• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hallettim kaptanım

68. 9 olsun hedef kaptanım

Ayy keşke kaptanım ben çok uzun yıllar hep 69 da korumada gibiydim 2 eksi 2 artı hep bu şekildeydim. Ondan mı bu kadar inat etti gitmiyor diye düşünüyorum
AA evet bunla ilgisi var diyorlar çok durakladığınız kilolar geçmişte çok sabit kaldığınız kilolardır diyorlar ama o da elbet gidecek artık yeteri kadar hasret giderdi 🤣🤣🤣
 
Ay kaptanım nasıl güzel sade güzel bir menü olmuş afiyet olsun😍sporun da çok güzel maşallah💃
:KK60:ay canım sağol aslında evimde olsam daha güzel menüler çıkar ama anne evinde ne pişerse o yeniyor 😅

Menü yazmaya başlayalı
Ekmeği azalttım, porsiyonlara dikkat ediyorum ve dondurma akşamları yiyordum arada şimdi onlarıda bıraktım cumadan cumaya yerim belki faydası çok oldu 🤗 teşekkür ederiö yorumlarn için ♥️♥️♥️
 
Günaydın canım harika valla senin yöntemi denemek bize de farz oldu artık
Vallaha favorilerime ekledim. Ama bakalim yarin eksiye dusebilecekmiyim. Bu gidenler zaten cuma dan sonraki artilardi odemdi bakalim bundan sonrasi nasil olacak 👍👍
 
Ay kaptanım cübbr bedenlerini seçmemiz için mesaj atmışlar 21temmuz 31 ağustos arasında bi tarihte yapılacakmış tarihinin kesinliği yok henüz 🤣
Heee tmm ya bir şey yok 🤣 tören bugün sandım :skandal: cübbe bedeni seçsen ne olacak hepsi büyük 🤣🤣🤣🤣 💃💃💃🤭
Heyecanlı güzel şeyler 🤗
 
Teşekkür ederiz canım 🤗

furusan furusan menüler neden yok canım bilerek yazmamazlık etmiyoruz ama 🙈 kaçamak olsa bile mutlaka yaz bundan sonra görmemiz kızmamız lazım ki bir daha yapma 🤣
Aslında sabah yazdm dünü kaptanım. Harika bir gündü ve cuma hedefime yalnızca 300 Gr kaldı. Dün gece uyuyakalmısım ondan sabaha kaldı
 
Aslında sabah yazdm dünü kaptanım. Harika bir gündü ve cuma hedefime yalnızca 300 Gr kaldı. Dün gece uyuyakalmısım ondan sabaha kaldı
He menü listesinden sonra yazmışsın şimdi gördüm ✌️
Tmmdır canım harika cok sevdim cumaya kadar bozma olur mu 😍
 
He menü listesinden sonra yazmışsın şimdi gördüm ✌️
Tmmdır canım harika cok sevdim cumaya kadar bozma olur mu 😍
63ü gördüm ya nasıl gaza geldim bırakmam 😂 diyetisyenimle görüşeceğim bugün, aralıklı oruca geçmek istiyorum liste çok yediriyor bana .👼
 
Sabah
Yulaflı omlet

Ara
Sütlü menengiç kahvesi

Akşam
3 küçücük köfte
3yk fırında patates
Semizotu salatası

Su:2.5 lt
1lt ye yakın detoks suyu

Cherry Mom Cherry Mom G gibivegibi
Menün cok harika ortağım
G gibivegibi ortim 3 kere kontrol ettim ama menünü göremedim. Herşey yolunda değil mi
Tesekkur ederim ortim. Menümü yazmadim dun arkadaslarla disari çıkmıştık alkol aldim diye yazmadım 🙈🙈 cok da yorgundum uyuyakaldim sonra. Cok şişirdi iki gunde hızlıca ödem atmam lazim
Günaydın günaydın bu sabaha mezuniyet törenimin olacağı haberiyle uyandım yataktan fırladım resmen💃💃
Ay hayırlı olsun kuzu🧚‍♀️👏👏👏🥳🥳
 
Back
X