- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.321
pacman
canım çok teşekkür ederim yoldaşlığın için ben çok iyi değildim ama enerjin bana iyi geldi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
pacman
canım çok teşekkür ederim yoldaşlığın için ben çok iyi değildim ama enerjin bana iyi geldi
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.322
Biz hâlâ yoldayız kızları gece yarısı varacağız geçmişe detaylı yarın bakacağım
Bugün artı gelenler bu hafta kaçamak hakkınız yok kızlar
yarın tüm menülere bakacağım 
Bugün artı gelenler bu hafta kaçamak hakkınız yok kızlar
yarın tüm menülere bakacağım - Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.323
Hedeflediği kiloya ulaşan herkesi tek tek tebrik ederim helal olsun 
redsonja87
sen de bireyselde üçüncü olmuşsun seni ayrı tebrik ediyorum canım
redsonja87
sen de bireyselde üçüncü olmuşsun seni ayrı tebrik ediyorum canım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.324
Ay o da su tabancasımıymış ,
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.325
Ben de eminimHemşehriiimBen eminim çok güzel bir hafta olacak ikimiz için de.
64leri aylar sonra göreceğim inşallah seninle. Çok heyecanlıyım. Sen de müthiş bir eksi yapacaksın bu haftanın ödemi sayesinde hahahaha
bugün büyük bir sınav verdim az evvel gerçekleşti hem de cheseecakeli bisküvili bir masa kuruldu önüme ama ben hiç yakınından bile geçmedim
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.326
Hoşbulduk, inşallah kaptanım
matteroftime
@Anka listeye hoşgeldiniz kızlar umarım güzel Kilolar verir hedefinize ulaşırsınız
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.327
Olsun canım inşallah haftaya cuma günü 69 tekrar göreceksin bu hafta karbonhidratı az tutmaya çalış et de sevmiyordun diye hatırlıyorum sevseydin protein ağırlıklı beslen diyecektim şu detoksu yapabilirsin ben de inceleyim onu belki ben de yaparım 80 lerden hızla kurtulmak için
bol su içelim maydanoz kaynatıp limon yeşil elma yeşil çay katıp su hazırlayabiliriz
- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.328
Teşekkür ederim
- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.329
İnşallah ortim....Ooo 3. olmuşuz takım olarak
Olsun ortim haftaya yarar ne güzel, haha
Ortim sana güveniyorum bu hafta çok iyi eksi geldi sendenHaftaya ikimiz de güzel eksiler getiririz inşallah
- Katılım
- 25 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.086
- Emoji Skoru
- 6.863
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.330
Ben de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!Toparlayacağız kuzum inanıyorum ben bu takıma
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.
Ya sen ponçik misin?Ben de eminim
Ortiliğin ilk hamlesi geldi. 
Ben de bayılırım cheescake’e. Özellikle ahududuluya. 
Tebrik ederim seni. Bu hafta hep böyle gidelim inşallahh.
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.331
Köyde olmak başlı başına bi sınav zatenBen de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.
Ya sen ponçik misin?
burayı kolay atlatırsam döndüğümde daha rahat ederimsen zaten müthişli ilerliyorsun teklemeden
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.332
Evet canım etle de aram yok bugün istediğim gibi olmadı akşama kadar Bi sütlü kahve planım vardı ama dayanamadım kahvaltı yaptım. Pazar günü en geç pazartesi günü detoksa başlıyacağım. Senin ananaslı suyu da denemek istiyorum sen hergün mü içtin nasıl yaptınOlsun canım inşallah haftaya cuma günü 69 tekrar göreceksin bu hafta karbonhidratı az tutmaya çalış et de sevmiyordun diye hatırlıyorum sevseydin protein ağırlıklı beslen diyecektim şu detoksu yapabilirsin ben de inceleyim onu belki ben de yaparım 80 lerden hızla kurtulmak için
Elimden geldiğince destek olmaya çalıştım canım inşallah bu hafta iyi geçer umudum var olacak olacakBen de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.
Ya sen ponçik misin?
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.333
Sıcak havada iyi giderAy o da su tabancasımıymış ,
iyi yolculuklar bu arada kaptimsağ salim varın inşallah Biri çizkek mi dediBen de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.
