Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mehalim .!.:

günaydın canlar. su canım uykusuzluk nasıl bişeyçok iyi biliyorum bende çok sorun yaşadım bu konuda hata sinirden artık evdekileri bile öldürmeyi planlamıştım ben gezerken nasıl uyuyorlar diye:))) ama zamanla hallettim şükür hayata ne kadar vurdumduymaz oldum uykum o kadar rahatladı vallaha:))

sarımsak aslında kolay yutulur hap gibi düşün ya birde kocaman parça almaa:))

Genişletmek için tıkla...

Kalliste .!.:

günaydın canlarım.. pek uğrayan olmamış herkes uykudamı ne bugün...

su bir şeylerin düzelmesine sevindim canım, uyku için gündüz uyumayayım demişsin, uyuma tabiki gündüz uyuyarak bölmüşsün uykunu demek diye düşündüm... bahçeye bide geliriz zaten tüm memlketi geziyoruz bu şekilde yüzsüzlükle :))

bal ve fındığı ne yapacaksın özel bir şeymi varCADIARZU

Genişletmek için tıkla...

sportie .!.:

ne kadar güzel ya nasıl da hareketli takımımız maşallah

biraz çıkıp biriki iş hallediyorum, bi gelip baktığımda dolmuş yine burası süper gerçekten.

Nasıl da heveslenmiştim bu hafta birinci oluruz diye ama, bu 7.takım su, kas, yağ ne varsa bi şekilde eriyip gitmişler ya nasıl bişeydir anlamadım valla.
Şimdi çoğu dökülür onların yarın, e o zaman da verdikleri suları geri alırlar cuma bildirimleri hayal kırıklığı muz kabuğu :jeyyar:

Genişletmek için tıkla...

reyhanxx54 .!.:

selammmmmmmm valla okuyamadim hepsini galiba daha 12 sayfa var. sonra okurum . nasilsiniz bakalim?
acaip bir dolu basladi ortaligi sel götürüyor allah allah..

Genişletmek için tıkla...

asya25 .!.:

tadim yok bugunlerde aslinda .......

Genişletmek için tıkla...

bijoux .!.:

canım çok geçmiş olsun. topiği takip etmeyi bıraktım ben bebiş gidince.
zayıflamak istememin nedenlerinden biri de bu zaten.. zayıf hamile kalalım da sonra çok uğraşmayalım di miii kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

olu_gelin .!.:

yaa benim saclarım belime kadardı ve dümdüzdü simsiyahtı bi de mavi-siyaha boyuoduk.. gözlerimde yeşl-ela gibi bişi. tenim de beyaz. gördün mü fotolarımı bilmorum hiç.. ama kuaför yaktı saclarımı şimdi omuzlarımda ve kece gibi.. dokunsam kopucak sanki saclarım :'(

Genişletmek için tıkla...

ben de o kuaförü vurmak lazımlmaz:

Kalliste .!.:

günaydın canlarım.. pek uğrayan olmamış herkes uykudamı ne bugün...

Genişletmek için tıkla...

bijoux .!.:

aaa sportim valla lost adası gibiymiş orası da.. dikkat et kara duman falan gelmesin :roflol::roflol:

ben de yazayım kıskandım benimkini de hesapla :1closedeyes:

sabah: 2 dilim kepek ekmeği, 1 kk beyaz peynir, 1 domates, 5 zeytin......250 kalori
ara: 4 diyet bisküvi yarım kase süt 100-150 kalori
öğlen: 1 tabak az yaglı az salçalı etsiz kabak yemeği, yarım kase yoğurt, 1 dilim kepek ekmeği taş çatlasın 350 kalori
ara: 1 kupa tarçınlı süt içerim heralde 100 kalori
akşam: yemicem herzamanki gibi (mehalime selamlar :roflol: )

ettimi sana 850 kalori bravoooo :lepi:


asyacım canım benim ya trekking işte dağ bayır dere tepe yürümek işin aslı.
15*20 kişilik gruplar halinde rehber eşliğinde yürüyüoruz. ne kadar güzel demek cennetin ortasında oturuyorsun harika valla

bhk cim demişin ya börtü böcek yılan falan vardır diye, haklısın hepsi var. Kimse benim kadar korkak olmasın, küçük kara sineklerden bile korkarım ama, o doğa güzelliği insanı nasıl büyülüyor anlatamam. Birde rehber önden gidip yol açınca hayvancıkların hepsi kaçışıyor zaten, hiçbirşeyle karşılaşmıyoruz.
Birkeresinde en önden yürüuordum bi baktım yaklaşık 1 mt kara yılan.:1shok: hemen kaçtı bi çalılığın altına, ama benim dizlerimin bağı çözüldü tabi de hemen toparladım kendimi, ondan sonra ortalardan yürüyorum bende o zaman bişey olmuyor.

kalliscim benin jack le işim olmaz, sawyer ı arıyordum neyse ki buldum, :roflol::roflol::roflol:
erkek arkdaşımla gidiyoruz trekkinglere, biraz uzaklaşınca ben başlıyorum bağırmaya sawyer diye,

kızlar o zaman gittiğimizde kilom 58 di. Bu sabah itibariyle 56 opuyorumnanaktan
bu hafta sonu fotoğrafları daha bi güzel olur kanısındayım

öpüyorum sizleri

ha bu arada kalliscim, merak etme bijoux gelince choclate la da birlikte deniz kenarında çay kahve keyfi yapıcaz isteyen gelir, katılır keyfimize, sohbetimize zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

sportie .!.:

Günaydınlar !!!!



Birkeresinde en önden yürüuordum bi baktım yaklaşık 1 mt kara yılan.:1shok: hemen kaçtı bi çalılığın altına, ama benim dizlerimin bağı çözüldü tabi de hemen toparladım kendimi, ondan sonra ortalardan yürüyorum bende o zaman bişey olmuyor.

[

Genişletmek için tıkla...

Kalliste .!.:

günaydın fıstıklar hoşgeldiniz..

cococum bu kezde fazla paylaşım var yetişemiyoruz diye kaçmayın sakın..lmaz:

Genişletmek için tıkla...

chocolategirl .!.:

günaydınlar,
dün sabah 8 de çktım evden ,gece 01.00 de geldim.dolayısıyla dün nete giremedim,kusuruma bakmayın...
diyetin 2. günü de bitti ve aynen uyguladım.
sizleri de merak ediyorum ama geçmişi okuyamadm henüz.
bu arada dün hastaneye gittim,biraz can sıkıcı bir durum oluştu...
vajinit(bir çeşit mantar)olmuşum zaten orasını hepimiz tahmin etmiştik.
ama bir de simir testi istedi... çünkü genital bölgemde siğiller var
pazartesi günü belli olacak, HIV virüsünden şüpheleniyor zannediyorum mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

chocolategirl .!.:

günaydınlar,
dün sabah 8 de çktım evden ,gece 01.00 de geldim.dolayısıyla dün nete giremedim,kusuruma bakmayın...
diyetin 2. günü de bitti ve aynen uyguladım.
sizleri de merak ediyorum ama geçmişi okuyamadm henüz.
bu arada dün hastaneye gittim,biraz can sıkıcı bir durum oluştu...
vajinit(bir çeşit mantar)olmuşum zaten orasını hepimiz tahmin etmiştik.
ama bir de simir testi istedi... çünkü genital bölgemde siğiller var
pazartesi günü belli olacak, HIV virüsünden şüpheleniyor zannediyorum mafoldumben

Genişletmek için tıkla...