Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

Mathilda03 .!.:
Günaydınn kizlarrr ay dun oglumu sallarken resmen sızmışımmm ortim aciklanmiss tesekkur eserim kaptanim Cherry Mom @Anka guzel bir hafta olur insallah hala sarhos gibiyim sabah kahvemi iciyim afyonumu patlatayim geleyim

Rica ederim canım hayırlı olsun bol eksileriniz olsun inşallah

L O L .!.:
Sabah sabah muhabbete bak kadayıf

Anka evet biz detoks diyelim

Bencede yaa inanın konuşmak benim midemi bulandırıyor ne oluyor bana :-)

Mathilda03 ün paylaştığı yağlı vücuttan sonra iyice kötü oldum yemeyin yemeyin

Anka .!.:
Vayyy o zaman hafta sonu kaçamak yapmasa 1. olacak hawar hawar

Yaa aynen öyle de olabilir ankacım yada arada bunları yemezse psikolojik olarak bunalıp toptan diyetide bırakabilir :))) yani varsın derece yapmasın ama tamamen bırakmasında :))

Nikinik .!.:
Hu huuuu hanimlaaarrr sporcu geldi haaaniiimmmm 1-2-3-4-5-6-7 sec begen al bedava

Sporunuzu secip aksam menude beni etiketlemeyi unutmayin. Bol eksiler

Oooo pitiii pitiii

kaç numarayı yapsam acabaaaa

muhursuzpusula .!.:
Bütün listeyi etiketliyorum ya canım ikidir yapıyorum valla oraya yazacağım listeyi bi bakmışım burada paylaşmışım

Sen iyisimi iki sayfayı da birleştir dualarla zayıflayalım

Kendinin en iyi hali ol .!.:
Günaydın kızlar cidden bundan sonra bol turşu yiyeceğim tartıda öyle bir eksi gördüm ki gözlerime inanamadım.Birde gece soda içtiğim halde . Bugün aşırı ödemsiz hissediyorum çok şükür diyeyim. Su içmememin acısını cildimde çekiyorum ellerim yanakların resmen kupkuru kremler falan çare etmiyor. Bugün erkenden su şişelerimi hazırladım

Yoook canım cidden mi tesadüf olmasın

Yani bence zaten görecektin turşu yediğin için ona yoruyor olabilirsin ama olumsuz etki yapmaması bile güzel

L O L .!.:
Yürüyüş yapim dedim 3500 adım zor attm oruçken yürünmüyomuş mideme kramp girdi resmen
Neyse olsn 20 dk yürüdüm tempolu
Cherry Mom bu günlük yeterli mi bu spor

Canım oruçluysan ve zorluyorsa devam etme tabi gayretin yeter harikasın

Mathilda03 .!.:
CUMARTESI MOTIVASYONU KIZLAR ELINDE KACAMAK OLANLAR YAVASCA YERE BIRAKABILIRSINIZ
Eki Görüntüle 2786835

Bunlar aynı kişi miymiş şimdi

Çok zayıflamış yaa

soldaki kötü ama sağdakinide beğenmedim :KK53:

bacakları yamuk

ahahahahaah

DeryaOnDiet · 20 Şubat 2021

Suskunhanim .!.:
Anlaştık canım hatta sende meyve de mi fazla oluyordu yanlış mı hatırlıyorum? İstediklerinden bugün ye ama hafta içi hiç yeme dayanabilirsen gibi gibi şeyler ekleyebiliriz ben hafta içi akşamları 5.30dan sonra koymaya ve mümkünse soymadan sofradan kalkmaya niyetlendim ya bakalımbirbirimize hatırlatalım

Merak ettim gidip bı bakayım

Çay mühim gerisini boşver

Ben de genelde aksam yemegimi 17,17:30 gibi yiyorum. Bir de ekstra durum cikti. Az once gastrologa gittik. Bebegimin cok gazi ve ishali oluyor. Doktor sutu keselim dedi. Artik hic sut ve sut urunleri yiyemeyecegim emzirirken. En azindan 2-4 hafta deneyin dedi. Bugunden basladim sutsuz gunlerime.

Suskunhanim · 20 Şubat 2021

Anka .!.:
Çaycı kullanıyorum çünk

Ayy yanlış yyere eklemisim

ben sevmiyorum çaycı yazacaktım

DeryaOnDiet .!.:
Ben de genelde aksam yemegimi 17,17:30 gibi yiyorum. Bir de ekstra durum cikti. Az once gastrologa gittik. Bebegimin cok gazi ve ishali oluyor. Doktor sutu keselim dedi. Artik hic sut ve sut urunleri yiyemeyecegim emzirirken. En azindan 2-4 hafta deneyin dedi. Bugunden basladim sutsuz gunlerime.

Canım çok geçmiş olsun, sadece süt mü hauvansal gıdalar mi?bı kaç arkadaşımda da olmuştu ve tüm hayvansal gıdaları kesmislerdi

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

12 ŞUBAT - 19 ŞUBAT HEDEF SONUÇ TABLOSU

KIZLAR 1.GELEN EKİP BURASI MIYDI

Hedeflerde uçmayalım

ne çok kolay erişilebilir olmalı ne de uçuk kaçık o haftaki durumumuzu düşünüp hedef verelim regli/ okul / iş / misafir vs bu durumlara göre hedefi yüksek yada az verelim olur mu

Hedefini yakalayan

Namaria

Monica_

Kendinin en iyi hali ol tebriklerr kızlar

Önümüzdeki hafta için hedefini belirtmeyen var ise dönebilir listede adı eksik olan yeni üyeleride ekleyip yeni hafta listesini düzenleyeceğim kızlar

5.TAKIM ÜYELERİ	CUMA KİLOSU	HEDEF KİLOSU	SONUÇ
Namaria	80.6	79.8
Nikinik	78	77.5
belmayne	67.2	66.8
hawar	67.7	67
Monica_	61.2	60.8
Tempus	71.5	70.8
yarimuhendis	53.4	52.5

S Suskunhanim	57.2	56.9
balpamuk	68.1	67.3
Amor-a	53.3	52.5
Pain Killer	59.1	58.5
DeryaOnDiet	76.65	75.7
azaydidem	74	73
@SanSebastianCheesecake	65.9	65
muhursuzpusula	85.8	85
birsevgi	77.7	77
@L O L	82.7	81.5
Anka	73.8	72.5
Kendinin en iyi hali ol	68	67.5

@UcurtmaAvcisii	72.3	71.5
Mathilda03	71	??

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

Suskunhanim .!.:
Ayy yanlış yyere eklemisim ben sevmiyorum çaycı yazacaktım

Kız Allah sizii bildiği giib yapsın bugün bütün kadınlar kulübü çorba oldu :-)

Biri araya dua grubu katar biri çaydanlık sohbeti

neredeyim diye bakıyorum habire hahaahhaaj

Suskunhanim · 20 Şubat 2021

Emnis .!.:
Kız Allah sizii bildiği giib yapsın bugün bütün kadınlar kulübü çorba oldu
Biri araya dua grubu katar biri çaydanlık sohbeti neredeyim diye bakıyorum habire hahaahhaaj

Spor yapmaktan beynimiz donduyse demek ki :confused:

ama en çok ortimle benim döndü derdim ama garibimin bebeği hasta

ben onun yerine de yaparım artık

Suskunhanim · 20 Şubat 2021

Emnis .!.:
12 ŞUBAT - 19 ŞUBAT HEDEF SONUÇ TABLOSU

KIZLAR 1.GELEN EKİP BURASI MIYDI

Hedeflerde uçmayalım ne çok kolay erişilebilir olmalı ne de uçuk kaçık o haftaki durumumuzu düşünüp hedef verelim regli/ okul / iş / misafir vs bu durumlara göre hedefi yüksek yada az verelim olur mu

Hedefini yakalayan Namaria Nikinik belmayne Monica_ Tempus Pain Killer muhursuzpusula birsevgi Kendinin en iyi hali ol tebriklerr kızlar

Önümüzdeki hafta için hedefini belirtmeyen var ise dönebilir listede adı eksik olan yeni üyeleride ekleyip yeni hafta listesini düzenleyeceğim kızlar

5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
Namaria
80.6
79.8

Nikinik
78
77.5

belmayne
67.2
66.8

hawar
67.7
67

Monica_
61.2
60.8

Tempus
71.5
70.8

yarimuhendis
53.4
52.5

S Suskunhanim
57.2
56.9

balpamuk
68.1
67.3

Amor-a
53.3
52.5

Pain Killer
59.1
58.5

DeryaOnDiet
76.65
75.7

azaydidem
74
73

@SanSebastianCheesecake
65.9
65

muhursuzpusula
85.8
85

birsevgi
77.7
77

@L O L
82.7
81.5

Anka
73.8
72.5

Kendinin en iyi hali ol
68
67.5

@UcurtmaAvcisii
72.3
71.5

Mathilda03
71
??

Hedeflerde ucmayalim derken

benim gibi mi mesela :confused:

300 Gr tutmamış 1 kusur nasıl tutacaksa

şimdi kahve içiciiiim ama incirimden bile vazgeçtim bugünlük, (sabahki yaramazligim hala tok tutuyo demiyorum tabi)

Mathilda03 · 20 Şubat 2021

O zaman ben yayılmış koltukta otururuken hazır lastikle bacak acayim bazenler için sporda aradan çıksın demi

Anka Ortim sporu atlamayalım aman haa sarkarız vallaahaa

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

Suskunhanim .!.:
Spor yapmaktan beynimiz donduyse demek ki ama en çok ortimle benim döndü derdim ama garibimin bebeği hasta ben onun yerine de yaparım artık

Tabi tabiii

DeryaOnDiet bu aralar çok yaygınlaştı süt alerjisi bebeklerde niye bilmem yada eskiden vardıda anlamıyor muyduk devam mı ediyorduk.. görümcemin kızıda öyle oldu dikkat etti yediğine içtiğine direk düzeldi ama sizinde öyle olur inşallah canım.. büyüyüncede azıcık azıcık verip bünyeyi alıştırınca vücut çok tepki vermiyormuş geçici bir durum inşallah sabır

Anka · 20 Şubat 2021

Mathilda03 .!.:
O zaman ben yayılmış koltukta otururuken hazır lastikle bacak acayim bazenler için sporda aradan çıksın demi Anka Ortim sporu atlamayalım aman haa sarkarız vallaahaa

Listeden seçeceksin canım ben Leslie yapacağım

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

Suskunhanim .!.:
Hedeflerde ucmayalim derkenbenim gibi mi mesela300 Gr tutmamış 1 kusur nasıl tutacaksa şimdi kahve içiciiiim ama incirimden bile vazgeçtim bugünlük, (sabahki yaramazligim hala tok tutuyo demiyorum tabi)

Yaaa S Suskunhanim sen hariç

Kendinin en iyi hali ol · 20 Şubat 2021

Emnis .!.:
12 ŞUBAT - 19 ŞUBAT HEDEF SONUÇ TABLOSU

KIZLAR 1.GELEN EKİP BURASI MIYDI

Hedeflerde uçmayalım ne çok kolay erişilebilir olmalı ne de uçuk kaçık o haftaki durumumuzu düşünüp hedef verelim regli/ okul / iş / misafir vs bu durumlara göre hedefi yüksek yada az verelim olur mu

Hedefini yakalayan Namaria Nikinik belmayne Monica_ Tempus Pain Killer muhursuzpusula birsevgi Kendinin en iyi hali ol tebriklerr kızlar

Önümüzdeki hafta için hedefini belirtmeyen var ise dönebilir listede adı eksik olan yeni üyeleride ekleyip yeni hafta listesini düzenleyeceğim kızlar

5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
Namaria
80.6
79.8

Nikinik
78
77.5

belmayne
67.2
66.8

hawar
67.7
67

Monica_
61.2
60.8

Tempus
71.5
70.8

yarimuhendis
53.4
52.5

S Suskunhanim
57.2
56.9

balpamuk
68.1
67.3

Amor-a
53.3
52.5

Pain Killer
59.1
58.5

DeryaOnDiet
76.65
75.7

azaydidem
74
73

@SanSebastianCheesecake
65.9
65

muhursuzpusula
85.8
85

birsevgi
77.7
77

@L O L
82.7
81.5

Anka
73.8
72.5

Kendinin en iyi hali ol
68
67.5

@UcurtmaAvcisii
72.3
71.5

Mathilda03
71
??

Ben bu hafta 67.1 dim inşAllah haftaya 66.5 olmayı hedefliyorum inşAllah daha çok olur

DeryaOnDiet · 20 Şubat 2021

Suskunhanim .!.:
Ayy yanlış yyere eklemisim ben sevmiyorum çaycı yazacaktım

Canım çok geçmiş olsun, sadece süt mü hauvansal gıdalar mi?bı kaç arkadaşımda da olmuştu ve tüm hayvansal gıdaları kesmislerdi

Simdilik sadece sut ve sut urunlerinin hepsi canim.

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

Mathilda03 .!.:
O zaman ben yayılmış koltukta otururuken hazır lastikle bacak acayim bazenler için sporda aradan çıksın demi Anka Ortim sporu atlamayalım aman haa sarkarız vallaahaa

Listemiz canım 1. Sayfada da var ama

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

Kendinin en iyi hali ol .!.:
Ben bu hafta 67.1 dim inşAllah haftaya 66.5 olmayı hedefliyorum inşAllah daha çok olur

Tmmdır gamzecim hadi bakalım

Anka · 20 Şubat 2021

Emnis .!.:
12 ŞUBAT - 19 ŞUBAT HEDEF SONUÇ TABLOSU

KIZLAR 1.GELEN EKİP BURASI MIYDI

Hedeflerde uçmayalım ne çok kolay erişilebilir olmalı ne de uçuk kaçık o haftaki durumumuzu düşünüp hedef verelim regli/ okul / iş / misafir vs bu durumlara göre hedefi yüksek yada az verelim olur mu

Hedefini yakalayan Namaria Nikinik belmayne Monica_ Tempus Pain Killer muhursuzpusula birsevgi Kendinin en iyi hali ol tebriklerr kızlar

Önümüzdeki hafta için hedefini belirtmeyen var ise dönebilir listede adı eksik olan yeni üyeleride ekleyip yeni hafta listesini düzenleyeceğim kızlar

5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
Namaria
80.6
79.8

Nikinik
78
77.5

belmayne
67.2
66.8

hawar
67.7
67

Monica_
61.2
60.8

Tempus
71.5
70.8

yarimuhendis
53.4
52.5

S Suskunhanim
57.2
56.9

balpamuk
68.1
67.3

Amor-a
53.3
52.5

Pain Killer
59.1
58.5

DeryaOnDiet
76.65
75.7

azaydidem
74
73

@SanSebastianCheesecake
65.9
65

muhursuzpusula
85.8
85

birsevgi
77.7
77

@L O L
82.7
81.5

Anka
73.8
72.5

Kendinin en iyi hali ol
68
67.5

@UcurtmaAvcisii
72.3
71.5

Mathilda03
71
??

Aşk olsun 300 gr mın lafı mı olur aramızda kaptancığım

regl vurdu beni. yaz bu hafta 71 bak nasıl delip geçiyorum

Kendinin en iyi hali ol · 20 Şubat 2021

Emnis .!.:
Tmmdır gamzecim hadi bakalım

DeryaOnDiet · 20 Şubat 2021

Emnis .!.:
Tabi tabiii

DeryaOnDiet bu aralar çok yaygınlaştı süt alerjisi bebeklerde niye bilmem yada eskiden vardıda anlamıyor muyduk devam mı ediyorduk.. görümcemin kızıda öyle oldu dikkat etti yediğine içtiğine direk düzeldi ama sizinde öyle olur inşallah canım.. büyüyüncede azıcık azıcık verip bünyeyi alıştırınca vücut çok tepki vermiyormuş geçici bir durum inşallah sabır

Sagol canim. Haklisin belki eskiden de vardi, bilinmiyirdu. Insallah duzelir canim cocugum. Doktor 2 hafta sonra duzelme baslar dedi. Ben de o kadar cok yogurt, peynir tuketen biriyim ki biraz zor olacak ama ne yapalim, yemeyiveririm.

Cherry Mom · 20 Şubat 2021

Anka .!.:
Aşk olsun 300 gr mın lafı mı olur aramızda kaptancığım regl vurdu beni. yaz bu hafta 71 bak nasıl delip geçiyorum

Valla 100 gram tutmayanı bile

yaptım zalım felek

Nikinik · 20 Şubat 2021

azaydidem .!.:
Huhuuu herkeslere iyi hafta sonlari
Ben bugun dunku kacamaklara ragmen -300 le uyandim cok sevindim bugun hurma yogurt diyetine basladim buvunu atlatirsam belki yarinda devam edebilirim Nikinik Senin nasil gecmisti gunluk tartildinmi kac kilo verdin canim

Yok canim ben gunluk tartilmadim ama ben asil incelmeyi 2 gun limonlu su ictikten sonra farkettim hurmadan sonra degil.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Uzun bir yolculuk 💃

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Uzun bir yolculuk 💃

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular