çok fazla strese sokacak şeyler yapma kendinde geriliyorsun iyiki sonuç iyi oldu ama kötü olsaydı diyeti bile bırakma noktasına getirir insanıTebrik ederim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.129
HIMM iyi o zaman hatırlayamadım ben
teşekkür edrim canım
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.019
- 723
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.130
Gecen hafta : 53. 3
Bu hafta : 53.4
% : 0.18
Cherry Mom
S
Smr3535
Ya cok uzgunum
o kadar dikkat ettim yine fazla cikiyor. Asiri sac dokulmem var bi de halsizlik olunca multuvitamin ve biotin haplari aliyorum ondan mi gitmiyor anlamadim. ;( bu hafta ozellikle daha azdi menulerim.
Bu hafta : 53.4
% : 0.18
Cherry Mom
S
Smr3535
Ya cok uzgunum
o kadar dikkat ettim yine fazla cikiyor. Asiri sac dokulmem var bi de halsizlik olunca multuvitamin ve biotin haplari aliyorum ondan mi gitmiyor anlamadim. ;( bu hafta ozellikle daha azdi menulerim.- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.131
- 5 Ekim 2020
- 2.722
- 10.692
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.132
Tekrik ederim canım çok güzel
+100 bişi değil canım. Hemencecik gönderirsin inşallah
Canım saf protein Kabızlık ve kolesterolu olumsuz etkiler. Belki biraz değiştirmen gerekebilir beslenmeni. Saf proteinler hızlı gidiyor ama maalesef kabızlık sorunu oluyorKesinlikle ole 3 kupa form cay ictim tık yok
Ben onceden dukan yaptim ilk diyete basladigimda 2 ayda 15 kilo verdim o sekilde gzel kilo verince yine saf protein ara ara yapmak istedim bubdiyetimde verdigim 3 kilonun 2 kilosunuda safproteinle verdim gectigimiz 3 haftada malesef dun sonuclarimi aldim kolestrol baya yukselmis gecen aya gore ben zerotanin tedavisi goruyorum ruangutanin yan sanayisi gibi bsey
Süpersın ortim masallah sanaaaa bole devam
Süper canım. Eksiyi gördün ya şükür
Eksi eksidir canımMerhaba kızlar ne yaptıysam daha fazla inmedi. Dün daha düşüktükeşke dün çekseydim hahahaha
Sanırım - 100 gram
Eki Görüntüle 2771840
Maşallah canım
Çok güzel tebrik edrim
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.133
Tesekkur ederim kaptanimHarika canım
Tebrik ederim
ya sadece kabizlik sinirimi bozdu kaptanim bide zamaninda hafta 1 kilodan az vermeyen ben sanki yerimde sayıyomusum gibi hissediyorum 3.5 hafta olucak diyete basliyali -4.100 kilo vermisim totelde guzel duruyo aslinda ama bilemedim nese moral bozmak yok yola devam
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.134
Kesinlikle ole cok haklisın canim bakalim bu hafta daha cok sebze agirlikli proteini az tutarak beslenicem bakalim nasil olucamTekrik ederim canım çok güzel
+100 bişi değil canım. Hemencecik gönderirsin inşallah
Canım saf protein Kabızlık ve kolesterolu olumsuz etkiler. Belki biraz değiştirmen gerekebilir beslenmeni. Saf proteinler hızlı gidiyor ama maalesef kabızlık sorunu oluyor
Süper canım. Eksiyi gördün ya şükür
Eksi eksidir canım
Maşallah canım
Çok güzel tebrik edrim
cok tesekkur ederim bu arada
- 23 Mart 2016
- 29.857
- 90.317
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.135
Tabiki canım 1 haftada 300 400 eksi çok güzel değişimler yaratırAaa bu daha da iyi oldu iyi ki kontrol ediyorsun Esra’cım.
Sabredince oluyor demiştim!
- 5 Ekim 2020
- 2.722
- 10.692
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.136
Çok çok güzel canım. Tebrik ederim
Oyy kuzum teşekkür edrim. Evet şükür az çok hep eksiyi görüyorum mutlu oluyorum. Bu haftayı da sağlıcakla atlatırsam bana karada ölüm yoktebrik ederim canım ortim ne güzel gidiyorsun maşallah sana hep eksidesin
çok sağol canım laktoz kesmenin faydaları
Çok çok güzel canım. 70 den uzaklaştıkça insan mutlu oluyor
Teşekkür ederim canım. Korkmuştum biraz ödem olur mu diye ama mutlu oldum sabahAdete rağmen çok iyi bir eksi canım tebrik ediyorum
Bu kiloda bu eksi ayakta alkışlanır
Çok güzel,darısı başımıza
Allah kolaylık versin canım. Önümüzdeki hafta onu gönderir eksiye geçersin inşallahGunaydin kizlar
Iki gundur gecemiz gunduzumuz karisti. Ne yazik ki ben artiyim ksptanim
Gecen haftaki kilo: 76,85
Bu hafta: 77,30
Fark: +0,45
Yuzde: -0,58
Olsun canım. Eksiyi görmüşsün. Gayet güzelArkadaşlar Günaydııınnn...
Bugün kilom 68.4
Geçen hafta 68.7 di. -300 bu hafta.
Hedef: 67.8
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.137
Ahahs canim yaa çok sağolKilo vermede de Almina gibi
Almıla canim adim bi dogru yazan cikmadi koca takimda 
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.138
Basarmissin işte ne güzelEvde yapmadigim hareket kalmadi resmen tuvalet skntim icin
Senden bahsetmemiştimm ki diyormusumAhahs canim yaa çok sağol
Almıla canım,bundan sonra dikkat edeceğim inşallah kusura bakma
- 23 Mart 2016
- 29.857
- 90.317
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.139
o halde dünden bugüne birşey ödem yaptı canım yada dün daha geç saatte tartıldıysan uyku ödemi olabilir olsun eksi olsun bizim olsun biz artı gidişe bir dur dedik eksiye geçtik bile :) tebriklerMerhaba kızlar ne yaptıysam daha fazla inmedi. Dün daha düşüktü
Sanırım - 100 gram
Eki Görüntüle 2771840
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.140
Ooooo ortim tebrik ediyorum. Sahane bi basari tablosu
Benzer Konular
