Aynen canım çok değil diye zor zaten verelim kurtulalım,kamufle edeceğimize rahat rahat giyinelimKilo vermek cidden sabır işi şu an evde dolanıyor aç gibiyim tok gibiyim ama kaloriyi aşmamam lazım. Vazgeçmeyin arkadaşlar şurda altı üstü vereceğiz beş kilo bi gayretBir an önce ulaşırız hedefimize umarım.
Kilo vermek cidden sabır işi şu an evde dolanıyor aç gibiyim tok gibiyim ama kaloriyi aşmamam lazım. Vazgeçmeyin arkadaşlar şurda altı üstü vereceğiz beş kilo bi gayret
Tamam o zaman sen nasıl uygun görürsen demekki henüz tam karar vermedin belki de,bir haftadan sonrası kendiliğinden geliyor aslında,bir de onu dene bakalım,görüşürüz,biraz dinlen dönmek istersen gel canım geri :))
Seni cok iyi anlıyorum ben bu düzene gelinceye kadar kaç hafta kendime gayret verdim aynen devam bi türlü o motivasyonu yakalayamamıştım. Aksine bide uğraştıkça kilo alıyordum.
İnşallah canım :)))
Seninkini değiştiriyorum o zaman canım.
Hoşgeldin canım evet burda devamlılık sağlayabilirsin gerçekten işe yarıyor,hedefin kaç peki.Günlük yediklerini yaptığın sporları yazarsan kendini daha iyi takip etmiş olursun.
Kolay gelsin canım kısa sürede hedefine ulaşırsın umarım.
Teşekkür ederim canım bildirim yapmakta geciktim dün Düğünümüz olduğu için.
OLsun canım hayırlı olsun kim evlendiyse :)
