Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

redsonja87 .!.:

Günaydınnn. Ben şükür eksideyim. 600 gram gitmiş şimdiden. Cuma gününe kadar sabredebilirim bu şekilde umarım. Oruçluyken iftarda nefse hakim olmak zor oluyor çünkü. Şunu şuraya koyalım ;

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Benimde 8nci gün oldu bitti diye banyo yaptım oruç tutum birgün ama akşam yine gelmemeye başladı bende şimdi tutmuyorum

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Günaydın herkeseeee





Ohh pazartesiyi sabit karşılamakta süper ben sahurda çok su içmiştim bekliyeyim de o suyu Bi atayım tartılıcam bende

Genişletmek için tıkla...

redsonja87 .!.:

Günaydınnn. Ben şükür eksideyim. 600 gram gitmiş şimdiden. Cuma gününe kadar sabredebilirim bu şekilde umarım. Oruçluyken iftarda nefse hakim olmak zor oluyor çünkü. Şunu şuraya koyalım ;

Genişletmek için tıkla...

seyrulsefer .!.:

Günaydın herkese bende kalkar kalkmaz tartıldım 57,6 sadece 400 gr azalmış umarım cuma ya 57 olur ortim sende durumlar nasıl Mathildablue Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Günaydın herkese
Uykusuz bir gecenin ardından hiç umudum olmadan tartıldım ama neyse sabit çıktım aynıyım 89,7 Cherry Mom Hedef60kgolmak

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Ben de sabitim cnm 58.0 kg
Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Ben de sabitim cnm 58.0 kg
Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Ay kızlar artı gelen yok şu ana kadar bildirim yapanlardan bu muhteşemmben de birkaç saate tartılırım arada bi spor da patlatırım inşallah oh oh

Genişletmek için tıkla...

seyrulsefer .!.:

Cherry Mom Mathildablue 9 gündür regl olmak nedir ya bu işte ters giden bir şeyler var hayırolsun ve kendimi çok ağır hissediyorum. Bugün spor yaparken çok zorlandım. Demin belki sahur yaparım diye kalktım ama yine yokelimin ayağımın şişmeside artısı. Sizce neden böyle olmuş olabilir bir fikriniz var mı kızlar?

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Günaydın herkese
Uykusuz bir gecenin ardından hiç umudum olmadan tartıldım ama neyse sabit çıktım aynıyım 89,7 Cherry Mom Hedef60kgolmak

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Tartıldım sabitim

Genişletmek için tıkla...

redsonja87 .!.:

Günaydınnn. Ben şükür eksideyim. 600 gram gitmiş şimdiden. Cuma gününe kadar sabredebilirim bu şekilde umarım. Oruçluyken iftarda nefse hakim olmak zor oluyor çünkü. Şunu şuraya koyalım ;

Genişletmek için tıkla...

seyrulsefer .!.:

Günaydın herkese bende kalkar kalkmaz tartıldım 57,6 sadece 400 gr azalmış umarım cuma ya 57 olur ortim sende durumlar nasıl Mathildablue Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Ben de sabitim cnm 58.0 kg
Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

ORTAKLAR
(30 Nisan-7 Mayıs )​

• Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
• Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
• Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
• En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
• Gelelim cezamıza Cuma günü sonuncu olan ortaklar bu hafta benim yapacağım gibi menü listelerini ortağıyla eşit sayıda bölüşüp menülerde kaçamak var / yok spor var / yok takım sayfamızda üye isimleriyle bize günlük rapor verme cezasına çarptırılacaklardır ör: emnis 1mayıs : kaçamaklı menü / spor var cagrihilal kaçamaksız menü / spor yok . .

ummhnisa	C Cagrihilal1
Hedef60kgolmak	hzlsel
Deniz ve Kum	M monarosaa
pacman	muhursuzpusula
melita09	@olvidos
Mathildablue	S seyrulsefer
Samara96	@Chernoglazyy
yarimuhendis	redsonja87

• Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
• Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
• Ortaklar tablosu haftalıktır.

Sevgili arkadaşlar

Haftanın ilk günü bir hatırlatma yapayım istedim

Lütfen ortaklarınızın menülerini takip etmeyi yazdı / yazmadı unutmayın
Yazdıklarında mutlaya karşılıklı yorumlayalım

Ortağımızdan desteğimizi esirgemeyelim

ummhnisa .!.:

Deniz ve Kum canım bugün bu videoyu yapıcam gel beraber bunu yapalım bunu ilk geldiğimde Hedef60kgolmak ciğim önermişti.

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Deniz ve Kum canım bugün bu videoyu yapıcam gel beraber bunu yapalım bunu ilk geldiğimde Hedef60kgolmak ciğim önermişti.

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

?Pazartesiye sabit başlamak süper canım

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Cuma gününe kadar eksiye geçeceğiz inşallah canım

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Harika kızlar artımız yok şimdilik hadi bakalım cuma günü bombeeeeeeeee

Genişletmek için tıkla...