- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.681
Ay bugün de hava bi soğudu çok fena çok sobanın yanından çıkamıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.682
Burası da öyle karanlık ve rüzgarlı sabah yağmur yağdı hayırlısıAy bugün de hava bi soğudu çok fena çok sobanın yanından çıkamıyorum
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.683
ayy soba yanı en sevdiğim yerAy bugün de hava bi soğudu çok fena çok sobanın yanından çıkamıyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.684
BendeGerçekten ilk başta inanamamıştım ama her gün bir yeni bilgi diyelim.
Suyu yazmadım ama sofrada kalkana kadar 5 subardağı içtim sonrada karın ağrısından kıvrandımOrtim çok güzel. Sadece ekmekten kh almak yerine daha çok protein alırsan yorgun olmazsın. Bir de su nerede???
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.685
Yemek yerken çok su içmek hem mideyi genişletiyor hemde sindirimi zorlaştırıyor,
Mümkünse orucu açarken 3 yudum suyla açın yemeğinizi yiyin 1 saat sonra istediğiniz kadar içmeye başlayın
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.686
ummhnisa
eksidemisn ortim, ben şuan - 400deym ama oruçta ilk günüm oldğ için sanırm inşaAllah yarınada ekside kalırım vucut suyu tutmaz,
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.687
Çok geçmiş olsun, yeni gördüm alıntılardan geçmişi okuyamamıştımSelam kızlar bugün girdim çıktım yazamadım
Kötü bir haber aldım bütün moralim alt üst eşimin babası gibi sevdiği bir amcamız oğlumdaki Mehmet adı ondan geliyor hatta coviddi entübe olmuş bugünmelek gibi adam o kadar üzgünüm ki içim acıyor daha fazla sevdiklerimzden olmadan bu illet terk eder inşallah bizleri
Bide şans bambusu geliyomuş bende ondan alıcamTartısı olmayan kimdi hatırlayamadım a101 e tartı geliyormuş yağ analizli aprilla bendeki de aprilla 2 yılı geçti bi kere pil değiştirdim haberiniz olsun kızlar ihtiyacınız varsa bu perşembe geliyormuş.
Afiyet olsun canım benim
Hem sevdiğimden hem de uyumamak içindi ama bugün Türk kahvesi ile sasirtayim demiştim sasirmadi
Olabilir hatta iftardakilerden de
Annemler burda, onlara hazırlayıp yemesem olmuyor yiyince de böyle saftim kayıyor
Bana dokunuyor diyeceğim artık bugün,yapacak bir şey yok
Evet yemekler ağırlaştırıyordur seni canım, bu hafta cumaya hazırlan mezuniyet partisi vericez
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 108
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.688
Yavaş yavaş içmeye çalış bebiş. Ben de normalde hiç içemezdim su. Bi uygulama indirdim. “Plant Nanny” ismi. Tohum ekip su içtikçe bitkini suluyorsun. Hatırlatıyor sana ara ara. Sırf bitkim susuz kalmasın diye içiyorum.
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.689
nasıl oluyor canım şans bambusuÇok geçmiş olsun, yeni gördüm alıntılardan geçmişi okuyamamıştım
Bide şans bambusu geliyomuş bende ondan alıcam
Evet yemekler ağırlaştırıyordur seni canım, bu hafta cumaya hazırlan mezuniyet partisi vericez
- 29 Nisan 2016
- 2.852
- 11.162
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.690
Şimcik tartıldım bende yaaa - 400 de benden tam orti olduk bu hafta
AA ne güzel uygulamayı bende unutuyorum hep yüklüyorum hemenYavaş yavaş içmeye çalış bebiş. Ben de normalde hiç içemezdim su. Bi uygulama indirdim. “Plant Nanny” ismi. Tohum ekip su içtikçe bitkini suluyorsun. Hatırlatıyor sana ara ara. Sırf bitkim susuz kalmasın diye içiyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.691
Aaa ilk defa duydum güzelmişYavaş yavaş içmeye çalış bebiş. Ben de normalde hiç içemezdim su. Bi uygulama indirdim. “Plant Nanny” ismi. Tohum ekip su içtikçe bitkini suluyorsun. Hatırlatıyor sana ara ara. Sırf bitkim susuz kalmasın diye içiyorum.
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 108
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.692
İnşallah beğenirsin de yardımcı olur sana da.Şimcik tartıldım bende yaaa - 400 de benden tam orti olduk bu hafta
AA ne güzel uygulamayı bende unutuyorum hep yüklüyorum hemen
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.693
Süt uykunu getirebilir belki bilemedim bu menün mesela öncekine göre sanki daha hafif gibi ama suyun az olmuş :)Kızlar bu aralar sürekli uyuyorum,neden oldu bilmidyorum
Cumartesi menüsü
İftar
1 hurma, bir kase mercimek çorbası, 1 gözleme, zeytin,domates salatalık
Sahur
1 kupa süt, 2 yk lor,3 ceviz, 1 dlm ekmek
Ezana yakın 1 de türk kahvesi ama yine de acamadi uykumu
1 lt su, 4000 adım
Cherry Mom ,
muhursuzpusula
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.694
İşte bu :)) a101 bim vs gibi marketlere ama bunların daha kısası geliyo cam vazoya su koyup içine koyuyosun canlı bitki çok güzel duruyo
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.695
Aaa telefonunla oynayacağına ders çalışYavaş yavaş içmeye çalış bebiş. Ben de normalde hiç içemezdim su. Bi uygulama indirdim. “Plant Nanny” ismi. Tohum ekip su içtikçe bitkini suluyorsun. Hatırlatıyor sana ara ara. Sırf bitkim susuz kalmasın diye içiyorum.
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.696
Ayhh cuma zor gibiÇok geçmiş olsun, yeni gördüm alıntılardan geçmişi okuyamamıştım
Bide şans bambusu geliyomuş bende ondan alıcam
Evet yemekler ağırlaştırıyordur seni canım, bu hafta cumaya hazırlan mezuniyet partisi vericez
iki haftadır iyi gidiyor bu hafta zor gibiEvet süt hafif olsun diye içmiştim ama kahveye dönüş yapıyorum bugün itibarıyla
- 5 Ekim 2020
- 2.672
- 10.429
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.697
Canım çok geçmiş olsun.Selam kızlar bugün girdim çıktım yazamadım
Kötü bir haber aldım bütün moralim alt üst eşimin babası gibi sevdiği bir amcamız oğlumdaki Mehmet adı ondan geliyor hatta coviddi entübe olmuş bugün
Rabbim tez zamanda şifa versin ailesine bağışlasın 
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.698
19-25 nisan tablo spor listesi :)
3 gün de spor yapan
yarimuhendis
Hedef60kgolmak
@olvidos
C
Cagrihilal1
hzlsel
tebrik ediyoruzz 
| UYE | 19 Nisan | 21 Nisan | 24 Nisan | Sonuç |
| @fitblonde | ------- | ------ | ------ |  |
balpamuk
| ------- | ------- | ------ | |
| S Suskunhanim | 1 |  | | 1  |
melita09
| ------- | ------- | ------- | |
|
yarimuhendis
| 5 | 1+6 | 6 |   |
|
Hedef60kgolmak
| 1+4+6 | 1+2 | 1+2 | |
Kendinin en iyi hali ol
| ------ | 1 | ------- | 1 |
Begonya2
| 2+4 | 5 | ------- | 2 |
| @olvidos | 1 | 1 | 1 | |
Deniz ve Kum
| 1 | 1 | ------ | 2 |
| M monarosaa | 2 | ------- | ------- | 1 |
Mathildablue
| ------- | 1 | 1 | 2 |
|
ummhnisa
| ------- | 1+2+7 | ------ | 1 |
| C Cagrihilal1 | 1+4+6 | 4+6 | 4+6 | |
|
Cherry Mom
| 5 | ------- | | 1 |
|
hzlsel
| 2+4 | 1+2 | 1+2 | |
| S seyrulsefer | 2+6 | 2 | ------ | 2 |
pacman
| 4 | ------- | ------- | 1 |
Namaria
| 1 | 1+6 | ------- | 2 |
3 gün de spor yapan
yarimuhendis
Hedef60kgolmak
@olvidos
C
Cagrihilal1
hzlsel
tebrik ediyoruzz - 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.699
Selam gencler
Kardio aşkıyla geldim. Kardio yapmak cok zor hele ramazanda gecenin bir yari kan ter ölüyorum ramazandan sonra mi yapsam 1 hafta deneyeyim derken 1 hafta oldu. Onceki 3 hafta bolgesel ve yürüyüş agirlikli spor yapmistim 3 haftada 7 cm incelmem olmustu. Kardioya basladim 1 haftada 5 cm incelmem oldu bu gazla kardioya devam hilal dedim
Kardio aşkıyla geldim. Kardio yapmak cok zor hele ramazanda gecenin bir yari kan ter ölüyorum ramazandan sonra mi yapsam 1 hafta deneyeyim derken 1 hafta oldu. Onceki 3 hafta bolgesel ve yürüyüş agirlikli spor yapmistim 3 haftada 7 cm incelmem olmustu. Kardioya basladim 1 haftada 5 cm incelmem oldu bu gazla kardioya devam hilal dedim
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.700
Vay beee geçen sene bu zamanlar 95 kiloydum şimdi 74 kiloyum 
21 kg gitmiş
21 kg gitmişBenzer Konular
