- Katılım
- 11 Şubat 2021
- Mesajlar
- 1.484
- Emoji Skoru
- 5.651
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.801
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.802
Merhaba canım ben de HazalMathildablue canım benim bence güzel bi ortaklık geçirdik her şey için çok teşekkür ederim
hzlsel canım merhaba ben zeynep bu hafta kasıp kavuruyor muyuz ortalığı
Kesinlikle bu hafta şahane sonuçlar alacağız sen zaten bu haftayı harika bitirdin orticim şimdi beraber yapacağız 
- Katılım
- 7 Ocak 2014
- Mesajlar
- 7.939
- Emoji Skoru
- 24.097
- Puanlar
- 348
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.803
haftalık totemlerime başlıyorum profil resmi değiştirme totemi 
listeye girme totemi hadi bakalım
listeye girme totemi hadi bakalım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.804
Ay neden canım neyine cevap yazmadım tavuğuna kış mı dedim noldu noldu
olur mu öyle şey canım 
dönmedğim birşey olabilir yetişemiyorum cidden bazı şeyler arada kaynıyor
- Katılım
- 7 Ocak 2014
- Mesajlar
- 7.939
- Emoji Skoru
- 24.097
- Puanlar
- 348
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.805
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.806
He hey değil mi
ay valla öyle Almılacım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.807
Mesaj tekrarı.
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.808
Hadi inşallah ortim güzel olacak güzelMerhaba canım ben de Hazal
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.809
Ay ben de mi yapsam o totemihaftalık totemlerime başlıyorum profil resmi değiştirme totemi
listeye girme totemi hadi bakalım
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.810
Çok iyi canım maşallah sporu da arttırıyorsun gün geçtikçe hadi bakakım☺☺Sabah
Muzlu yulaf lapası
Ara
1 avuç kuruyemiş
Akşam
Tavuk şiş
Yarım lavaş
Salata
2.5 LT su
2 mil Leslie - 3000 adım - 10 dakika kol çalışması
Cherry Mom @Mehfam
ummhnisa
- Katılım
- 5 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.816
- Emoji Skoru
- 11.042
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.811
inşallah canım ekledim seni de 2 hafta moladan sonra
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.812
Yanlış yere yorum yaptım16 nisan
Sahur : soğuk sütle yulaf içinde 1 küçük muz ve 1silme yk fıstık ezmesi
İftar : 1 hurma, yarım kepçe çorba, 1 tabaktan az kıymalı türlü, salata ve 1 dilim ekmek
Ara : 1 kupa sütlü nescafe ve lifalif bar
Su : 2.5lt
Spor : 25dk leslie, 6000adım, 25dk zumba
Buraya tekrar yazayım menün de sporun da dört dörtlük canım oruca rağmen hiç kaçamak yok Ben erken saatte menümü yazdığım için eski ortimi eklemiş oldum
- Katılım
- 5 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.816
- Emoji Skoru
- 11.042
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.813
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.246
- Emoji Skoru
- 6.812
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.814
5.TAKIM ÜYELERİ | CUMA KİLOSU | HEDEF KİLOSU | SONUÇ |
62.9 | 62.4 |  | |
76.1 | 75.5 | | |
74.75 | 74 | | |
53.95 | 53.6 | | |
61.5 | 61 | | |
62.7 | 62.4 |  | |
83.45 | 83 | | |
70.1 | 69.5 | | |
68.3 | 67.5 | | |
74.8 | 74 | | |
57.6 | 57 | | |
88.7 | 87.6 | | |
72.1 | 71.2 | | |
74.4 | 73.3 | | |
58.9 | 57.5 | | |
69.9 | 69.5 | | |
77 | 75 | | |
93.7 | 92.5 | | |
61.5 | 60 | | |
69.6 | 68.9 | | |
80.6 | ??? | ??? |
Ateşli hatunlar yarın pamuk ayaklar hoplamayaaa
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.815
Aynen canım bu hafta her gün az da olsa spor yapacağım inşallah senin kadar mümkün değil olmaz ama sana ayak uydurmam lazımÇok iyi canım maşallah sporu da arttırıyorsun gün geçtikçe hadi bakakım☺☺
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.816
Olsun canım menülere bakarken gördüm seni zatemYanlış yere yorum yaptım
normalde iftardan sonra birkaç tane fındık ceviz atıştırırdım ama bugün çok kahve içesim geldi o yüzden iftarda tam doyurmadım kendimi
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.817
Ben de yarın biraz daha relax moda geçeceğim pilates yapacağımAynen canım bu hafta her gün az da olsa spor yapacağım inşallah senin kadar mümkün değil olmaz ama sana ayak uydurmam lazım
ama sana tavsiyem muhakkak günde yarım saat ya da daha fazla leslie yap
☺☺
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.818
Ateşli hatunlarEki Görüntüle 2827496 09-16 NİSAN HEDEF SONUÇ TABLOSUEki Görüntüle 2827495
Eline sağlık canım
- Katılım
- 11 Şubat 2021
- Mesajlar
- 1.484
- Emoji Skoru
- 5.651
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.819
Bilmem soguksun bana karşı ( regl tribi atıyor olabilirim çok aldırmaAy neden canım neyine cevap yazmadım tavuğuna kış mı dedim noldu noldu
)
- Katılım
- 5 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.816
- Emoji Skoru
- 11.042
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #407.820
melita09
selam ortim Ben 3 haftadır annemdeyim. Pek aktif olamadım burada. Mesajları da tam okuyamadım. Sanırım eski üyelerdensin. Birlikte güzel bir hafta geçirelim inşallah
Benzer Konular
