Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

patbori · 6 Eylül 2009

kardeş takımın çıtırları nasılsınız bakalımm..bu hafta motive olabildiniz mi..
tabi herkes tatilden geldi alınmış kilolarla...çabuk alınan çabuk verilir di mi kaydirigubbakcemile3
ben de 5 kilo alarak döndüm..ama bizim cadılar hemen motive ettier beni..
dün 3 lt su içtim.2 bardak yeşilçay..biraz da ekmek ve tatlıyı kestim.sabaha 400 gr gitmiş bile
hadi gayret kızlar...

Ceylan · 6 Eylül 2009

_Mustang_ .!.:
selam millet

ceylanım hoşgeldin şeker yaa sana bişi soracam unutuyorum. sen kaç aydır kullanıyorsun bu gliforu ve başladığından bu yana ne kadar kilo verdin

Canım 2.5 aydır kullanıyorum ve 5 kilo verdirtti..Yan etkileri nasıl düzeldinmi bari..inan bünye alışınca çok rahatlıyor ..sengözlerimebaksanab

Angjel · 6 Eylül 2009

yok be ceylan midem zaten rahatsızdır benm şimdide sadece bulantı değil aslında tamolarakta bulantı böyle bir ağırlık böyle bir şişkinlik ve acayip bulanma gibi bişi oluyor gün boyu hiç geçmiyor. ishal durumu dersen aynen devam
benim eşimde başladı hapa bende zayıflıcam diye:)) birde wc çıkıcam diye ama onda tık maşallah :)))

bıjom sanada başarılar canım dünkü sınav nasıl geçti

Ceylan · 6 Eylül 2009

patbori .!.:
kardeş takımın çıtırları nasılsınız bakalımm..bu hafta motive olabildiniz mi..
tabi herkes tatilden geldi alınmış kilolarla...çabuk alınan çabuk verilir di mi kaydirigubbakcemile3
ben de 5 kilo alarak döndüm..ama bizim cadılar hemen motive ettier beni..
dün 3 lt su içtim.2 bardak yeşilçay..biraz da ekmek ve tatlıyı kestim.sabaha 400 gr gitmiş bile
hadi gayret kızlar...

Çıtırım iyiyiz sen nasılsın İyi bakalım en kısa zamaqnda ki.lo vermen Dileğiyle..

asya25 · 6 Eylül 2009

Ceylan .!.:
ooooooooo Asyam kilo vermişsin alkisalkisalkis Bu gidişle daha verirsin inşallah..:lepi:

tesekurler ceylanim insallah

_Mustang_ .!.:
selam millet
annem demek yakışlı ziyaretindedin demek haa. süper. ben arkadaşlarımın bebeklerini unutamıyorumki seni hayal dahi edemiyorum yaa.

asyam okul telaşı sizede bizede zor sen dükkan dükkan eksik tamamlamak için gezmişsin bende kitapçı kitapçı bu sene nasıl bir kitap takip etsem çocuklara neleri aldıracağım telaşındayım. yani madolyonun iki yüzüde telaşlı.

ceylanım hoşgeldin şeker yaa sana bişi soracam unutuyorum. sen kaç aydır kullanıyorsun bu gliforu ve başladığından bu yana ne kadar kilo verdin

aman mustangcim gecen yilki kitaplardan tercih et cocukarin bulmasi kolaylassin kitaplar cok pahali bir yil onceki cocuklarin kitaplarini kullansinlar diycem yani
burda kampanya baslatildi kullanilan ders kitaplari okulda toplanip yeni donemde cocuklara dagitiliyo benim kucuklere kitap almadik okuldan verdiler cok iyi oldu guzelce ciltleyip sene sonu gene vercez okula 5 yil devam etcek ayni kitap

melis08 .!.:
kallistem sen vidaları bir kez daha sık canım. Biz toparlandık hadi şimdi kardeş takımın toparlanmasını istiyoruz siz bizi çok toparladınız şimdi biz yardıma hazırız. Ne gerekiyorsa yaparız.

hadi arkadaşlar gayret hepimizin amacı kilo vermek değil mi? kilo vermek isteyen verir.
edeindiğim tecrübe sık paylaşım yapmak kilo vermeyi beyinde ilk sıraya koymak demek ve daha kolay kilo verilmesi demek. paylaşım düşünce kilo verme işi de beynimizde rafa kalkıyor.

