- 14 Temmuz 2008
- 8.382
- 497
- 198
arada olsun o kadar kaçamak
akşam telafi edersin
bende şimdi yeşil çayımı içiyorum
öğle üzeri yarım kase çorba yarım porsiyon tavuk sote yedim
çok değil dimi kızlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
arada olsun o kadar kaçamak
akşam telafi edersin
bende şimdi yeşil çayımı içiyorum
öğle üzeri yarım kase çorba yarım porsiyon tavuk sote yedim
çok değil dimi kızlar
merhaba kızlar.. acayip moralim bozuk işlerden dolayı senağlama..diyete devam tabi sabah kahvaltı yapmadım öğleye doğru 1 elma yedim,öğlen yaprak sarma ve yoğurt yedim .kilo vermem yavaşladı sanırım artık ekstra bişeyler yapmam lazım hastalandım diye egzersizi de bırakmıştım bi kaç gün sonra tekrar başlarım
- 14 Temmuz 2008
- 8.382
- 497
- 198
saol canım iyileştim sayılır sadece kötü bi öksürük kaldı :)
kamuda çalıştığımdan çıkarılma korkum yok da gereksiz tartışmalar oluyor işarkadaşlarımız arasında tabi bazen olaylar büyüyor malesef aklıma geldikçe üzülüyorum neyseki sizler varsınız da kafam dağılıyor teşekkürler hepinizea.s.
bence bulgurla yap daha iyi pirinçle sevmedim ben içine de domates falan koy kısır gibi ama yağ kullanma yerimseniben
- 14 Temmuz 2008
- 8.382
- 497
- 198
bunu ince bulgurla yapsak olur mu:uhm:
içine yeşillikler domates salatalık baharatlar falan tam kısır olur :roflol:
aman kıslar zayıflayacağım derken kilo almam değil mi :bbo:
kızlar bugün diyetime geri döndüm yarından çok umutlu değilim.ama olsun en kısa zamanda toplarım kendimi.bugün sirkeli su ile başlangıç.1dilim ekmekbiraz peynir ve yeşil çay.
öğle yemeği yemiyorum 5-6 badem yedim.şimdide elma+limon+karabiber+tarçın+karanfil kaynattım onu içiyorum
akşama brokoli karnıbahar salatası yiyeceğim.
pirinç lapasını bende merak ediyorum tadı çok mu kötü?
öğle yemeği yemiyorum 5-6 badem yedim.şimdide elma+limon+karabiber+tarçın+karanfil kaynattım onu içiyorum
akşama brokoli karnıbahar salatası yiyeceğim.
pirinç lapasını bende merak ediyorum tadı çok mu kötü?
valla çok şekersiniz. Bence de arada olur böyle. telai ettikten sonra sorun değilcokacimcoook
yaw hakkaten çok kötü oldu pirinç lapası. yoğurtla yiyim dedim onunda son kullanma tarihi geçmiş. bulgurun tadı daha iyi olur muhtemelen ama hani "bulgur yedim acayip şiştim" derler ya yoksa benmi uyduruyorum. yiyip şişmiyim sonradan başınıza bela olurum valla haaa ona göre :)))
bana uyar hayatım. yarın başlarız. yarın çarşamba pembeinci sen tartılıcakmısın? malum şişkinlik. ben karar vermedim daha tartılıp tartılmama konusunda.
Benzer Konular
