Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

belmayne · 19 Mart 2021

DeryaOnDiet .!.:
Kacamak olmadigi halde gitmiyor bir de kacamak yapsam keskn alirim ben de. Bunye meselesi canim masallah bazi kizlarin bunyesi metabolizmasi tikir tikir calisiyor

Öyle valla canım. Her bünye farkı. Aslında ben kendiminkini çok yavaş görmüyorum. Ama kızlar jet maşallah

Suskunhanim .!.:
Canım bir de senin yaptığın 8 dk lik tabata vardı ya, onu da eklesek ya çifter çifter ilerleyelim.Senin de göbek için ihtiyacın var diye biliyorum.Benim de belim bacağım inceldi ama alt karın olduğu gibi duruyor nerdeyse

Ya off nedir bu alt göbek ya. Doğumdan sonra tanıştım kendisiyle ama inatçı maşallah gitmiyor

gerçi ebru şallı bile çok zorluyor demişti alt göbek. Onu zorlayan bize neler yapmaz

Suskunhanim · 19 Mart 2021

DeryaOnDiet .!.:
Off canim ben arka arka 3 tane yaptim, benden bugunluk bu kadar. Ben birazdan dusaa. Superr fikirdi cok sagol canim. Boyle her hafta bir sporu yarisma yapsak super olur

Oo süpersin

o zaman ben de 3 tane yapayım da sabhkiyle 4 olsun da geçeyim seni

Mathildablue .!.:
Cherry Mom Aklıma bisey takıldı da , bu alt listedekilerin eşleri olmuyor mu ? Listeye girene kadar tek tek mi yarışıyoruz?

Onlara henüz evlilik izni yok

canım onların da eşi oluyor,kaptan açıklar bugün yarın

Cherry Mom

DeryaOnDiet .!.:
Bu hafta su senin tabatayla gidelim olur mu canim?engin kirbacla sadece. Istersen sonraki hafta da benjmkini yapalim. Her hafta bir spor secelim lutfeen. Hem boyle vucut da sasirir her hafta farkli spor. Tek tip bir hafta okunca daha motive edici oluyor. Hwm bunda da baya karin var.

Engin 3-4 hafta devam etmek gerektigini söylüyor soru cevaplarda ama bir haftayı bitirip öyle değerlendirelim bunu o zaman

Arc-en-ciel · 19 Mart 2021

DeryaOnDiet .!.:
Yeme isini artik erkenden bitiriyorum , az once 8dkx3 tabata da yaptim S Suskunhanim . Menumu yazip dusa ardindan da biraz kizimla oynayacagim

Cnm cok iyi spor yapiyorsun tebrikler, bugun ben de 1 sa. e yakın yürüdüm, aksam da yapacagim bakalim sporu artirinca ise yarayacak mı, 100gr 100gr dir :KK70:

DeryaOnDiet · 19 Mart 2021

belmayne .!.:
Öyle valla canım. Her bünye farkı. Aslında ben kendiminkini çok yavaş görmüyorum. Ama kızlar jet maşallah

Ya off nedir bu alt göbek ya. Doğumdan sonra tanıştım kendisiyle ama inatçı maşallah gitmiyor gerçi ebru şallı bile çok zorluyor demişti alt göbek. Onu zorlayan bize neler yapmaz

Benim hic bu kadar yavas olmamisti kilo vermen. Inan sasiriyorum kendi bunyeme.

Dedigin gibi canim Ebru salliyi bile zorlamissa vay halimize

Himm bir gafta da Ebru salli yapalim S Suskunhanim

DeryaOnDiet · 19 Mart 2021

Suskunhanim .!.:
Oo süpersin o zaman ben de 3 tane yapayım da sabhkiyle 4 olsun da geçeyim seni

Onlara henüz evlilik izni yok canım onların da eşi oluyor,kaptan açıklar bugün yarın Cherry Mom

Engin 3-4 hafta devam etmek gerektigini söylüyor soru cevaplarda ama bir haftayı bitirip öyle değerlendirelim bunu o zaman

Himm senin 4 mu olacak. Ay bacaklarimda hal kalmadi inan

belmayne · 19 Mart 2021

Suskunhanim .!.:
Oo süpersin o zaman ben de 3 tane yapayım da sabhkiyle 4 olsun da geçeyim seni

Onlara henüz evlilik izni yok canım onların da eşi oluyor,kaptan açıklar bugün yarın Cherry Mom

Engin 3-4 hafta devam etmek gerektigini söylüyor soru cevaplarda ama bir haftayı bitirip öyle değerlendirelim bunu o zaman

Hangi videoyu yapıyorsunuz yaaa. Ağzımızı sulandırdınız valla

Cherry Mom · 19 Mart 2021

karabiber01 .!.:
Geçen hafta 75.2
Güncel 72.9
Fark 2.3
Yüzde 3.37

Arkadaşkar doğru hesapladımmı kontrol edebilirmisiniz

Zipzip- kaptanım karabiberi şimdi ekledim listeye baktım 3.yüz

DeryaOnDiet · 19 Mart 2021

azaydidem .!.:
Hayirli cumalar kizlarr❤❤

Iki hafta once 72.5
Bu hafta 71.2
Fark -1.3
Cherry Mom Arc-en-ciel

Tebrikler rakibim. 70i ugurladin mi diye aradim senin bildirimi. Himm yaris bitmenis hala gelmenis 70in alti. Yaris devam o zaman

belki bir muciZe olur bizim kizlar gibi 2,5 3 kilo veririm

anca oyle yakalayabilirim zaten seni

DeryaOnDiet · 19 Mart 2021

belmayne .!.:
Hangi videoyu yapıyorsunuz yaaa. Ağzımızı sulandırdınız valla

Gel kuzum yarisakim hep beraber su video:

Cherry Mom · 19 Mart 2021

Anka .!.:
İnstagramdan değil canım zoomdan olacak girmek istersen şifre atayım sana

Konudan nasıl uzağım

Annemlerde pek müsait ortam yok Ananem falan

ummhnisa · 19 Mart 2021

belmayne .!.:
Valla bu akşam ufak bir kaçamağım olur çayın yanında ama ben onla kalayım canım nolur nolmaz

Ama açık havada yürüyüş kesinle çok etkili. Oksijenin etkisiyle yağ yakımı daha fazla oluyormuş

Bugün benimde var biraz kaçamak canım arkadaşlarla buluştuk veee

Açık hava konusunda da katılıyorum canım sana belki bu hafta bei o da olumlu etkilemiş olabilr

L O L .!.:
Ayyyyyyy çoookkk şükür artık tokken 8leri görmüyorummm
1.5 ayda 7.5 kilo gitti 85,5 > 78,0
Ramazana kaldı 3 hafta, 3 hafta içinde hedef 73 ü ucundan görmek olsun 78 >74

Ayyy inşallah canım bence ramazana kadar güzel güzel verirsin sen. Benim de hedefim ramazana kadar şöyle 4 kilo gitse ve ben 69 falan olsam ne güzel olur

Deniz ve Kum · 19 Mart 2021

Emnis .!.:
Zipzip- kaptanım karabiberi şimdi ekledim listeye baktım 3.yüz

Durr kaptanım geçmişi okuyup geliyorum anlamadım ne listesi hemen bakıyorum

Begonya2 · 19 Mart 2021

ummhnisa .!.:
Bugün benimde var biraz kaçamak canım arkadaşlarla buluştuk veee
Açık hava konusunda da katılıyorum canım sana belki bu hafta bei o da olumlu etkilemiş olabilr

Ayyy inşallah canım bence ramazana kadar güzel güzel verirsin sen. Benim de hedefim ramazana kadar şöyle 4 kilo gitse ve ben 69 falan olsam ne güzel olur

İnşaAllah ya başarabiliriz

Cherry Mom · 19 Mart 2021

karabiber01 .!.:
Durr kaptanım geçmişi okuyup geliyorum anlamadım ne listesi hemen bakıyorum

Asıl listeye aldım canım seni

Cherry Mom · 19 Mart 2021

Deniz ve Kum öyle bir söyldin ki korktum

listeye girmeyecek miydin yoksa ? Takım listesi yani ? Son 1 dk değişiklik için

Tempus · 19 Mart 2021

Emnis .!.:
Tempus gelemedin hâlâ

Gelemedim evet canım

Gelmek için neyi bekliyorum bil bakalım?

Selam kızlarcım nasılsınız

Cherry Mom · 19 Mart 2021

Tempus .!.:
Gelemedim evet canım
Gelmek için neyi bekliyorum bil bakalım?

Selam kızlarcım nasılsınız

Selammmmmm canım

Nikaha 2 hafta kalmış ondan sonra mı gelcen

Tempus · 19 Mart 2021

Emnis .!.:
Selammmmmm canım

Nikaha 2 hafta kalmış ondan sonra mı gelcen

Ahahhaha

herhalde ancak nikah sonrası gelebilecem canım. Gelmem lazım mutlakaa yoksaa biliyosun

Yarın arkadaşlarım eğlence planlıyor benim için, malum nikaha gelemeyecekler

yarın itibariyle aşırı sıkı diyet + spora başlamam gerek

eğer beni artılarımla kabul ederseniz alt listeye gelmek isterim tabi

size bağlı olmam lazım benim bunu her defasında çok net anlıyorum, siz bana büyük motivasyon veriyorsunuz

Cherry Mom · 19 Mart 2021

Tempus .!.:
Ahahhaha herhalde ancak nikah sonrası gelebilecem canım. Gelmem lazım mutlakaa yoksaa biliyosun

Yarın arkadaşlarım eğlence planlıyor benim için, malum nikaha gelemeyecekler yarın itibariyle aşırı sıkı diyet + spora başlamam gerek eğer beni artılarımla kabul ederseniz alt listeye gelmek isterim tabi size bağlı olmam lazım benim bunu her defasında çok net anlıyorum, siz bana büyük motivasyon veriyorsunuz

Canım bekliyorz ama emeklerini yakma lütfen dengelemeye çalış olur mu kapımız sana hep açık bu iyi birşey mi

Cherry Mom · 19 Mart 2021

Hu huuuuuu ummhnisa S Suskunhanim

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 718. ETAP TAKIM DERECELERİ

1. (6.TAKIM) ==> % 1.134

2. (9.TAKIM) ==> % 1.063

3. (5.TAKIM) ==> %0.945

BİREYSEL DERECELER

1. ummhnisa ==> %2.800==>5.TAKIM

2. S Suskunhanim ==> % 2.149 ==>5.TAKIM

3. Jasminium84==> % 1.859==>9.TAKIM

ETAP SONUNCUSU

afrasyab08 ==> %-2.640==> 13. TAKIM

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Popüler Üye

Nirvana

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Nirvana

💙💙💙

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Guru

Nirvana

Nirvana

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Nirvana

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular