-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
yok canım tv de dr kahvaltıda acı yiyin dedi iyiymiş
A
ayzemheri
Ziyaretçi
Ben aynı kilodayım ya...mafoldumben
Bu aralar biraz tembelleştim, spor da yapamadım.
Ama hafta sonu toplamda 500kcal harcamayı planlıyorum.
Yemek kısmını da abartmazsam gelecek hafta 200-300 gr daha hafifleyebilirim...CADIARZU
Karbonat midemizi delmesin bozocum, ben korkarım öyle şeylerden. :bbo:
Ama acı tavsiyeni kullanıyorum canım sositososito
Çim detoksu mu? Yok canım duymadım.
İlginçmiş. Sen neler yiyorsun hayatım paylaş da bakalım sağlıklı mı değil mi, annen doyuruyor mu seni, pastalarla böreklerle zemuszemus
canim benim afiyet olsun guzel bi kahvalti olmus tatlimm suya devam opuyorumnanaktan
canim benim sut icimi onemli zaten kalsiyum icin hele menepoz doneminde falanda ne guzel bende severim ama cok icmiorum nedense aliskanlik edinmek lazim ama tebrik ederim sut icme aliskanligindan oturu tatliskomopuyorumnanaktan
guzel bi kahvalti canim ama su icmeyi unutma sakin gun boyunca tatlimopuyorumnanaktan
canimcimm ceza vercegim durum yok masallah kizlar guzel guzel devam ediolar boyle giderse odul vercem onlara hayatimm opuyorumnanaktan kaydirigubbakcemile3
kizlar beni de araniza alin.
boyum 1.60 56 kiloyum.
ama bu sene bu kiloya ciktim;
normalde 52-53 kiloydum.
fazla bir kilom yok ama beni rahatsiz ediyor, vermek istiyorum..
diyet yapamiyorum ama 1,5 aydir cesitli egzersizler yapiyorum, birkac cm inceldim ama hic kilo kaybi olmadi.
bana da yol gosterin
boyum 1.60 56 kiloyum.
ama bu sene bu kiloya ciktim;
normalde 52-53 kiloydum.
fazla bir kilom yok ama beni rahatsiz ediyor, vermek istiyorum..
diyet yapamiyorum ama 1,5 aydir cesitli egzersizler yapiyorum, birkac cm inceldim ama hic kilo kaybi olmadi.
bana da yol gosterin
cok tesekur ederım tatlı kocum ama sunu anladım kı sen uyardıkca kalkıp su içiyorum demekkı ben su içmıyormusum cnm benımopuyorumnanaktan
aman canim benimm zayiflamakta cok onemli yer teskil edio su icmek
opuyorumnanaktan ben hatirlarimm canimbenimm ama ben yokkende aklinda olsun gulum zaten bi sure sonra aliskanlik oluoo hayatim
Benzer Konular
