-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
mrhaba scyllaa sabah yazdıklarını okudum üzüldüm doğrusu bnde bu ara bunalıyorum hiç bişey mutlu etmiyor
bence herşeyi oluruna bırak zihin yogunluğunada normal çaya 10 kadar karanfil at
beyni rahatlatıyor
gerçi ben yeşil çaya atıyorm çünkü siyahı içmek istemiyorumyerimseniben
bence herşeyi oluruna bırak zihin yogunluğunada normal çaya 10 kadar karanfil at
beyni rahatlatıyor
gerçi ben yeşil çaya atıyorm çünkü siyahı içmek istemiyorumyerimseniben
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
Ecemm82 paylasimin cok guzel canim ben gunde genelde 1 muz yiyorum bari kucuklerinden seceyim artik kaydirigubbakcemile2 bi cizelge yaptim canim sana umarim begenirsin opuyorumnanaktan
Yasemn76 canim ben de bozoya katiliyorum sabah kalktiktan sonra ac karnina tartilmak en dogru kilomuzu verirmis :lepi:
kilo veren arkadaslari kutlarim veremeyenlerde hic canini sikmasin ve sakin moralinizi bozmayin kizlar her hafta her haftayi tutmayabilir onemli olan pes etmemek opuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5
Yasemn76 canim ben de bozoya katiliyorum sabah kalktiktan sonra ac karnina tartilmak en dogru kilomuzu verirmis :lepi:
kilo veren arkadaslari kutlarim veremeyenlerde hic canini sikmasin ve sakin moralinizi bozmayin kizlar her hafta her haftayi tutmayabilir onemli olan pes etmemek opuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
rica ederim canim :)
kizlar nerdesiniz yaa kimsecikler yok
bende ara ogun olarak peynir domates sandvic yedim (burda ara ogun olarak ya hic bi sey yemiyoruz ya da boyle sandvic yiyoruz ogle yemegi diye bi sey yok yaa )
ama tatil bitince aksamdan corba yapip corba goturuyum diyorum is yerime :)
kizlar nerdesiniz yaa kimsecikler yok
bende ara ogun olarak peynir domates sandvic yedim (burda ara ogun olarak ya hic bi sey yemiyoruz ya da boyle sandvic yiyoruz ogle yemegi diye bi sey yok yaa )
ama tatil bitince aksamdan corba yapip corba goturuyum diyorum is yerime :)
kilo veren arkadaslari kutlarim veremeyenlerde hic canini sikmasin ve sakin moralinizi bozmayin kizlar her hafta her haftayi tutmayabilir onemli olan pes etmemek opuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5[/QUOTE]
50,5 kiloda olan birisi için bunları söylemek ne kadar kolaydır tahmin edebiliyorum ah ahhh bende bir zamanlar 50 kiloydum
50,5 kiloda olan birisi için bunları söylemek ne kadar kolaydır tahmin edebiliyorum ah ahhh bende bir zamanlar 50 kiloydum
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
ver canim valla :)) seviyorum ben senin cezalarini :) bu arada tebrik ederim cok guzel bir menu olmus kacamaksiz :1shok:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
50,5 kiloda olan birisi için bunları söylemek ne kadar kolaydır tahmin edebiliyorum ah ahhh bende bir zamanlar 50 kiloydum[/QUOTE]
canim benim ya ben de bi ara 61 kiloydum 1.57 boyla hic bir art niyet gozetmeksizin yazmistim yanlis anlasilmasin da istedikten sonra herkes verebilir ben de azicik motive etmeye calisiyorum :lepi: sen de niye olmayasin tekrar canim 50 kilo :)
YESA cım iyi dileklerin için teşekkür ederim ben 47-50 kilo iken hamilelikle birlikte doğum sonrası 62-63 oldum şu anda 61 kiloyum ama gitmiyo 2 sene olacak doğum yapalı yapıştı kaldı. çok moralim bozuk. hiç bişey giymek istemiyorum. eşim zayıflamamı istiyo ondan daha çok ben istiyorum of offf benimde boyum 160filan ama yukarısı yok belkide aynı boydayızdır. ama ne güzel zayıflamışsın sen maaşallah ne kadar sürede oldu ve neler yaptın bana da anlatırmısın
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
canim benim ilk 61 kiloykenki resmimi gonderiyim sana inanamazsin ilk yuruyusle baslamistim sabah erkenden kalkip yuruyodum bi de aksam yuruyus yapiyordum toplamda 2 saat sonra icmedigim sey kalmamisti maydanoz suyu elma sirkesi detox icecegi neyseki 55e dustum ama hala vardi fazla kilolarim ben 55 kilo ile 2 yil kadar kaldim sonra tekrar basladim aerobik kursuna gittim cok dikkat ettim 6dan sonra hic bi sey yemedim herseyden kistim cikolata cips kola biskuvi hayatimdan cikardim ve 50 kiloya kadar dustum
ama 52 ye ciktim son 2-3 aydir o yuzden 1 aydir yine dikkat etmeye basladim yine tatli yok ki ben hic dayanamiyorum her gun yesem yerim cikolata :)
son zamanlarda da yaptiklarimi yediklerimi yaziyorum canim harekette var kondisyon bisikletini kullaniyorum ip atliyorum mekik falan cekiyorum
pek uzun olmus canim ama eminim bu yazdiklarini okuyacaksin ve diyeceksin ki aa 61 kiloymusum o zamanlar bi de simdiki citir halime bak zemuszemus sen dikkat et istedikten sonra yaparsin insallah canim :lepi:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
canim sen ol yine yaa memnunuz biz senden vereliniortak ama arada kendine ceza ver mumkunse delikafadulden 1 tabak daha patates salatasi ohhh :sm_cool:
Benzer Konular
