- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.621
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.622
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.623
Kızım sen benim menüme niye gülüyorsun 
Bugün hep tatlı yemişsin
Bugün hep tatlı yemişsin
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.624
Sanki keyiften uyumuyoruzSen uyuma uyuma sabah ödem ödem diye depresyona girersin
bebe sallıyorum şuan 
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.625
Benim orti hep kayıp menü de yazmıyor 
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.626
Kızım sen benim menüme niye gülüyorsun
Bugün hep tatlı yemişsin
Allah seni napmsın dalga geçmek için gülmedim ki ayrı ayrı paylaşınca yazmayı unuttun sonra geri iftarı yazdın diye algıladım bian ona güldüm , az önce geri baktm sahuru geceden yazmışsnNe yediğini okumadım bile
bende diyorm bu bana niye güldü
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.627
Samara merhaba canım menülerin çok farklı birazcık yorum yapabilir miyim seni rahatsız etmeden. Biraz fazla karbonhidrat tüketiyorsun gibi. Yavaş yavaş azaltmaya çalış istersen birde pilav ve sarma aynı anda ikisinin de glisemik indeksi çok yüksek pilav yediğin zaman yanında mutlaka bir protein olsunSahura uyanamadim
İftarda çeyrek porsiyon pilav
5 adet sarma yendi
1dilim kizarmks ekmekle sucuk yedim 1 dilim
Spor yapamadım annem hasta kendi evimle anneme temizliğe gidiyorum yoğunum pazartesi sen itibaren düzene sokcam spordaCherry Mom
Mehfam
Bu protein baklagilde olabilir
Yumurta peynir yada tavuk balık et olabilir
bende diyetisyene gidiyorum çok aşırı uyamıyorum oruçta ama dikkat ediyorum istediğin zaman konuşabiliriz 
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.628
Ben fındıklı barlara güldüm
Ne yediğini okumadım bile
valla unutuyorum kuzu aradan kaç saat geçiyor o yüzden parça parça yazıyorum 
Bak pazartesi beraber aglayacağız gibi geliyor şimdiden mendilleri hazırlıyorum
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.629
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.630
Valla ben sabah sabittim şuanda kilom iyi yine sabit gelcm inşaAllahBen fındıklı barlara güldüm
Bak pazartesi beraber aglayacağız gibi geliyor şimdiden mendilleri hazırlıyorum
bide oruca başlıcam inşaAllah artı gelmem yarınaPazartesi nolur bilmem
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.631
İftara doğru kilo alan sadece ben miyim ya 
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.632
Ben artıyım oruçta sebebini anlamadığım bir şekilde şişmiş bir top gibi hissediyorumValla ben sabah sabittim şuanda kilom iyi yine sabit gelcm inşaAllah
Pazartesi nolur bilmem
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.633
Oruçta denge bozuluyor ya ister istemezBen artıyım oruçta sebebini anlamadığım bir şekilde şişmiş bir top gibi hissediyorum
Ama veriyosun maşaAllah sıkma canını
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.634
İftara dogru sabah sahura dogru gun icinde en dusuk kiloda oldugum ani bulmak iyice zorlastiİftara doğru kilo alan sadece ben miyim ya
- 29 Aralık 2020
- 1.166
- 2.936
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.635
Bu haftanın ödülü olsunSahur
2 haslanmıs yumurta, salata, 1 muz
İftar
Patates kızartması, 3 köfte , pirinc pilavı , salata, ayran :d bol sağlıksız bugün böle oldu ödül günü olsun
Su: 1.5 lt
Spor:15bin adım
ohbb
Ortim suyu biraz artırmalı mısın acaba
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.636
Evet canim ana listede olup buraya vakit ayiramayan arkadaslar cok maalesef bu hafta herkes ortak olsun diye kendimi eslemedim es yoktu. Menulerine beni etiketleyebilirsin canim takip ederimBenim orti hep kayıp menü de yazmıyor
@olvidos canim 5 dk dahi ayirsan gruba ortagin yalniz kalmasin
- 29 Aralık 2020
- 1.166
- 2.936
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.637
Çok gecmis olsun rabbim şifa göndersin yakinlarimizi sevdiklerimizi korusun allahimSelam kızlar bugün girdim çıktım yazamadım
Kötü bir haber aldım bütün moralim alt üst eşimin babası gibi sevdiği bir amcamız oğlumdaki Mehmet adı ondan geliyor hatta coviddi entübe olmuş bugünmelek gibi adam o kadar üzgünüm ki içim acıyor daha fazla sevdiklerimzden olmadan bu illet terk eder inşallah bizleri
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.638
Ramazan bitmeden gün yüzü göstermeyecek bu tartılarİftara dogru sabah sahura dogru gun icinde en dusuk kiloda oldugum ani bulmak iyice zorlasti
ben bu sene tutamıyorum o yüzden dengem şaşmadı ama Allah yardımcınız olsun inşallah bir an önce o anı yakalarsın
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.639
Çok sorun degil canım ya ben herkese salça olurum bir şekildeEvet canim ana listede olup buraya vakit ayiramayan arkadaslar cok maalesef bu hafta herkes ortak olsun diye kendimi eslemedim es yoktu. Menulerine beni etiketleyebilirsin canim takip ederim
@olvidos canim 5 dk dahi ayirsan gruba ortagin yalniz kalmasin
zaten oruçta ne uyku kaldı ne düzen
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.640
Ben hep şişim wc falan da yokİftara dogru sabah sahura dogru gun icinde en dusuk kiloda oldugum ani bulmak iyice zorlasti
menülerimde bolca kayısı olmasının sebebi hep bu yüzden 62.6 yım oruçta gr bile oynamıyor Benzer Konular