meliscim ne guzel destekleriniz icin cok tesekkurler evet hersey kendi elimizde ve insallah basaracaz

bijoux .!.:
herkese günaydın bayanlar Şeniz birazdan bugünkü sınavıma gidicem ondan sonra da boşum biraz temizlik yapayım diyorum. dün marketi almışız heralde daha onları yerleştiremedim abartmışız biraz yer falan açmak lazım bi sürü kaydirigubbakcemile3 bi de utanmadan dün akşam yemeği yedim rezillik di mi neyse bayramdan sonraya kadar 64 de kalayım da naparsam yapiyim ben kendime böyle bi söz verdim ha olur da inersem tadından yenmez o ayrı kaydirigubbakcemile3 ondan sonra herkesin dediği gibi bomba gibi patlarız şakkıdı dün gören birkaç tanıdık çarşıda aaaaaaa ne kadar zayıflamışsın aaaaaa tanıyamadım oo inanmıyorummmm falan dediler anam bi hoşuma gitti bi gerindim sormayın :roflol: insanın emeğinin karşılığını görmesi ne güzel bişey yaaa aç yattığım gecelere kurban olayım bee :roflol: :roflol:

neyse ben kalkayım hazırlanayım az sonra ceylan dayanır kapıya kaydirigubbakcemile3

tekrar basarilar canim allah yardimcin olsun

melis08 .!.:
evet kızım ablacım. 13 aylık oldu.
minicik şeyler ama çok özletirler kendilerini benim de annem ve ablam çıkmazlardı hiç bizden

allah bagislasin omrune saglik bereket versin insallah

reyhanxx54 .!.:
günaydinlarrrr.
cok sogudu burasi ya inanilmaz..yagmur camur offffff. yaz gecmiste sonbahar gelmis bile cabucak..
benimkiler gelir az sonra evimi barkimi toparliyayim biraz. bir pazarim var zaten. cumarteside calismak kötü oluyor. ama 92 saat borcum varya onu ödüyorum yavas yavas. 74 saat kaldi. bu ay sonundada okula gönderiyorlar beni. hay allahim sen büyüksün. bu yastan sonra pc ögenecegim. hatta sonunda sinavi bile var. isyerine müdürmü yapacaklar beni nedir :roflol::roflol::roflol:
sonra ugrarim sekerler.a.s.

buradada ayni reyhan abla ama onumuzdeki gunlerde sicak olcakmi$ bir hafta 25 dereceyi bulcakmis sicaklar insallah olur yoksa biz kaloriferleri yakacaz boyle devam ederse cok sogudu birden hakkaten

patbori .!.:
kardeş takımın çıtırları nasılsınız bakalımm..bu hafta motive olabildiniz mi..
tabi herkes tatilden geldi alınmış kilolarla...çabuk alınan çabuk verilir di mi kaydirigubbakcemile3
ben de 5 kilo alarak döndüm..ama bizim cadılar hemen motive ettier beni..
dün 3 lt su içtim.2 bardak yeşilçay..biraz da ekmek ve tatlıyı kestim.sabaha 400 gr gitmiş bile
hadi gayret kızlar...

ay masallah iyice motive olup guzel gondermissin 400 u devamini dilerim hep bekleriz tesekkurler zitaretin icina.s.

asya25 · 6 Eylül 2009

bende sakin bir pazar geciriyorum kizlar ama usuyorum cok
hepimiz salonda tv izliyoz izlerken fasulye ayikliyoz
ben de biraz bahceye ugramistim dun iftardan once bahcede cok is var aslinda kalan butun domatesleri topladim birazini rendeleyip kaynattim sos halinde kutulara koyup dondurucuya attim
bugun birazdaha ugramam lazim ama canim hec istemiyo
simdide cocuklari yikiycam felan camasir isleri off bitmiyo is bunaldim
biraz kulube dolanayim dedim hadin hepinizi opuyorum yarin guzel hafta basi olsun herkez icin bol enerjili bol neseli olsun insallahopuyorumnanaktan

Angjel · 6 Eylül 2009

Asyacım bizim burda yani türkiyede yanılmıyorsam 5 yıldır ders kitaplarını devlet dağıtıyor. yani o konuda sorunumuz yok çok şükür yani devlet sıralarına karadar kitaplarını koyuyor. bu noktada rahatız benim aldırdığım kitaplar ise yardımcı kaynaklar soru örnekleri testler falan filan gibi işte

zenim · 6 Eylül 2009

kardeş takımın güzel insanları merhaba,
bendeniz zeni :) 13. takımdanım... sizlere nasıl faydam dokunur bilmiyorum ama birlikte birkaç gram bile versek ben çok mutlu olacağım...

