cnm tebrik ederim, diş sıkma meselesi değil aslında da çalışırken o sebze sularını öğünleri atlamadan hazırlayıp tüketmek imkansız... Ne zaman var ne imkan ne de mekan :)
Ama cidden süpermiş benim bir haftada verdiğim 1 kiloyu sen 2 günde verdin..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
cnm tebrik ederim, diş sıkma meselesi değil aslında da çalışırken o sebze sularını öğünleri atlamadan hazırlayıp tüketmek imkansız... Ne zaman var ne imkan ne de mekan :)
Ama cidden süpermiş benim bir haftada verdiğim 1 kiloyu sen 2 günde verdin..
CAnım ben bankacıyım, bir dakika durduğumuz yok, ayrıca kimseye çaktırmamak lazım :jeyyar: , müdür bey senin ne kilon var ki diyordu, herkes diyet yapmamam için elinden geleni yapıyordu, yerde pek müsait değil, çay ocağında kaçamak kaçamak yedim, azmin elinden hiçbişey kurtulmaz kötükedihüso . Çorbayı yaptım yanımda getirdim, bir kase, bir de kaşık, işte bu kadar zemuszemus.
hadi ya CADIARZU
tarifini versene cicim sen bunun ya :)
benim nette baktığım detoks diyetleri pek teferruatlı, seninki daha basit bişi mi acaba...?
bu arada cidden 51 kilosun nerene kilo verceksin :) boyun kaçtı senin cnm?
moonserose0………… 54,4 kg……….. 300 gr vermiş
mors……………………….belli değil
karamsar_tarz…………belli değil
bnr…………………………. 51,5 kg……….. kilo verememiş
spatz……………………… belli değil
mermaid……………….. 58 kg………….. 500 gr vermiş
sevgiseli_88…………… 57 kg………….. kilo verememiş
bozo85…………………… 54,2 kg……….. 100 gr vermiş
duygushh……………….. 58 kg.............
cocostar………………….. 56,5 ................1 kilo vermiş
periliev…………………… 57,3 kg……….. 700 gr vermiş
sadecemeyra…………. 54 kg………….. 1 kg vermiş
pelushhh……………….. 58,2 kg……….. 600 gr vermiş
çileklipuding…………. ................51,5 kg………..yeni üye
malibu…………………… 58 kg…………..yeni üye
inar80…………………….. 58,8 kg………..yeni üye
burcuhayal…………….. 56 kg…………..yeni üye
mors……………………….belli değil
karamsar_tarz…………belli değil
bnr…………………………. 51,5 kg……….. kilo verememiş
spatz……………………… belli değil
mermaid……………….. 58 kg………….. 500 gr vermiş
sevgiseli_88…………… 57 kg………….. kilo verememiş
bozo85…………………… 54,2 kg……….. 100 gr vermiş
duygushh……………….. 58 kg.............
cocostar………………….. 56,5 ................1 kilo vermiş
periliev…………………… 57,3 kg……….. 700 gr vermiş
sadecemeyra…………. 54 kg………….. 1 kg vermiş
pelushhh……………….. 58,2 kg……….. 600 gr vermiş
çileklipuding…………. ................51,5 kg………..yeni üye
malibu…………………… 58 kg…………..yeni üye
inar80…………………….. 58,8 kg………..yeni üye
burcuhayal…………….. 56 kg…………..yeni üye
moonserose0………… 54,4 kg……….. 300 gr vermiş
mors……………………belli değil
karamsar_tarz…………belli değil
bnr………………………51,5 kg……….. kilo verememiş
spatz……………………belli değil
mermaid………………..58 kg………….. 500 gr vermiş
sevgiseli_88……………57 kg………….. kilo verememiş
bozo85………………….54,2 kg……….. 100 gr vermiş
duygushh……………….58 kg.............
cocostar………………...56,5
periliev…………………...57,3 kg……….. 700 gr vermiş
sadecemeyra…………. .54 kg………….. 1 kg vermiş
pelushhh……………….. 58,2 kg……….. 600 gr vermiş
çileklipuding………….....51,5 kg………..yeni üye
malibu……………………58 kg…………..yeni üye
inar80…………………….58,8 kg………..yeni üye
burcuhayal……………....56 kg…………..yeni üye
mors……………………belli değil
karamsar_tarz…………belli değil
bnr………………………51,5 kg……….. kilo verememiş
spatz……………………belli değil
mermaid………………..58 kg………….. 500 gr vermiş
sevgiseli_88……………57 kg………….. kilo verememiş
bozo85………………….54,2 kg……….. 100 gr vermiş
duygushh……………….58 kg.............
cocostar………………...56,5
periliev…………………...57,3 kg……….. 700 gr vermiş
sadecemeyra…………. .54 kg………….. 1 kg vermiş
pelushhh……………….. 58,2 kg……….. 600 gr vermiş
çileklipuding………….....51,5 kg………..yeni üye
malibu……………………58 kg…………..yeni üye
inar80…………………….58,8 kg………..yeni üye
burcuhayal……………....56 kg…………..yeni üye
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
moonserose0………… 54,4 kg……….. 300 gr vermiş alkisalkisalkis
mors………………………............................................bildirim yapmadı
klava:
karamsar_tarz…………...............................................bildirim yapmadıklava:
bnr…………………………. 51,5 kg……….. kilo verememiş mafoldumben
spatz……………………… 56,5 kg……….. 500 gr almış
mermaid……………….. 58 kg………….. 500 gr vermiş alkisalkisalkis
sevgiseli_88…………… 57 kg………….. kilo verememiş mafoldumben
bozo85…………………… 54,2 kg……….. 100 gr vermiş alkisalkisalkis
duygushh……………….. 58 kg………….. 1 kg almış
cocostar………………….. 56,5 kg………. 700 gr vermiş alkisalkisalkis
periliev…………………… 57,3 kg……….. 700 gr vermiş alkisalkisalkis
sadecemeyra…………. 54 kg………….. 1 kg vermiş alkisalkisalkis:teytey:
pelushhh……………….. 58,2 kg……….. 600 gr vermiş alkisalkisalkis
çileklipuding………….. 51,5 kg……….. 1 kg vermiş alkisalkisalkis :teytey:
malibu…………………… 58 kg…………..yeni üye
inar80…………………….. 58,8 kg………..yeni üye
burcuhayal…………….. 56 kg…………..yeni üye
slit…………………………. 58,6 kg………. 1,4 kg vermiş alkisalkisalkis :teytey: :hooray:
umarım hepimizde haftaya bol alkışlar ve teyteyler olur.hadi kızlar zayıflamaya devam
mors………………………............................................bildirim yapmadı
klava:karamsar_tarz…………...............................................bildirim yapmadı
klava:bnr…………………………. 51,5 kg……….. kilo verememiş mafoldumben
spatz……………………… 56,5 kg……….. 500 gr almış
mermaid……………….. 58 kg………….. 500 gr vermiş alkisalkisalkis
sevgiseli_88…………… 57 kg………….. kilo verememiş mafoldumben
bozo85…………………… 54,2 kg……….. 100 gr vermiş alkisalkisalkis
duygushh……………….. 58 kg………….. 1 kg almış
cocostar………………….. 56,5 kg………. 700 gr vermiş alkisalkisalkis
periliev…………………… 57,3 kg……….. 700 gr vermiş alkisalkisalkis
sadecemeyra…………. 54 kg………….. 1 kg vermiş alkisalkisalkis:teytey:
pelushhh……………….. 58,2 kg……….. 600 gr vermiş alkisalkisalkis
çileklipuding………….. 51,5 kg……….. 1 kg vermiş alkisalkisalkis :teytey:
malibu…………………… 58 kg…………..yeni üye
inar80…………………….. 58,8 kg………..yeni üye
burcuhayal…………….. 56 kg…………..yeni üye
slit…………………………. 58,6 kg………. 1,4 kg vermiş alkisalkisalkis :teytey: :hooray:
umarım hepimizde haftaya bol alkışlar ve teyteyler olur.hadi kızlar zayıflamaya devam
Son düzenleme:
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
günaydın kızlar nasılsınız ? ben iyiyim çok şükür.yoğun geçen günlerime rağmen spor yapmaya çalışıyorum yoksa şurda kalmış 400 gr veremezsem yuhh bana değil mi? haftaya mezun olabilirim .ondan sonrada tatile çıkacağım :dance:
29,07,2009 günlük beslenme
sabah:klasik kahvaltı
ara:yok
öğle:1 adet biber dolması
3-4 kaşık yoğurt
ara:250 ml light süt
akşam: 1 tas mercimek çorbası ve salata yedim
3,5 lt su tükettim ve bolbol yeşilçay içtim
herkese kolaylıklar dilerim
29,07,2009 günlük beslenme
sabah:klasik kahvaltı
ara:yok
öğle:1 adet biber dolması
3-4 kaşık yoğurt
ara:250 ml light süt
akşam: 1 tas mercimek çorbası ve salata yedim
3,5 lt su tükettim ve bolbol yeşilçay içtim
herkese kolaylıklar dilerim
walla boyumu tam bende bilmiyorum, bazen 1,58 çıkıyor, bazen 1,60 cm. Ölçen kişiye göre değişiyor sırnaşık şey . İlk yazmaya başladığımda 54 -55 kiloydum.
Canım sana link veriyim , bir incele istersen, normalde 2 kilo verdiriyor ama ben 1kiloya şükrettim, yavaş kilo veriyorum çünkü
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimizzzz.html
bunu bende yapıcam 2 kilo gitse çok süper olucak
ama ondan sonra korumak lazım çünkü bi anda 2 kilo vericez
çok dikkat etmek lazım
peki sabah burda yazanların aynısını mı yedin zeytin felan yedin mi
Ben hayatta zeytin yemem canım, birebir yaptım opuyorumnanaktan
ben zeytini çok seviyorum ama olsun 2 gün dişimizi sıkıcaz artık bende ptesi başlıycam yarın yemekli düğün var e hafta sonuda geldi kesin kaçamak olur
ben kendimi garantiye alıyım pazartesi başlıycam
- 22 Ocak 2009
- 4.822
- 7
- 158
- 19 Şubat 2009
- 933
- 206
- 333
günaydın arkadaşlar,
bende dün sabah dilim çavdar ekmeği, zeytin, ince dilim peynir,
ara yok
öğlen azıcık kısır ve 1 bardak ayran
ara 1 bardak ayran
akşam 3 kaşık kabak yemeği ve 1 kaşık yoğurt
bir de ben soğan suyu içmeye başladım,
bakalım faydası olcak mı
20-25 dk kadar da egzersiz yaptım.
bende dün sabah dilim çavdar ekmeği, zeytin, ince dilim peynir,
ara yok
öğlen azıcık kısır ve 1 bardak ayran
ara 1 bardak ayran
akşam 3 kaşık kabak yemeği ve 1 kaşık yoğurt
bir de ben soğan suyu içmeye başladım,
bakalım faydası olcak mı
20-25 dk kadar da egzersiz yaptım.
bende yarın başlıcam... zor bi diyet eğil bence, hatta kahvaltısı süper...
yalnız yağsız tuzsuz ayranı nerden bulucam??
birde bu çorba soğuk içiliyor dimi cokacimcoook
Soğuk da içiliyor, ılık da.
Bazıları hazır ayranla yapmış, ben yarım kg light yoğurtla yaptım, az su koydum zaten yapanlar sulu oldu, fazla geldi dediler, 2 lt. hakikaten çok. kaydirigubbakcemile5
Ben yaparken zorlandım biraz ama değer bence akşama kadar 6 - 7 kase çorba içmiş oluyosun...
Son düzenleme:
Benzer Konular