Ya sen ponçik misin?
yarimuhendis
yavrım o nasıl köy yav var mı bana uygun münasip eş adayı 
Kuzucuklarım herkesi tebrik ediyorum 3.olmuşuz
redsonja87
cım seni de ayrıca tebrik ediyorm
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.334
3 gün yapmak yeterliymiş o yüzden salı-çarşamba- perşembe ara öğün niyetine içtim bu hafta regl olduğum için kilom çok gitmez diye korkuyordum 1,4 gitti benden etkisi olduğuna inanıyorumEvet canım etle de aram yok bugün istediğim gibi olmadı akşama kadar Bi sütlü kahve planım vardı ama dayanamadım kahvaltı yaptım. Pazar günü en geç pazartesi günü detoksa başlıyacağım. Senin ananaslı suyu da denemek istiyorum sen hergün mü içtin nasıl yaptın
Elimden geldiğince destek olmaya çalıştım canım inşallah bu hafta iyi geçer umudum var olacak olacak
bu hafta da maydanozlu bir ödem suyu buldum onu deneyeceğim ama yarın kendimce güzel bir kahvaltı yaparım büyük ihtimalle o yüzden yine pazartesiye kilo veremeden başlarım
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.335
Hahahaha ay ne güldüm gece gece ilahiSıcak havada iyi gider
Biri çizkek mi dedi
Kuzucuklarım herkesi tebrik ediyorum 3.olmuşuz
gel sen buraya bulurız
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.336
Menün harika canım sporda yapılmış21 Mayıs
Kahvaltı
4 yk yulaf, 1 sb süt, 1 armut, 5 çilek
Ara
Hindistan cevizli diyet bar, 5 fındık, 8 tuzsuz fıstık
Akşam
Izgara et, 4 yk bulgur pilavı, 2 yk yoğurt, domates, salatalık
2,5 LT su / 3 mil Leslie
Cherry Mom
ummhnisa
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.337
Sağ ol canım güya Leslie yaptıktan sonra yarım saat bölgesel yapacaktım ama kaç gündür yürüyüşten başka bir şey yapmadığım için yoruldum gözüm yemedi
Kahvaltıyı daha doyurucu yapabilirsin canım mesela yumurta yeşillik filan ekleyebilirsin biraz az olmuş gibi geldi akşam da bugünlük olur o kadar hem de yarım yemişsin zaten21 mayıs
Sabah
2kk katmer
2kk süzme peynir
Akşam
Yarım tavuk dürüm
Su:2lt
Spor:4000 adım
hzlsel
Aklıma geldi de ev işini ne yaptınız canım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.338
Yavru kedi için tuvalet alıp kum, koymalıydın ve 1 saatte tuvaleti olmasada kumun üserine koyup koklamasını sağlamasını elinle kumu kazıp öğretmek lazım ve yavru kediler kaka yapamaz karnına masaj yapmak lazım sonra yapar ve o, kumu öğrenirse kesinlikle eve kaka yapmaz aslında çok akıllı hayvanlardır bende sokak yavru kedisine baktım annesi terketmişti şimdi köyde arkadaşımda yavruları oldu köyde çok mutlu bahçede de geziyorCanım bende kahvaltımı ettim tartılmayı unutmuşum üzülme bende feci bir hafta geçirdim eşim eve yavru kedi getirmiş off ne maceralar 3 gündür bütün hayatım alt-üst oldu. Çok küçük kendini temizleyemiyor elimde viledayla 3gündür savaşıyordum. Bugün aldığımız yere geri verdik evde kedi bakmak bana göre değilmiş hayvanseverler hiç kızmasın bütün halıları kaldırdığım halde baş edrmedimsabahtan beri evi çamaşır suyuyla siliyorum inanılmaz tiksindim
- Katılım
- 25 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.086
- Emoji Skoru
- 6.863
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.339
Hahahahah bi de köy havası iştah da açar azizim.Köyde olmak başlı başına bi sınav zaten
Bakalım bu hafta ne olacak? Şu aralar iki öğün besleniyorum ama tekrar ara öğünlü şeylere geçebilirim her an. Sürekli böyle değiştirerek gidersem vücut şaşırır gibi düşündüm.
- Katılım
- 25 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.086
- Emoji Skoru
- 6.863
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.340
Çok iyisin hemşehriim. Tüm haftayı böyle muhteşem diyet, spor ve su üçlüsü gibi bekliyorum.21 mayıs
11.15 : yeşil çay,1 hurma,10 badem
14.00 : 2 havuç
17.00 : 4köfte, yarım fırınlanmış kabak,4yk yoğurt ve 1 dilim tb ekmek
Su : 3lt
Spor : 2mile leslie
Benzer Konular