sizlere birkaç teklif ile geldim, bizim taımda işe yaradı belki sizlerinde motivasyonu için güzel olabilir. sizlere bu hafta yaptıüımız bir çalışmayı örnek olarak yazıyorum. biz artık kendimize haftalık hedefler belirliyoruz cuma tartı günü sonunda bunların analizini yapıyoruz.
tüm takım arkadaşlarım bildirimlerde bulundu şu şekilde,

üye adı: zenim
başlangıç kilosu: 87
ideal kilo: 57
diyete başlama zamanı: 4 temmuz 2009
hedefi: doğum gününde yani 5 ekimde 60 kilo olmak, en kötü ihtimalle 65 :))
yaptığı spor : hergün yürüyüş, haftada 3 gün plates.
bu cumatartıda kendini kaç göreceğine söz verdi: 71 :))
kişisel tecrübesi: sabahları aç karnına ılık su tok tutuyor, gün içinde beşibiryerde çay içiyor, yeşil çayı elinden bırakmıyor

bu bizleri motivasyon sağladı,fikirler verdi...
hafta sonunda ise şu analiz çıktı;
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...uma-zayiflama-yarismasi-1188.html#post8909767

belki bakmak istersiniz diye ekledim :)

benim yaptığım diyet için ben bir topik açtım ve orda anlattım neler yaptığımı uygulayan dostlar da memnunlar, belki topiği gördünüz ama ben yine de bahsedeyim istedim.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...diyetisyen-tavsiyeli-listem-deneyimlerim.html

sormak istediğiniz birşey olursa ben hep buralardayım :)

sevgilerimle... sağlıklı kilo vermeler diliyorum hepinize...

ben sizler içinde böyle birşey hazırlayabilirim eğer isterseniz

melis08 · 6 Eylül 2009

asya25 .!.:
meliscim ne guzel destekleriniz icin cok tesekkurler evet hersey kendi elimizde ve insallah basaracaz

allah bagislasin omrune saglik bereket versin insallah

rica ederiz ekercim her zaman. 5. takımı ve tüm üyelerini hep motivasyonlu ve hep çok kilo verir gördük böyle alıştık. Hep beraber başaracağız inşallah.
teşekkür ederim canım amin hepimizin çocuklarını Allah bağışlasın inşallah.

dosba · 7 Eylül 2009

selam kızlar ben kardeş takımınızdan dosba... adımdan da anlaşılacağı gibi kaplumbağa hızında ilerleyen takım elemanıyım... şubat ayından beri 13.takımdayım ama hep bi alıp bi verdim... meğer metabolizmam biraz yavaş çalışıyormuş... şimdi diyetisyene gidiyorum... eğer isterseniz listemi sizlerle paylaşabilirim... bu arada en kolay ramazanımı geçiriyorum veee zayıflıyorum....
eeee hadi sizlerde hareketlenin... tatil de sanırım birazcık kilo almışsınız... bende aldım 2 kilocuk ama şimdi verdim... hepinizi öpüyorum ve bütün kalbimle kilo vermenizi diliyorum

chocolategirl · 7 Eylül 2009

selamlar takımcım...
cocom fıstığım selam vermiş bana,iyiyim kuzu valla ramazan ayı hepten batırdı beni.sen ne güzel kurtuldun kilolardan darısı başıma...
asyam haklısın artık toparlanmak lazım,ama ramazan ayında çok zor benim için toparlanmak...canım benim,şu bayramı atlatalım valla artık çok dikkat edeceğim kendi kendime söz verdim.
bijom sınavın nasıl geçti acaba merak ediyorum canım,neyse nasılsa yarın msn de iki çift laf ederik :)
kallisim gelmemiş hiç,kızlarıyla boğuşuyordur.
reyhan ablam senin yakışıklı ne alemde,oyy oyy onu benim yerime de öp olur mu...
diğer takımlardan gelen arkadaşlar,teşekkür ederim takımım adına,ne güzel böyle destek olmak..hep beraber incelelim inş.
bu arada sportie dönmedi kızlar..dilerim iyidir,iyi olsun da dönmesin napiym...
yarın görüşürz inşallah

Kalliste · 7 Eylül 2009

canlarım merhabalar...
ün ani bir sürprizle ablam bana geldi.. geçen hafta rahatsızlanmıştı bende gidemedim diye çok üzülüyordum doktorda kesin dinlenmen gerek demiş oda ben ancak kardeşimde dinlenebilirim diye düşünüp atlayıp trene gelmiş büyük kızıyla beraber ayy çok mutlu oldum gerçi sağlığından rahatsız oldum stresten zona olmuş tüm eklemlerinde aşırı ağrı ve şişme var dayanamıyor bazen ağrıya filan yarın buradada gideceğiz doktora.. bu yüzden hiç gelip yazamadım yazılanlarıda okuyamadım fırsat bulunca gelip okurum... kardeş takımdan misafirlerimiz varmış ve sanırım bazı teklifler fikirler gelmiş ben dediğim gibi bakamadım ama benim yokluğumdada değerlendirebilirsiniz aklınıza bir şe gelmesin bende yarın bakabilirim diye umuyorum.. hepinizi öpüyorum huzurlu sağlıklı geceler dilerim...

melis08 · 7 Eylül 2009

günaydın güzeller,
iyi haftalar...

chocolategirl · 7 Eylül 2009

günaydın takımcım,çikolata bugün erkenci...

kallisim ablacığının gelmesine çok sevindim,mutlu etmiş seni ne güzel.ama hasta olmasına da ayrıca üzüldüm,inşallah tez zamanda şifa bulur .. kardeş başka şey değil mi...?

asya25 · 7 Eylül 2009

_Mustang_ .!.:
Asyacım bizim burda yani türkiyede yanılmıyorsam 5 yıldır ders kitaplarını devlet dağıtıyor. yani o konuda sorunumuz yok çok şükür yani devlet sıralarına karadar kitaplarını koyuyor. bu noktada rahatız benim aldırdığım kitaplar ise yardımcı kaynaklar soru örnekleri testler falan filan gibi işte

supermis bunu bilmiyodum cok guzel ben hep o eski duzen devam zannediyodum
biz ne zorluklar cektik demi her sene yeni kitap mahvoluyoduk bulana dek
o zaman yeni ogretim yili butun ogretmen ve ogrencilere hayirli ve ugurlu olsun cok guzel anilar biriksin bu ogretim yilinda insallah canim ya cok sevindim ee sende ogrencilerin icin en guzelini secersin eminim kolay gelsin canim

zenim .!.:
kardeş takımın güzel insanları merhaba,
bendeniz zeni :) 13. takımdanım... sizlere nasıl faydam dokunur bilmiyorum ama birlikte birkaç gram bile versek ben çok mutlu olacağım...

sizlere birkaç teklif ile geldim, bizim taımda işe yaradı belki sizlerinde motivasyonu için güzel olabilir. sizlere bu hafta yaptıüımız bir çalışmayı örnek olarak yazıyorum. biz artık kendimize haftalık hedefler belirliyoruz cuma tartı günü sonunda bunların analizini yapıyoruz.
tüm takım arkadaşlarım bildirimlerde bulundu şu şekilde,

üye adı: zenim
başlangıç kilosu: 87
ideal kilo: 57
diyete başlama zamanı: 4 temmuz 2009
hedefi: doğum gününde yani 5 ekimde 60 kilo olmak, en kötü ihtimalle 65 :))
yaptığı spor : hergün yürüyüş, haftada 3 gün plates.
bu cumatartıda kendini kaç göreceğine söz verdi: 71 :))
kişisel tecrübesi: sabahları aç karnına ılık su tok tutuyor, gün içinde beşibiryerde çay içiyor, yeşil çayı elinden bırakmıyor

bu bizleri motivasyon sağladı,fikirler verdi...
hafta sonunda ise şu analiz çıktı;
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...uma-zayiflama-yarismasi-1188.html#post8909767

belki bakmak istersiniz diye ekledim :)

benim yaptığım diyet için ben bir topik açtım ve orda anlattım neler yaptığımı uygulayan dostlar da memnunlar, belki topiği gördünüz ama ben yine de bahsedeyim istedim.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...diyetisyen-tavsiyeli-listem-deneyimlerim.html

sormak istediğiniz birşey olursa ben hep buralardayım :)

sevgilerimle... sağlıklı kilo vermeler diliyorum hepinize...

ben sizler içinde böyle birşey hazırlayabilirim eğer isterseniz

tesekkurler canim hem ziyaretin hemde guzel tavsiyelerin icin inanin cok seviniyorum boyle bir kardes takimimiz oldugu icin cok tesekurler

melis08 .!.:
rica ederiz ekercim her zaman. 5. takımı ve tüm üyelerini hep motivasyonlu ve hep çok kilo verir gördük böyle alıştık. Hep beraber başaracağız inşallah.
teşekkür ederim canım amin hepimizin çocuklarını Allah bağışlasın inşallah.

tam destek hep destek diyosunuz super otesi bisiy bence biz bunca destege haftaya derece yapariz insallah tesekkurler

dosba .!.:
selam kızlar ben kardeş takımınızdan dosba... adımdan da anlaşılacağı gibi kaplumbağa hızında ilerleyen takım elemanıyım... şubat ayından beri 13.takımdayım ama hep bi alıp bi verdim... meğer metabolizmam biraz yavaş çalışıyormuş... şimdi diyetisyene gidiyorum... eğer isterseniz listemi sizlerle paylaşabilirim... bu arada en kolay ramazanımı geçiriyorum veee zayıflıyorum....
eeee hadi sizlerde hareketlenin... tatil de sanırım birazcık kilo almışsınız... bende aldım 2 kilocuk ama şimdi verdim... hepinizi öpüyorum ve bütün kalbimle kilo vermenizi diliyorum

allahim cok tatlisiniz yaa ne diyebilirim cok sagolun teskurler bende bugun itibariyle azcik beslenmeme ceki duzen vereyim cuma kardes sozu kilo vericem bu kadar destege karsi bos durmamaliyim diye dusunuyorum sagolun kizlar

chocolategirl .!.:
selamlar takımcım...
cocom fıstığım selam vermiş bana,iyiyim kuzu valla ramazan ayı hepten batırdı beni.sen ne güzel kurtuldun kilolardan darısı başıma...
asyam haklısın artık toparlanmak lazım,ama ramazan ayında çok zor benim için toparlanmak...canım benim,şu bayramı atlatalım valla artık çok dikkat edeceğim kendi kendime söz verdim.
bijom sınavın nasıl geçti acaba merak ediyorum canım,neyse nasılsa yarın msn de iki çift laf ederik :)
kallisim gelmemiş hiç,kızlarıyla boğuşuyordur.
reyhan ablam senin yakışıklı ne alemde,oyy oyy onu benim yerime de öp olur mu...
diğer takımlardan gelen arkadaşlar,teşekkür ederim takımım adına,ne güzel böyle destek olmak..hep beraber incelelim inş.
bu arada sportie dönmedi kızlar..dilerim iyidir,iyi olsun da dönmesin napiym...
yarın görüşürz inşallah

cukulatam insallah bayram sonrasi guzel bir baslangic yapar ve hic bozmadan devam edersin canim guzeligine guzelik katip yine bize tv lerde sarkilar soylersin insallh oguzel sesinle

Kalliste .!.:
canlarım merhabalar...
ün ani bir sürprizle ablam bana geldi.. geçen hafta rahatsızlanmıştı bende gidemedim diye çok üzülüyordum doktorda kesin dinlenmen gerek demiş oda ben ancak kardeşimde dinlenebilirim diye düşünüp atlayıp trene gelmiş büyük kızıyla beraber ayy çok mutlu oldum gerçi sağlığından rahatsız oldum stresten zona olmuş tüm eklemlerinde aşırı ağrı ve şişme var dayanamıyor bazen ağrıya filan yarın buradada gideceğiz doktora.. bu yüzden hiç gelip yazamadım yazılanlarıda okuyamadım fırsat bulunca gelip okurum... kardeş takımdan misafirlerimiz varmış ve sanırım bazı teklifler fikirler gelmiş ben dediğim gibi bakamadım ama benim yokluğumdada değerlendirebilirsiniz aklınıza bir şe gelmesin bende yarın bakabilirim diye umuyorum.. hepinizi öpüyorum huzurlu sağlıklı geceler dilerim...

canim cok gecmisler olsun ablana e tabi onca kosturma guc birakmadi ablanda cabuk toparlanir insallah e sana gelmeside ayri bir guzellik cok sevindim senin adina cok selamlar soyle

melis08 .!.:
günaydın güzeller,
iyi haftalar...

sanada canim hepimize insallah

hepimiz icin guzel bir hafta olur insallah butun takimimi cook opup kardes takima tekrar teskkurler ediyorum opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

bijoux · 7 Eylül 2009

Ceylan .!.:

Canım 2.5 aydır kullanıyorum ve 5 kilo verdirtti..Yan etkileri nasıl düzeldinmi bari..inan bünye alışınca çok rahatlıyor ..sengözlerimebaksanab

Genişletmek için tıkla...

ceylanı görseniz kızlar nasıl belli oluyor verdiği kilolar zemuszemus biraz daha kilo versin ona da önce sonra yapıcam burda kaydirigubbakcemile5

_Mustang_ .!.:

bıjom sanada başarılar canım dünkü sınav nasıl geçti

Genişletmek için tıkla...

valla canımcım pek çalışmadığım için bilemiyorum iyi geçti gibi geliyor ama bakıcaz artık 1 ay sonra. teşekkür ederim öğretmenimmmmmmmmmm :1rolleyes: aay az kaldı seninkiler başlar yine öğğğretttmeenimmmmmm öğğğretttmeeennimmmmm :icecream:

chocolategirl .!.:

bijom sınavın nasıl geçti acaba merak ediyorum canım,neyse nasılsa yarın msn de iki çift laf ederik :)

Genişletmek için tıkla...

ederik tabi canım. sınavı yazdım mustangcıma nasıl geçti pek bilemiyorum karaladım bişeyler işte kaydirigubbakcemile3

günaydın bayanlarra.s.
dün iftarda arkadaşlardaydık ye ye ye tabi bi cıktım tartıyaaaa akannehir bugün meyve günü yapıcam anlicanız.. kahvaltı meyvemi yedim bile zaten ramazandan alışkınım aç kalmaya zorlamaz sanıyorum. bir-iki saat sonra çarşıya çıkıcam evde birkaç eksik var ve üzerime de bişeyler alıcam :1rolleyes: eve gelicem birkaç temizlik falan yapıcam. yavaş yavaş yapıyorum sonra belim çok ağrıyo dün akşam sehpa almaya eğilemedim bir mutfak dolabı ve buzdolabı temizledim diye :bbo:

kallisim ablan gelmiş ne kadar güzell opuyorumnanaktan ara sıra erkek kardeşim de bana öyle yapıyo o kadar mutlu oluyorum kii.. bu arada zona nedir bilirim olmadım ama şahit olmuştum, ağrısı acısı çok zorr Allah sabır versin en kısa zamanda atlatır inşallah :Saruboceq:

canzi3445 · 7 Eylül 2009

günaydın arkadaşlar ben cuma günü hastaneye gitmiştim işimde uzun sürdü iş yerine tekrar dönemedim evde de bilgisayar yok telimde de kontör yoktu bijoma da msj atamadım cuma günü bildirim yapamadım kallistemden özür diliyorum geçen haftaki siteminin üstüne tuz biber yaptım valla affet canım beniiii

reyhanxx54 · 7 Eylül 2009

günaydin güzellerim. kallisim gözün aydin canim ya ablana allah sifalar versin canim. senin yaninda hemencecik dinlenir kendine gelir insallah.
ya kizlar hafta sonundan hicbirsey anlamadim. zaten cumartesi calistim pazarda cocuklar bendeydi. ne dogru dürüst dinlendim nede isimi gücümü yaptim. kalkip biraz toparlanayim. öpüyorum hepinizia.s.

cedric · 7 Eylül 2009

gunaydınlar herkese sanmayın yeni uyandım ama kalkdım dırek utuye basladım.hala bıtmedı ama camasır asıym dıye ara verdım tv karsısında buldum kendımı daha kahvaltıda yapmadım sımdı tartılıcam ve bıseyler yıyecegım.en son 106 kusur kılodaydım epey aldım yanı.gecmısede bı ara goz gezdırcem ıns.bu arada kallıstem aybası gıbı lısteye dahıl olmak ıstıyorum sakıncası yoksa

cedric · 7 Eylül 2009

reyhan ablam demek hava soguk ya esımde almanya da.ınt den havanın 25 derece oldugunu ogrenmıs benı hıc dınlemedı hep t shırt keten goturdu.valızıne son anda bır sweatshirt koydım ins usumuyodur yaopuyorumnanaktan

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

seni unuttum...

BiHüzünSaklı ve BinUmutla

BiLMeM

BiHüzünSaklı ve BinUmutla

salla

salla

BiLMeM

ayrılıkta sevdamdandır

Nirvana

Popüler Üye

oooppss!

Guru

Nirvana

oooppss!

salla

Toprak kokusu...

ALLAHIM ŞÜKÜRLER OLSUN

80 mi oda ne? :))))

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular