- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
çok geçmiş olsun canımmmmm....Acil şifaya kavuşursun inş..... ekmek yediğin için puanın5 oldu
sağol canım ya.idrar yolu enfeksiyonu geçiriyorum.ilk kez başıma geliyor.inan tuvalete gitmeye korkuoyrum sanki içim çıkacak gibi oluyor. bu arada akşam bir dilim kepek ekmek yemiştim yazmayı unuttum.ya ben bu hafta çok güzel beslendim bu gün hariç ama gram vwermedim üztüne aldım.ne yapacam.
Tutaste85, sonuç belli oldu mu? Geçmiş olsun canım...
çok geçmiş olsun canımmmmm....Acil şifaya kavuşursun inş..... ekmek yediğin için puanın5 oldu
Annaştık watercım, ben zaten normalde yeşil çayı kalkar kalmaz içerdim. Günde 2 bardak içtiğim dönem daha iyi kilo verdiğimi hatırlıyorum hatta. Şişkinliğe ilaç :87:o zaman tarcınlı yesil cay ıcelım hatta sabah erkenden tarcından yesıl cay ıcelım kı sekerımızı kontrol altına alalım ebru hep dıyordu tarcınlı cay ıcın ve sekerınızı duzenleyın cıkolata yemezsınız dıye ınanmıyordum ama denemek lazım heralde
kızlar tencere kekini denedim çok güzel oldu tavsye ederim......
Çünkü takıntılıyım cnm, boyum 1.63-64
Hangi filmi izledinnn, güzel miydi Dulcinea?
Tok tartılmak, giysi ile tartılmak acccaip farkediyo kızlar. Bir de aç ve giysisiz tartılın derim ben
tesekkürler bebişim eminim seninde fiziğin süperdirevt canım boyum 1.69 ama eski kilom 49 olunca şişko geliyorum :)
sağol canım ya.idrar yolu enfeksiyonu geçiriyorum.ilk kez başıma geliyor.inan tuvalete gitmeye korkuoyrum sanki içim çıkacak gibi oluyor. bu arada akşam bir dilim kepek ekmek yemiştim yazmayı unuttum.ya ben bu hafta çok güzel beslendim bu gün hariç ama gram vwermedim üztüne aldım.ne yapacam.
Haftaya zımbırtı da olsam, listeye katılacağım şulişim, ve bi daha çıkmayacağım :84:
.
Annaştık watercım, ben zaten normalde yeşil çayı kalkar kalmaz içerdim. Günde 2 bardak içtiğim dönem daha iyi kilo verdiğimi hatırlıyorum hatta. Şişkinliğe ilaç :87:
Dışarda hep fast food yiyorum :83:
Çooooooook merak ettim bu keki :86:
Haftaya zımbırtı da olsam, listeye katılacağım şulişim, ve bi daha çıkmayacağım :84:
Ya çok zayıfsın, kaç kilo hedefin? Aynaya daha dikkatli bak. Menüleri bilmiyorum, umarım güzel besleniyorsundur...
Red velvet diye düşük bütçeli korku filmiydi :) Çıkış noktası ve hikaye anlatımı güzeldi (film içinde film tarzı), ama senarist koyvermiş belli noktada. Yoksa çok güzel bi film olabilirdi. Ana karakter de çok iyiydi çünkü. Korku hiç yoktu ama sürükleyiciydi baya. Benim gibi izleyecek korku filmi bulma sıkıntın yoksa önermem :86:
Kesinlikle... üşüsem bile daha az çıkayım diye cıbıldak tartılırım :87:
Ya o boya 49 çok az değil mi cidden. Tabi herkes güzel hissettiği kiloda olsun da, çevreye de kulak vermeli biraz. Ben çok zayıfı güzel bulamıyorum hiç, belki o yüzden böyle düşünüyorum.
Çok geçmiş olsunGerçekten çok zor, sinir bozucu bi rahatsızlık.
hımmmm had bakaımmm sayımız artısn birazzzz çok zevkli olurrr ....
bu spor lıstesımı bende katılabılırım belkı zorunluluk olur benım ıcın. ufff kosu bandımı servıs goturdu bır haftadır getırmedı yarın arayıp tekrar sorayım da en azından yururum
katılll tabi hatta menüye da katıllll.....daha disiplinli olyorsun hesap verecem diye......
ooo dulcim gelmiş fast foodlarıda yemıs heraldeben sımdı ıkı kupa tarcınlı yesıl cay ıctım sabahlarıda ılk ısım yesıl cay ıcmek anlatık ıcmeyen ıfade versın dıgerıne offf dulci yemek duzenım ıgrenc ama bu donem herkes ıstahım cok acık dıyor havalardanmıkı benım acıkmayan hatta yememk ıcın bahane arayan sevgılım bıle dıyorkı ben doymuyorum bırsey oldu bana kılo aldım gıysılerım olmuyor dedı:) tek ters ben degılım dıye dusundum
bu spor lıstesımı bende katılabılırım belkı zorunluluk olur benım ıcın. ufff kosu bandımı servıs goturdu bır haftadır getırmedı yarın arayıp tekrar sorayım da en azından yururum
Afiyet olsun watercım... Annaştık, valla benim kaç aylık alışkanlığımdı bu, çok rahat ifade veririm, yakanı da bırakmam :76: Spordan önce içmek de metabolizmayı hızlandırıyormuş.
Mevsim değişikliğine az kaldı, ondan mı acepWatercım 2 gün sıksan kendini inan yola gelirsin. Özellikle ara öğüne çok dikkat et. Sevgilinin yemesine de sevindim
Ay eskiden koşu bandı mı vardı, tepin dur evde
Haftaya spor listesi süper olacak :118:
KİLO BİLDİRİMİM:hiç vermemekle beraber 100gr aldım.yani 57,2 yim şuan.
Ya watercım, miktara ve saate dikkat et, ne yersen ye, yine kilo verirsin. Ben tüm kiloları verdiğim süre boyunca 2 ana öğün yedim, 1 de ara... Burdaki kızları takdir ediyorum, ama kendi yeme düzenini azıcık modifiye etmek de işi görüyor.
90 dk maksimum. Zaten listede sen olursan, ben ancak ikincilik için yarışırım
Buarada normalde yanı başımdaki eti puflara saldıracakken, sırf sizle yazışıyorum diye, kuru üzüm yiyorum :86: (acıktım ayıptır söylemesi ve 4 ten erken yatmam)
canım yaa kendını kucumseme sımdı bende yapamıyacagım bak mahcup olacagım :) ıyıce gaza getırdın
sende supersın bence sporda onceden yesa sen ve ben yarısırdık ne guzeldı
ooo supersın bu saatde etı puff cıssss ıcınde seker un yag boya var
Ben de takıntılıyımmmmmmmm (malesef)Senin kişiliğinde de mükemmeliyetçilik var mı?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?