Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mathildablue .!.:

Hosbuldum canım:) bekarlar o kadar az mı ya

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Canım öyle düşünme
Geçen sene o kilolarda olmasaydın pandemide belki o kilo iyice katlacaktı şuan veririm yine diyebiliyorsun bazen verilecek kilo 10 15 kg üstü olunca insan bunu bile diyemiyor çünkü çok zor geliyor. Çoğu obez insanın bir türlü rejim yapamamasının altında bu var.
Çok şükür pandemiye normal kilolarda girmişsin birde o ara +10 olduğunu düşün zaten ne haldeydik sen hassas bir insansın muhtemelen diyet vs yapamayacaktın o yüzden hiç üzülme aç uyumalar çokta boşa gitmiyor :)) şimdi daha iyisini yapacak sonrada korumaya geçeceksin inşallah koruma çok önemli bunu kafandan çıkarmazdan sıkıntı olmaz. 2 ay rejim yapayım 6 7 kg vereyim sonra bırakırım dersen kısır döngü yeniden başlıyor

Genişletmek için tıkla...

balpamuk .!.:

Kaptanım bana bu motivasyon konuşmaları çok iyi geliyor, biliyorsun. Yazdıklarını okuyunca daha bir içim ısındı Şimdi daha da dört elle sarılacağım diyetime. En iyisi kalkıp yürümeye başlayayım.
Teşekkür ederim bana moral versiğin için.

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Okula yürüyerek gidip yolları uzatan ve 10000 adımı tamamlayan bı suskun bırakıyorum şuraya
Hedef60kgolmak

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kayınvalidede menüler uçmuş anlaşılan birde regli etksi sanırım
Sporsuz gitmez aksatma canım

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Okula yürüyerek gidip yolları uzatan ve 10000 adımı tamamlayan bı suskun bırakıyorum şuraya
Hedef60kgolmak

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Kolay gelsin canıım. Okurken yoruldum

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Sana ve içindeki katyaya kolay gelsin canım

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

tebrik ederim kuzum süpersin
Cherry Mom kaptancım 63,8 kg geldim şu an +200 gr cık

Genişletmek için tıkla...

Mathildablue .!.:

Merhaba hoşbuldum :)

Hosbuldum. İnsallah

Hosbuldum canım:) bekarlar o kadar az mı ya

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ya muhursuzpusula öyle bir karşılama yaptın kiiii görende sadece ikinizsiniz sanacak

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Rica ederim canım içimden gelenleri söyledim
Sen çok güzel bir kadınsın haketmiyoruz bence kilolu kilolu gezmeyi sağlık yönünü zaten hiç söylemiyorum

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Bekarlar azınlıkta ve bu cuma başlayacak olan turnuvada bekarlar takımı istiyorum ismini bile koydum

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Kaptanım senin gazından sonra dünde yaptım sporumu, bugünde yaptım bile çoktaaan spor listesinden ve yapabilirsem 2.ye de el atıcam

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Çok teşekkür ederim kızlar
Nerdeee dinlenmek ne mümkün çocuklardan. Kızım da hasta hala zaten. Küçük iyice mızmızlaştı babasına gitmiyor. Bakalım inşallah böyle geçer gider rabbim beterinden korusun.

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Tabi olur canım

Tamamdır canım menüleride bekliyoruz 3 gün oldu yok

Önemli bir artı değil canım cumaya eksiyi bulacağız üzülmek yok

Geçmiş olsun canım

Güzel canım hafta içi spor ve dikkatli menülerle yine güzel bir eksi senindir ,

Çok iyi canım

Tebrik ederim canımmm sende olmasan yakacak bu ekip beniiii
Regli olsan bile heegün 2 yeşilçay şişkinliğini alır bence canım


Kimmm gelmiişş hoşgeldin canım çok mutlu oldum seni gördüğüme teşekkür ederiz bende seni tebrik ederim mezunların sabit kalması beni çok mutlu ediyor asıl başarı bu bence


Kayınvalidede menüler uçmuş anlaşılan birde regli etksi sanırım
Sporsuz gitmez aksatma canım

Bu aralar sabit seni çok sevdi

Aynen canım kızlar dönmüş zaten

Önemli bir artı değil canım moral bozmak yok menülere dikkat edelim

Geçmiş olsun canım

Ahhh ananas diyetiiiii sayende bende yapmıştımmmm hahahha :))))

Canım esracım geriye bakıp bakıp üzülme sadece motive ol mevcut kilom bana ait değil de ve gönder onları biran önce


Biraz faZla olmuş ama daha öncede oldu yine artıyı halledersin eminim canıım hafta içi savaşları başlasın



Hedef60kgolmak belmayne canlar yok kendim için benim burada bekarlıktan kalma çok sevdiğim bir dişçim varda ona gittim dolgusu düşen ve kırılan bir dişim vardı o yüzden Allah'tan ağrı sızı yok buraya gelene kadar ertelemiştim :)

Tebrikler canım şükür eski olan nadide bir vatandaş daha

Didemn dideemmm herkes gider Mersin'e sen gitme tersineee eksiye doğru gidiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

valla mı canlandın mııı
Harikasın geçen cuma foto çekmemiiştin değil mi sen yaaa alırdık cuma günü listeye ama önceki cumada bildirim eksiksiz olmalıydı kırk yılda bir eksik bildirdin

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Insallah canim. Sabahki artidan mi yoksa uykusuzluktan mi anlamadim acayip bir halsizlik var ustumde canim hicbirsey tapmak istemiyor. Esim isini bitirsin de soguk moguk disari cikip biraz kosu, yuruyus yapacagim. Ev de basti iyice.

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

ay yap vallahi

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

İşteee takımda diğer bekar şuan o zaman bekarlar takımında 3 kişi olduk. Yok mu arttıraaan

Genişletmek için tıkla...